তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস বা তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস হল এমন একটি অবস্থা যখন পেটের আস্তরণ হঠাৎ স্ফীত হয়ে যায়। আপনি যদি এই অবস্থাটি অনুভব করেন তবে আপনি পেটে ব্যথা অনুভব করবেন, যা সাধারণত অস্থায়ী। এনযাইহোক, যদি তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস চিকিত্সা না করা হয় এবং পুনরাবৃত্তি হতে থাকে, তাহলে এই অবস্থা আরও গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
যে অভিযোগগুলি হঠাৎ দেখা দেয় এবং দ্রুত খারাপ হয় তাকে তীব্র অবস্থা বলা হয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার বিপরীত, যা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা বা রোগ। যে রোগগুলি তীব্র হয়, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে দীর্ঘমেয়াদী চলতে পারে, যাতে তারা দীর্ঘস্থায়ী হয়।
যাইহোক, যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরাবৃত্তি না হয়, তবে একটি পর্যায়ে এটি পুনরাবৃত্তি হয়, অন্তর্নিহিত রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হলেও এই অভিযোগটি তীব্র হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ
পেটের আস্তরণের ক্ষতির কারণে তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস বা তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস হয়। পাকস্থলীর অ্যাসিডের কারণে জ্বালাপোড়ার কারণে এই ক্ষতি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। সাধারণভাবে, তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এইচ. পাইলোরি
ব্যাকটেরিয়া এইচ. পাইলোরি হল এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া যা পরিপাকতন্ত্রে পাওয়া যায়, কিন্তু প্রায়ই আক্রমণ করে এবং পেটের আস্তরণের প্রদাহের আকারে ব্যাঘাত ঘটায়।
নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের ব্যবহার এবং কর্টিকোস্টেরয়েড
অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ এবং কর্টিকোস্টেরয়েডগুলিও প্রায়শই তীব্র আলসারের কারণ হয়, কারণ এই ওষুধগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত পাচনতন্ত্রকে আক্রমণ করে।
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সেবন
অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং তীব্র আলসার হতে পারে।
উপরের তিনটি জিনিস ছাড়াও, তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস অন্যান্য বিরল অবস্থার দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে, যেমন অটোইমিউন রোগ, ভাইরাল সংক্রমণ, কিডনি ব্যর্থতা, ক্রোনস ডিজিজ বা সারকোইডোসিস। পাকস্থলীর অতিরিক্ত অ্যাসিড উৎপাদনের কারণে চিন্তার বোঝা বা মানসিক চাপও এই অভিযোগের সূত্রপাত করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণ
কিছু লোক তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস অনুভব করতে পারে তবে এটি বুঝতে পারে না কারণ লক্ষণগুলি এখনও হালকা। কদাচিৎ এই উপসর্গগুলি উপেক্ষা করা হয় না এবং সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয় না। যাইহোক, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা তীব্র আলসারের লক্ষণগুলি অনুভব করে যা বেশ বিরক্তিকর। তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:
- অম্বল
- পেট ফুলে যাওয়া বা পূর্ণ বোধ করা, বিশেষ করে খাওয়ার পরে।
- বমি বমি ভাব
- পরিত্যাগ করা
- ক্ষুধা নেই
- পেটে জ্বালা পোড়ার মত গরম অনুভূতি
- রক্ত বমি করা
- কালো অধ্যায়
কিভাবে তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস উপশম
আপনি যদি প্রায়ই তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস অনুভব করেন তবে এই অবস্থা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আপনি বিভিন্ন উপায় করতে পারেন, যথা:
- গরম, মশলাদার এবং টক খাবারের ব্যবহার কমিয়ে দিন।
- চর্বিযুক্ত এবং ভাজার মাধ্যমে প্রক্রিয়াজাত খাবারের ব্যবহার কমিয়ে দিন।
- অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় যেমন কফি, চকলেট, চা এবং পানীয়ের ব্যবহার কমিয়ে দিন
- বড় অংশ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- মানসিক চাপ হ্রাস করুন এবং সঠিকভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
তীব্র গ্যাস্ট্রিকের অভিযোগ উপশম করার জন্য বিভিন্ন ধরণের খাবার রয়েছে যা আপনি খেতে পারেন এবং রোগটি পুনরাবৃত্তি থেকে রক্ষা করতে পারেন। এই খাবারগুলি হল কম চর্বিযুক্ত খাবার (মুরগির স্তন এবং মাছ), কম অ্যাসিডযুক্ত খাবার (সবজি), প্রোবায়োটিকযুক্ত খাবার (দই), এবং উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার (ওটমিল, ব্রকলি, গাজর, আপেল)।
তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস যে কোনো সময় আসতে পারে, তবে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং জীবনধারার মাধ্যমে এটি এড়াতে পারেন। আপনি যদি বারবার তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ডাক্তার আপনার অনুভব করা অভিযোগ এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, তারপর একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ড বা এন্ডোস্কোপির মতো সহায়ক পরীক্ষাগুলি করবেন। এইভাবে, ডাক্তার আপনার পেটের অবস্থা আরও স্পষ্টভাবে জানতে পারবেন এবং উপযুক্ত চিকিৎসা দিতে পারবেন।