বমি বমি ভাব একটি অনুভূতি এবং পেটে অস্বস্তি হয়। এই লক্ষণগুলি ঘটতে পারে যদি আপনি:
- খুব বেশি খাওয়া।
- ঘৃণ্য বা আপনি পছন্দ করেন না এমন একটি ঘ্রাণ শ্বাস নিন।
- যানবাহনে থাকুন।
- গর্ভবতী হওয়া, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে।
- অত্যধিক মদ পান করা।
এই কারণগুলি ছাড়াও, বমি বমি ভাবের সূত্রপাত কিছু রোগ বা ওষুধ দ্বারাও শুরু হতে পারে, যেমন:
- গ্যাস্ট্রিক ব্যাথা।
- অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)।
- পরিপাকতন্ত্রের প্রদাহ (গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস)।
- অ্যাপেনডিসাইটিস।
- পরিপাকতন্ত্রে বাধা।
- খাদ্যে বিষক্রিয়া.
- পিত্তথলি।
- যকৃতের রোগ.
- কিডনির অসুখ।
- ভার্টিগো।
- মাইগ্রেন।
- কান সংক্রমণ.
- মস্তিষ্ক আব.
- বুলিমিয়া
- হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট ফেইলিউর।
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক (এরিথ্রোমাইসিন), ব্যথা উপশমকারী (আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন), বা উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ (nifefipine).
- কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
- অস্ত্রোপচারের পরে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
উপসর্গ সম্পর্কিত বমি বমি ভাব জন্য সাবধান
বমি বমি ভাবের সাথে সাথে দেখা দিলে নিচের কিছু উপসর্গগুলির জন্য সতর্ক থাকতে হবে এবং ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে:
- 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে বমি করা।
- ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যেমন অত্যধিক তৃষ্ণা, শুষ্ক ঠোঁট এবং মুখ, সামান্য প্রস্রাব, গাঢ় প্রস্রাব, ডুবে যাওয়া চোখ, মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা দাঁড়ানো এবং হাঁটতে অসুবিধা, এবং হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসকষ্ট।
- বমিতে রক্ত আছে। বমি উজ্জ্বল লাল হতে পারে বা কফির রঙের মতো হতে পারে।
- বুকে বা পেটে প্রচন্ড ব্যাথা।
- তীব্র মাথাব্যথা বা ঘাড় শক্ত হওয়া।
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর.
- ক্লান্তি, বিভ্রান্তি, বা চেতনা হ্রাস।
- ঝাপসা দৃষ্টি.
বমি বমি ভাব নির্ণয় এবং চিকিত্সা
ডাক্তার বমি বমি ভাবের কারণ অনুসন্ধান করবেন এবং এটি সাধারণত একটি গুরুতর অবস্থা নয়। যাইহোক, যদি আপনার বমি বমি ভাব উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে এটি আলাদা।
যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার বমি বমি ভাব একটি অসুস্থতার লক্ষণ, যেমন কিডনি রোগ, পিত্তথলির পাথর বা হৃদরোগ, তাহলে ডাক্তার আপনাকে এটি নিশ্চিত করার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষা করতে বলতে পারেন, যেমন রক্ত পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা বা স্ক্যান।
পরীক্ষার ফলাফল নির্ধারণ করবে চিকিত্সা দেওয়া হবে। উদাহরণ স্বরূপ বিসমাথ সাবসালিসিলেট গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের কারণে বমি বমি ভাবের জন্য, বা পাইরিডক্সিন এবং promethazine গর্ভাবস্থায় গুরুতর বমি বমি ভাব এবং বমির জন্য (হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারাম)।
যদি বমি বমি ভাব ক্ষতিকারক কিছুর কারণে হয়, যেমন খুব বেশি খাওয়া, আপনি বমিভাব দূর না হওয়া পর্যন্ত বিরতি নিয়ে এটির চিকিত্সা করতে পারেন, কারণ ক্রিয়াকলাপগুলি বমি বমি ভাব আরও খারাপ করতে পারে। এর থেকে মুক্তি পেতে আদার জল বা কমলার রসও খেতে পারেন।
- ডাইমেনহাইড্রিনেট, মোশন সিকনেস প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে।
- গ্রানিসেট্রন, ডম্পেরিডোন, অনডানসেট্রন, এবং metoclopramide অস্ত্রোপচারের পরে বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ করতে।
- গ্রানিসেট্রন, অনডানসেট্রন, প্যালোনোসেট্রন, ডম্পেরিডোন, ডেক্সামেথাসোন, এবং ওলানজাপাইন, কেমোথেরাপির আগে এবং পরে বমিভাব প্রতিরোধ করতে।
বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করতে, আপনি নিম্নলিখিত টিপস করতে পারেন:
- বাজে গন্ধ এড়িয়ে চলুন।
- পরিমিতভাবে খান এবং যখন আপনি পূর্ণ হন তখন বন্ধ করুন।
- ধীরে ধীরে খান এবং খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না।
- ঠাণ্ডা খাবার খান, যদি আপনি খাবারের গন্ধ পেয়ে বমি ভাব অনুভব করেন যখন এটি এখনও গরম থাকে।
- আপনার মাইগ্রেন থাকলে জ্বলজ্বল করা আলোর দিকে তাকাবেন না।
- বই পড়া বা দেখা এড়িয়ে চলুন গ্যাজেট আপনি যখন গাড়িতে থাকেন।