ক্ষত সাধারণত শক্ত বস্তুতে আঘাত করার কারণে হয়। পৃক্ষতগুলির জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা যা করা যেতে পারে অন্যদের মধ্যে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস দিতে হয় এবংথেঁতলে যাওয়া শরীরের অংশটিকে বিশ্রাম দিন, সেইসাথে ব্যথা রিলিভার গ্রহণ বেদনাদায়ক যদি লাগে.
ক্ষত দেখা দেয় যখন ত্বকের নীচের ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা ফেটে যায়, যার ফলে রক্ত পার্শ্ববর্তী টিস্যু এবং জমাট বেঁধে যায়। এর ফলে ত্বক নীল, লাল, বেগুনি বা কালো দেখায়, ফোলা ও ব্যথা হয়।
আঘাত বা দুর্ঘটনার প্রভাব ছাড়াও, খুব বেশি ব্যায়ামের কারণে বা কোনো আপাত কারণ ছাড়াই ঘা হতে পারে। কোনো আপাত কারণ ছাড়াই ঘা এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত বা নাক দিয়ে রক্তপাত হওয়া রক্তপাতের ব্যাধি নির্দেশ করতে পারে।
পিnaশুধুএকটি প্রথম আঘাত
ছোটখাটো আঘাতের কারণে ঘা সাধারণত 2-4 সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়। দ্রুত নিরাময় করার জন্য, কিছু প্রাথমিক চিকিত্সার ক্ষত রয়েছে যা বাড়িতে করা যেতে পারে, যথা:
1. বিশ্রাম
আহত শরীরের অংশ বিশ্রাম. আঘাত নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত আহত অঙ্গ জড়িত কার্যকলাপ হ্রাস বা বন্ধ করুন। এটি কার্যকর যাতে ঘা ফোলা এবং ব্যথা খারাপ না হয়।
2. আইস কম্প্রেস
কোল্ড কম্প্রেস দেওয়া যেতে পারে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে এইমাত্র যে ক্ষত দেখা দিয়েছে। কৌশল, ক্ষতগুলি সংকুচিত করতে একটি কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে কিছু বরফের টুকরো মুড়ে দিন। 15-20 মিনিটের জন্য একটি ঠান্ডা কম্প্রেস করুন। প্রায় 20 মিনিট অপেক্ষা করুন, যদি ফোলা এবং ব্যথা কমে না যায় তবে ঠান্ডা সংকোচ পুনরাবৃত্তি করুন।
এই ঠান্ডা কম্প্রেস দেওয়ার উদ্দেশ্য হল আহত রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করা যাতে ক্ষতগুলি প্রসারিত না হয় এবং ফোলা এবং ব্যথা কমানো যায়।
3. স্প্লিন্টিং
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে ক্ষতবিক্ষত শরীরের অংশটি মুড়ে দিন, তবে খুব বেশি টাইট নয়। লক্ষ্য হল ক্ষতকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করা এবং ব্যথা কমানো।
4. থেঁতলে যাওয়া শরীরের অংশটিকে উন্নত করুন
যতটা সম্ভব, শরীরের যে অংশটি থেঁতলে গেছে (যেমন হাত বা পা) সেটিকে বুকের থেকে উঁচুতে রাখুন। আপনি আহত শরীরের অংশকে সাহায্য করার জন্য একটি বালিশ ব্যবহার করে এটি করতে পারেন।
এটি আহত স্থানে রক্ত প্রবাহ কমাতে সাহায্য করে, যা ফোলা কমাতে সাহায্য করে এবং ক্ষত ছড়িয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়।
5. ব্যথানাশক
ব্যথা কমাতে, আপনি প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা উপশমকারী ওষুধ খেতে পারেন। ব্যথা কমানোর ওষুধ ব্যবহার করা উচিত যদি অন্য পদ্ধতিগুলি কাজ না করে, বা ক্ষত বড় ফোলা সহ।
6. উষ্ণ সংকোচন
ঠাণ্ডা কম্প্রেসের দুই দিন পর দাগের উপর উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করা উচিত। কৌতুক, প্রায় 10 মিনিটের জন্য শরীরের যে অংশে ক্ষত আছে সেটি সংকুচিত করতে একটি উষ্ণ তোয়ালে ব্যবহার করুন।
এটি রক্তের প্রবাহ বাড়ানোর জন্য করা হয়, তাই রক্ত জমাট বেঁধে আরও দ্রুত শোষিত হতে পারে এবং ক্ষতের রঙ ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায়।
ক্ষতের জন্য প্রথম চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর হয় যদি ক্ষত দেখা দেওয়ার সাথে সাথে এটি করা হয়, একটি উষ্ণ সংকোচন ব্যতীত, যা অবশ্যই 2 দিন পরে দেওয়া উচিত।
সাধারণত, আঘাতের কারণে ক্ষতগুলি নিজেরাই নিরাময় করে, তবে ক্ষতের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
ক্ষতটি যদি তীব্র ব্যথা এবং গুরুতর ফোলা সহ হয়, বা 2-3 সপ্তাহের বেশি সময় পরেও যদি ক্ষতের উন্নতি না হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।