বেরিবেরি রোগ হল একটি রোগ যা ভিটামিন বি 1 এর অভাবের কারণে ঘটে। এই রোগটি সাধারণত পা ফুলে যাওয়া, ধড়ফড় করা এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
বেরিবেরি একটি রোগ যা স্নায়ুতন্ত্র এবং সংবহনতন্ত্রকে আক্রমণ করে এবং এটি 1-4 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। আসলে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে, অর্থাৎ ভিটামিন বি১২ এর দৈনন্দিন চাহিদা পূরণ করে।
বেরি-বেরি রোগের কারণ
বেরিবেরি রোগ শরীরে ভিটামিন বি১ বা থায়ামিনের মাত্রার অভাবের কারণে হয়ে থাকে। শরীরের কোষে শক্তি উৎপাদন ও বিতরণের জন্য ভিটামিন বি১ প্রয়োজন। ভিটামিন বি 1-এর কম মাত্রা শরীরে শক্তির অভাব ঘটায় এবং হৃদযন্ত্র ও রক্ত সঞ্চালনের পাশাপাশি স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করে।
এমন অনেকগুলি শর্ত রয়েছে যা শরীরে কম পরিমাণে থায়ামিন সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- প্রায়শই মিল্ড চাল (ত্বক ছাড়া) খান যা থায়ামিনের মাত্রা কম।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অত্যধিক ব্যবহার।
- কদাচিৎ থায়ামিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন পোল্ট্রি এবং বাদাম খান।
- হাইপারথাইরয়েডিজম বা রক্তে অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোনের মাত্রায় ভুগছেন।
- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতার রোগীদের ডায়ালাইসিস (হেমোডায়ালাইসিস) চলছে।
- HIV/AIDS-এ ভুগছেন।
- ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা কঠোর ওজন হ্রাস।
- গর্ভাবস্থায় অত্যধিক বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া (হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারাম)।
- যে শিশুরা বুকের দুধ বা থায়ামিন কম মাত্রায় দুধ পান করে।
- দীর্ঘমেয়াদে মূত্রবর্ধক ওষুধ সেবন।
- একটি জেনেটিক ব্যাধি যা শরীরের পক্ষে থায়ামিন শোষণ করা কঠিন করে তোলে।
বেরি-বেরি পেনিয়াকিটের লক্ষণ
বেরিবেরি রোগ 3 প্রকারে বিভক্ত, যথা শুষ্ক বেরিবেরি, ভেজা বেরিবেরি এবং ওয়ার্নিক-করসাকফ সিনড্রোম। এই ধরনের প্রতিটির আলাদা আলাদা লক্ষণ রয়েছে। এখানে ব্যাখ্যা:
ভেজা বেরিবেরির লক্ষণ
ভেজা বেরিবেরি হার্ট এবং সংবহনতন্ত্রকে আক্রমণ করে। এই ব্যাধিটি লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে যেমন:
- পা ফুলে যায়।
- হার্ট বিট।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার সময় শ্বাসকষ্ট বা এমনকি আপনি যখন ঘুম থেকে উঠেন তখনও।
শুকনো বেরিবেরির লক্ষণ
শুকনো বেরিবেরি স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে এবং শরীরের পেশীগুলির কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। এই ব্যাধিটি লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে যেমন:
- হাত-পা অসাড় হয়ে যাওয়া বা কামড়ানো।
- শরীর ব্যথা.
- বমি বমি ভাব এবং বমি.
- চোখ অনিয়ন্ত্রিতভাবে নড়ে।
- হতবাক এবং বিভ্রান্ত (প্রলাপ)।
- কথা বলতে অসুবিধা।
- হাঁটতে অসুবিধা, এমনকি পক্ষাঘাত।
Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোমের লক্ষণ
Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোম হল থায়ামিনের ঘাটতি বা গুরুতর বেরিবেরির কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতি। এই ব্যাধিটি সাধারণত বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন:
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস।
- শরীরের পেশীগুলির সমন্বয় হ্রাস।
- চাক্ষুষ ব্যাঘাত।
- বিভ্রান্ত এবং হতবাক.
- হ্যালুসিনেশন
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আপনি উপরে উল্লিখিত বেরিবেরির লক্ষণগুলি অনুভব করলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা প্রয়োজন।
বেরিবেরি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ যারা হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারাম, যথা অত্যধিক বমি বমি ভাব এবং বমি এবং এমনকি পানিশূন্যতা অনুভব করেন। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বেরিবেরির সম্ভাবনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে অবিরাম ডায়রিয়া হলে ডাক্তারের কাছে যান। তাছাড়া ডায়রিয়া হলে জ্বর ও পানিশূন্যতা থাকে। এই অবস্থায়, একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র বেরিবেরি রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি থাকে না, তবে সংবহনজনিত ব্যাধি (শক)ও অনুভব করতে পারে।
কিডনি ফেইলিওর রোগীদের ডায়ালাইসিস চলছে তাদেরও নিয়মিত ডাক্তার দেখানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি রোগের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং বেরিবেরির মতো জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য করা হয়।
বেরি-বেরি রোগ নির্ণয়
ডাক্তার রোগীর অভিযোগ জিজ্ঞাসা করবেন। এরপরে, ডাক্তার শরীরের পেশী সমন্বয় ক্ষমতা, ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট এবং রোগীর হার্টের অবস্থা নির্ধারণের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।
পরীক্ষার সময়, ডাক্তার রোগীর জীবনধারা এবং ডায়াগনোসিস পেতে সাহায্য করার জন্য জিজ্ঞাসা করবেন। যদি একজন রোগীর বেরিবেরি আছে বলে সন্দেহ করা হয়, ডাক্তার নিম্নলিখিত অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি করতে পারেন:
- প্রস্রাব পরীক্ষা, শরীর দ্বারা নির্গত থায়ামিনের মাত্রা পরীক্ষা করতে।
- রক্ত পরীক্ষা, রক্তে থায়ামিনের মাত্রা পরীক্ষা করতে।
- হৃৎপিণ্ডের আল্ট্রাসাউন্ড (ইকোকার্ডিওগ্রাফি), হৃৎপিণ্ডের অঙ্গগুলির অস্বাভাবিকতার জন্য পেশীগুলির ক্ষমতা পরীক্ষা করতে।
- মস্তিষ্কের ক্ষতি সনাক্ত করতে এমআরআই বা সিটি স্ক্যান এবং ইইজি দিয়ে ব্রেন স্ক্যান করুন, বিশেষ করে যদি রোগীর Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোম থাকে।
বেরি-বেরি রোগের চিকিৎসা
বেরিবেরির চিকিৎসার লক্ষ্য হলো শরীরে ভিটামিন বি১ এর মাত্রা স্বাভাবিক করা। ভিটামিন বি 1 এর অভাবের লক্ষণগুলি না কমে পর্যন্ত রোগীকে ভিটামিন বি 1 যুক্ত ট্যাবলেট বা ইনজেকশনের পরিপূরক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
ভিটামিন বি 1 সমৃদ্ধ পুষ্টির গ্রহণ বৃদ্ধি, যেমন দুগ্ধজাত পণ্য, মুরগির মাংস, ডিম এবং বাদাম, চিকিত্সার সময়কালেও করা দরকার। এছাড়াও, বেরিবেরি সহ অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সা যেমন হার্ট বা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার ব্যাধিগুলিও করা হবে।
চিকিত্সার সময়কালে, রোগীদের প্রদত্ত চিকিত্সার প্রভাব নিরীক্ষণের জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বেরিবেরিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই উপরোক্ত চিকিৎসা পদ্ধতিতে সেরে উঠতে পারেন। যাইহোক, যদি অবস্থা যথেষ্ট গুরুতর হয়, যেমন Wernicke-Korsakoff syndrome, পুনরুদ্ধারের জন্য আরও চিকিত্সা প্রয়োজন। এর কারণ হল Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোমের কিছু লক্ষণ স্থায়ী হতে পারে এবং তাই চিকিৎসা করা কঠিন।
বেরি-বেরি পেনিয়াকিট রোগের জটিলতা
যদি চিকিত্সা না করা হয়, বেরিবেরি বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:
- মানসিক ব্যাধি
- হার্ট ফেইলিউর
- কোমা
Wernicke-Korsakoff সিন্ড্রোমের রোগীদের মধ্যে, স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতিও ঘটে।
বেরিবেরি রোগ প্রতিরোধ
ভিটামিন সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্রহণ করা, বিশেষ করে ভিটামিন বি১, বেরিবেরি প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এখানে ভিটামিন বি 1 সমৃদ্ধ কিছু পরিবেশন রয়েছে যা প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে:
- লাল মাংস, মাছ, মুরগি এবং ডিম।
- লেগুম, যেমন চিনাবাদাম, ছোলা, মটর।
- পুরো শস্য, যেমন বাদামী চাল।
- দুধ এবং এর প্রক্রিয়াজাত পণ্য, যেমন পনির এবং দই।
- শাকসবজি, যেমন পালং শাক এবং বাঁধাকপি।
প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসের উন্নতির পাশাপাশি, এমন কিছু শর্তও এড়িয়ে চলুন যা একজন ব্যক্তিকে বেরিবেরিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি করে। এটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার সীমিত করুন।
- পরিশ্রমী ব্যায়াম এবং আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখা।
- ফর্মুলা দুধে ভিটামিন বি 1 এর বিষয়বস্তু নিশ্চিত করুন, বিশেষ করে যে মায়েরা ফর্মুলা দুধ পান করেন তাদের বাচ্চাদের জন্য।