রেটিনলের সবচেয়ে জনপ্রিয় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এটি মুখকে আরও তরুণ দেখায়। ভিটামিন A-এর ডেরিভেটিভ উপাদানগুলি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উপস্থিতি কমাতে কার্যকর বলে পরিচিত। শুধু তাই নয়, মুখের ত্বকের জন্য রেটিনলের আরও বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে।
Retinol retinoid গ্রুপের অন্তর্গত। বাজারে, আপনি বিভিন্ন ধরণের এবং ব্র্যান্ডের মুখের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে রেটিনল খুঁজে পেতে পারেন। রেটিনল ধারণ করা পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে সিরাম, টোনার বা ময়েশ্চারাইজার।
এই রেটিনল-ভিত্তিক পণ্যগুলিতে সাধারণত কম মাত্রায় সক্রিয় উপাদান রেটিনয়িক অ্যাসিড থাকে।
মুখের ত্বকের জন্য রেটিনলের বিভিন্ন উপকারিতা
রেটিনল এর বিভিন্ন সুবিধার কারণে একটি অলৌকিক মুখের ত্বকের যত্নের উপাদান হিসাবে পরিচিত। মুখের ত্বকের জন্য রেটিনলের কিছু উপকারিতা নিম্নরূপ:
1. মুখের ত্বককে তারুণ্য দেখান
রেটিনল ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে কারণ এটি শরীরের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসাবে ত্বকের বাইরের স্তর বা এপিডার্মিসের কার্যকারিতা বজায় রাখতে, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং কোলাজেন উত্পাদন হ্রাস রোধ করতে সক্ষম। এই সুবিধাগুলি মুখের ত্বককে আরও তরুণ দেখায়।
2. ত্বকের গঠন উন্নত করুন
রেটিনোলের একটি ছোট অণু রয়েছে যাতে এটি এপিডার্মিস স্তরের নীচে প্রবেশ করতে পারে। যখন ত্বকের মাঝামাঝি স্তরে, রেটিনল একটি এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব প্রদান করবে, তাই এটি ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার জন্য ভাল। এইভাবে, টেক্সচারে নরম ত্বকের একটি নতুন স্তর গঠিত হতে পারে।
3. ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করুন
রেটিনলের ব্যবহার এপিডার্মিসের পুরুত্ব বাড়াতে এবং মুখের ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পরিচিত। কোলাজেন নিজেই শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা বৃদ্ধির জন্য দরকারী।
4. কালো দাগ বিবর্ণ
অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার মুখের ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং তাদের মধ্যে একটি হল কালো দাগ। রেটিনল কালো দাগ হালকা করতে এবং সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাবের কারণে ত্বকের ক্ষতি মেরামত করতে পরিচিত।
এছাড়াও, মুখের ত্বকের জন্য রেটিনলের সুবিধাগুলি মেলাসমা বা ত্বকের হাইপারপিগমেন্টেশনকেও কাটিয়ে উঠতে পারে।
5. ব্রণ চেহারা প্রতিরোধ করে
রেটিনলে কমেডোলাইটিক এজেন্ট রয়েছে যা ত্বকে ব্ল্যাকহেডস বা পিম্পল গঠন প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়াও, রেটিনল ব্রণ প্রবণ ত্বক এবং ব্রণের দাগের চিকিত্সা করতে পারে যাতে সেগুলি আরও খারাপ না হয়।
Retinol ব্যবহার করার ক্ষেত্রে যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে
যদিও মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য এর অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে রেটিনলকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে আলাদা করা যায় না। সাধারণত, যারা রেটিনল ব্যবহার করেন তারা শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বকের আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করবেন, বিশেষ করে যদি আপনি এটি প্রথমবার চেষ্টা করেন।
এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও ঘটতে পারে, যদি রেটিনল অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহার করা হয়, যেমন স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা Benzoyl পারক্সাইড.
শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বক ছাড়াও, রেটিনল ব্যবহার করার ফলে উদ্ভূত অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- লালচে চামড়া
- প্রদাহ
- ত্বক সূর্যের আলোতে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে
- চুলকানি ফুসকুড়ি
প্রকৃতপক্ষে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অস্থায়ী এবং রেটিনল ব্যবহারে অভ্যস্ত হওয়ার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি হবে। যাইহোক, যদি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ক্রমাগত ঘটে এবং প্রকৃতপক্ষে মুখের ত্বকের অবস্থা খারাপ করে, অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে, রেটিনল ব্যবহার করার সময় আপনাকে বেশ কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার মুখ ধোয়ার পরে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রেটিনল ব্যবহার করুন
- রেটিনলের বিভিন্ন উপাদানের প্রতি মুখের ত্বকের সহনশীলতা বাড়াতে সপ্তাহে 2 বার অল্প অল্প করে রেটিনল ব্যবহার করুন।
- চোখ এবং মুখের চারপাশে রেটিনল প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন এবং পরে নিয়াসিনামাইডের মতো ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।
- এছাড়াও সকাল বা বিকেলে রেটিনল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ সূর্যের এক্সপোজার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান বা আপনার ত্বকের ব্যাধি থাকে, যেমন রোসেসিয়া বা একজিমা, আপনার রেটিনল ব্যবহার করা উচিত নয়। গর্ভবতী মহিলাদেরও রেটিনল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই উপাদানটি ভ্রূণের ত্রুটি বা গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
মনে রাখবেন যে মুখের ত্বকের জন্য রেটিনলের সুবিধাগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে পাওয়া যাবে না। পছন্দসই ফলাফল পেতে এটি কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি 6-12 মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
রেটিনল ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি পণ্য চয়ন করেছেন যা BPOM-এর সাথে নিবন্ধিত হয়েছে তার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে।
আপনি যদি মুখের ত্বকের জন্য রেটিনলের উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে চান বা ত্বকের সমস্যা আছে এবং সেগুলির চিকিত্সার জন্য রেটিনল ব্যবহার করতে চান তবে আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।