পাসাক বুমির উপকারিতা যা বেশ জনপ্রিয় তা হল পুরুষদের স্ট্যামিনা এবং যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করা। যাইহোক, এই ভেষজ উদ্ভিদ, যা টংকাট আলি নামেও পরিচিত, এর অন্যান্য উপকারিতা রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
মাটির অংশ (ইউরিকোমা লংফিফোলিয়া) হল এক প্রকার ভেষজ উদ্ভিদ যা ইন্দোনেশিয়া সহ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় জন্মে। পুরুষের জীবনীশক্তি বাড়ানোর জন্য, বিশেষ করে যৌন উত্তেজনা এবং উর্বরতার ক্ষেত্রে মূলটি দীর্ঘদিন ধরে প্রাকৃতিক টনিক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। Pasak Bumi ব্যাপকভাবে ভেষজ পরিপূরক, শক্তি পানীয়, ভেষজ, কফি এবং চা মধ্যে প্রক্রিয়াজাত করা হয়।
Pasak Bumi এর বিভিন্ন উপকারিতা
পাসাক বুমিতে বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগ রয়েছে। যদি ভেষজ সম্পূরক বা ভেষজ ওষুধ হিসাবে গ্রহণ করা হয়, তাহলে পাসাক বুমি নিম্নলিখিত বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করতে পারে:
1. যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি
Pasak Bumi একটি কামোদ্দীপক হিসাবে বৈশিষ্ট্য আছে, যা লিবিডো বা যৌন উত্তেজনা বাড়ায়। এই উদ্ভিদটি পুরুষ যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরন হরমোনের উত্পাদন এবং কর্মক্ষমতাকে উদ্দীপিত করতেও পরিচিত।
শুধুমাত্র যৌন আকাঙ্ক্ষার উপর প্রভাব ফেলে না, টেস্টোস্টেরনের ঘাটতিও পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং বন্ধ্যাত্বের একটি কারণ।
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যারা প্যাসাক বুমি নির্যাস গ্রহণ করেন তারা টেস্টোস্টেরন হরমোন এবং যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা পেতে পারেন। এছাড়াও, নিয়মিতভাবে এই ভেষজ উদ্ভিদের নির্যাস গ্রহণ করলে শুক্রাণুর পরিমাণ, ঘনত্ব এবং নড়াচড়াও বৃদ্ধি পায়, যার ফলে উর্বরতা বৃদ্ধি পায়।
2. পেশী ভর বৃদ্ধি
পাসাক বুমির আরেকটি সুবিধা হল পেশী ভর এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করা। একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে 5 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 100 মিলিগ্রামের মতো পাসাক বুমি নির্যাস খাওয়া পুরুষের পেশী ভর এবং শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে এবং ব্যায়াম করার সময় শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে।
যাইহোক, যদি আপনি পেশী ভর বাড়ানোর জন্য একটি পরিপূরক হিসাবে pasak bumi ব্যবহার করতে চান, আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
3. সহনশীলতা এবং শক্তি বজায় রাখুন
যৌগ quassinoid Pasak bumi এর মধ্যে থাকা শক্তি বৃদ্ধি, ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে এবং শরীরের স্ট্যামিনা বাড়ায় বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, শক্তি এবং স্ট্যামিনা বর্ধক হিসাবে প্যাসাক বুমির কার্যকারিতা এখনও আরও তদন্ত করা দরকার।
4. চাপ উপশম
বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে পাসাক বুমি মানসিক চাপ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। পাসাক বুমির বিভিন্ন উপাদান কর্টিসল হরমোন কমাতে সক্ষম বলে জানা যায়, যা একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মধ্যে থাকা হরমোন। এছাড়াও, পাসাক বুমি সেবনেও উন্নতি হবে বলে মনে করা হয় মেজাজ বা মেজাজ।
5. রক্তে শর্করার মাত্রা কমানো
কিছু দেশে, যেমন মালয়েশিয়া এবং ভারতে, ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য পাসাক বুমি ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়।
একটি গবেষণা প্রমাণ করে যে পাসাক বুমি সেবন রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে এবং ইনসুলিন হরমোনের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে, যা একটি হরমোন যা শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে।
যাইহোক, এই গবেষণাটি এখনও একটি ছোট আকারের অধ্যয়ন তাই ডায়াবেটিসের চিকিত্সা হিসাবে প্যাসাক বুমির কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
6. ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়
ইউরিকোমানোন পাসাক বুমিতে থাকা যৌগগুলির মধ্যে একটি। এই যৌগগুলির ক্যান্সার প্রতিরোধী প্রভাব রয়েছে বলে পরিচিত, তাই তারা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে।
উপরের বিভিন্ন উপকারিতা ছাড়াও, প্যাসাক বুমি প্রদাহ, রক্তচাপ কমাতে, ম্যালেরিয়া সৃষ্টিকারী প্লাজমোডিয়াম প্যারাসাইট নির্মূল করতে এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতেও পরিচিত।
পাসাক বুমির বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা রয়েছে যা শরীরের জন্য ভালো। যাইহোক, একটি সম্পূরক বা ঔষধ হিসাবে pasak bumi এর কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা স্তর এখনও আরও তদন্ত করা প্রয়োজন।
একটি pasak bumi সম্পূরক নির্বাচন করার আগে, সেবন করা পণ্যের গুণমান এবং সত্যতা নিশ্চিত করুন। বিপিওএম-এর সাথে নিবন্ধিত নয় এমন প্যাসাক বুমি সাপ্লিমেন্ট খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
এর কারণ হল এমন প্রতিবেদন প্রচার করা হচ্ছে যে কিছু পাসাক বুমি পরিপূরক পণ্যগুলিতে উচ্চ মাত্রার পারদ থাকে, যা এটি স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক করে তোলে। উপরন্তু, এই ভেষজ উদ্ভিদ গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের দ্বারা সেবনের জন্য নিরাপদ প্রমাণিত হয়নি।
এছাড়াও Pasak Bumi সেবন করা উচিত নয় যদি আপনি নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ যেমন রক্তচাপের ওষুধ, রক্ত পাতলা করে, রক্তে শর্করা কমায় বা ইনসুলিন এবং ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ সেবন করেন, কারণ ওষুধের মিথস্ক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
নিরাপদে থাকার জন্য, আপনার এখনও ভেষজ এবং পাসাক বুমির পরিপূরক গ্রহণ করার আগে বা কিছু রোগের চিকিত্সা হিসাবে এই ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।