একটি লক্ষণ যা নির্দেশ করে যে আপনি জন্ম দিতে চলেছেন , এটাই যখন জরায়ু কিছুক্ষণের জন্য আঁটসাঁট অনুভব করে, তখন আবার শিথিল হয়। যাইহোক, সমস্ত সংকোচন শ্রমের লক্ষণ নয়। এটা হতে পারে যে আপনি যে সংকোচনের সম্মুখীন হচ্ছেন তা জাল সংকোচন.
মিথ্যা সংকোচন বা সংকোচন ব্র্যাক্সটন-হিক্স এটি একটি চিহ্ন যে আপনার শরীর শ্রমের জন্য প্রস্তুতি বা প্রশিক্ষণ দিচ্ছে। যাইহোক, এই সংকোচনগুলি সংকেত দেয় না যে আপনার শ্রম আসন্ন।
মিথ্যা এবং প্রকৃত সংকোচন সনাক্তকরণ
এখন, যাতে আপনি মিথ্যা সংকোচনের দ্বারা প্রতারিত না হন, চলে আসোনিম্নলিখিতগুলির মূল সংকোচনের সাথে পার্থক্য জানুন:
সময় ঘটছে সংকোচন
সংকোচন ব্র্যাক্সটন-হিক্স বা মিথ্যা সংকোচন সাধারণত তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শুরু হয়, তবে এমন গর্ভবতী মহিলারাও আছেন যারা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে এটি অনুভব করেন। এই সংকোচনগুলি বিকেলে বা সন্ধ্যায় বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে কঠোর শারীরিক পরিশ্রমের পরে বা যখন গর্ভবতী মহিলারা ক্লান্ত থাকে।
যদিও মূল সংকোচন সাধারণত ঘটে যখন গর্ভকালীন বয়স 40 সপ্তাহ হয়। যদি গর্ভধারণের 37 সপ্তাহের আগে মূল সংকোচন দেখা দেয় তবে গর্ভবতী মা একটি অকাল শিশুর জন্ম দিতে পারেন।
সংকোচনের সংবেদন অনুভূত হয়
যখন মিথ্যা সংকোচন ঘটতে থাকে, তখন সাধারণত শক্ত হওয়া শুধুমাত্র তলপেটে এবং কুঁচকিতে অনুভূত হয়। যেখানে মূল সংকোচনের সময়, শক্ত হওয়া আরও প্রশস্ত অনুভূত হবে, নীচের পিঠ থেকে শুরু করে এবং তারপরে পেটের সমস্ত অংশে ছড়িয়ে পড়বে। কিছু মহিলা সত্যিকারের সংকোচনের সংবেদনকে মাসিকের ক্র্যাম্প বা বুকজ্বালার খুব শক্তিশালী অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করেন।
উপরন্তু, আপনি নড়াচড়া বা হাঁটলে মিথ্যা সংকোচন সাধারণত কমে যাবে বা এমনকি অদৃশ্য হয়ে যাবে। যাইহোক, মূল সংকোচনে, নড়াচড়া বা হাঁটা আসলে অনুভূত হওয়া অভিযোগগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
আপনি তাদের তীব্রতা থেকে জাল এবং বাস্তব সংকোচনের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারেন। গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে মিথ্যা সংকোচনের সাথে ঘটে যাওয়া পেটটি সাধারণত হালকা বোধ করবে।
দীর্ঘতার সংকোচন
মিথ্যা সংকোচন সাধারণত অনিয়মিত ব্যবধানে 30 সেকেন্ডের কম থেকে প্রায় 2 মিনিট পর্যন্ত বিভিন্ন সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। যদিও মূল সংকোচনগুলি সাধারণত 30 থেকে 70 সেকেন্ড স্থায়ী হয়, সংকোচনের মধ্যে বিরতিগুলি নিয়মিত হয় এবং সময়ের সাথে সাথে ছোট হয়।
মূল সংকোচনের ক্ষেত্রে, পেটের টাক স্থিতিশীল বোধ করে, এটি আরও ঘন ঘন দেখা যেতে পারে, ভারী বোধ করতে পারে এবং প্রসবের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে দীর্ঘস্থায়ী হয়।
গর্ভাবস্থায় মিথ্যা সংকোচনের সম্মুখীন হওয়া স্বাভাবিক এবং চিন্তার কিছু নয়, তাই চিকিৎসার প্রয়োজন নেই।
যদি এই সংকোচনগুলি আপনাকে অস্বস্তিকর করে, তাহলে আপনি আরও বিশ্রাম, উষ্ণ স্নান, গর্ভবতী মহিলার ম্যাসেজ করার চেষ্টা করে বা ঘরের চারপাশে হাঁটার মতো হালকা ব্যায়াম করে তাদের উপশম করতে পারেন।
যদিও উপরের থেকে জাল এবং আসল সংকোচন আলাদা করা যেতে পারে, কখনও কখনও আপনি কী সংকোচন অনুভব করছেন তা নিশ্চিতভাবে জানা কঠিন হতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহের আগে যদি আপনি সংকোচন অনুভব করেন, বা প্রতি 5 থেকে 6 মিনিটে সংকোচন ঘটলে, যোনি থেকে রক্তপাত এবং ঝিল্লি ফেটে গেলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটা হতে পারে যে এই লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার বিপদের লক্ষণ নির্দেশ করে।
গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অনুভূত জরায়ুর সংকোচনের ধরণ নির্ধারণ করার জন্য এবং একই সাথে ভ্রূণের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে, ডাক্তাররা একটি পরীক্ষা করতে পারেন, যার মধ্যে একটি হল কার্ডিওটোকোগ্রাফি।