হরমোন সিস্টেম হল একটি সিস্টেম যা বিভিন্ন অঙ্গ এবং গ্রন্থি নিয়ে গঠিত যা হরমোন উৎপাদনে ভূমিকা পালন করে। এই হরমোনগুলো শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। যখন এই সিস্টেমটি বিঘ্নিত হয়, তখন নির্দিষ্ট অঙ্গ সিস্টেমের কর্মক্ষমতা সমস্যাযুক্ত হবে এবং বিভিন্ন রোগের কারণ হবে।
মানবদেহের গ্রন্থি 2 প্রকারে বিভক্ত, যথা অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি এবং বহিঃস্রাবী গ্রন্থি। এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলি হল বিভিন্ন ধরণের গ্রন্থি যা বিভিন্ন ধরণের হরমোন তৈরির জন্য দায়ী, অন্যদিকে এক্সোক্রাইন গ্রন্থিগুলি শরীরের তরল তৈরির জন্য দায়ী যা হরমোন নয়, যেমন ঘাম, অশ্রু, বুকের দুধ এবং লালা।
অঙ্গের উপর ভিত্তি করে হরমোন সিস্টেমের কাজ
শরীরের হরমোন সিস্টেমে অনেক অঙ্গ এবং গ্রন্থি জড়িত। এই অঙ্গ এবং গ্রন্থিগুলির প্রতিটি তাদের নিজস্ব ফাংশন সহ বিভিন্ন হরমোন তৈরি করে।
নিম্নলিখিত কিছু ধরণের অঙ্গ এবং গ্রন্থি রয়েছে যা হরমোন তৈরি করতে কাজ করে:
1. পিটুইটারি গ্রন্থি
পিটুইটারি গ্রন্থি বা পিটুইটারি গ্রন্থি, যা মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত, তাকে বলা হয় দ্যমাস্টার গ্রন্থি. এই গ্রন্থিটি হরমোন তৈরিতে ভূমিকা পালন করে যা অন্যান্য বিভিন্ন অঙ্গ এবং গ্রন্থি যেমন থাইরয়েড গ্রন্থি, প্রজনন অঙ্গ এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী।
পিটুইটারি গ্রন্থি নিম্নলিখিত হরমোন তৈরির জন্য দায়ী:
- TSH হরমোন, যা একটি হরমোন যা থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনের জন্য দায়ী
- গ্রোথ হরমোন, যা একটি হরমোন যা শরীরের বৃদ্ধির হার নিয়ন্ত্রণের দায়িত্বে থাকে
- এফএসএইচ হরমোন, যা একটি হরমোন যা ডিম্বস্ফোটন বা মহিলার উর্বর সময় নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে
- ACTH হরমোন, যা একটি হরমোন যা স্ট্রেস হরমোন তৈরি করতে এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কর্মক্ষমতাকে উদ্দীপিত করতে কাজ করে
- প্রোল্যাক্টিন হরমোন, যা একটি হরমোন যা বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের দুধ উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে
- বিটা-মেলানোসাইট-উত্তেজক হরমোন, যা একটি হরমোন যা অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে এলে ত্বকের রঙ্গকতা বাড়ায়
- Enkephalins এবং endorphins হল হরমোন যা ব্যথা নিয়ন্ত্রণে এবং আনন্দের অনুভূতি সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখে
যদি পিটুইটারি গ্রন্থি প্রভাবিত হয়, যেমন পিটুইটারি টিউমারের কারণে, মাথায় গুরুতর আঘাত, কুশিং রোগ, এবং মাথায় গুরুতর আঘাত, শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ সিস্টেমও প্রভাবিত হবে।
পিটুইটারি গ্রন্থির ব্যাধিগুলি মাথাব্যথা, রক্তচাপ বৃদ্ধি, ঘুমাতে অসুবিধা, শরীর দুর্বল বোধ, মেজাজের ব্যাঘাত, সন্তান প্রাপ্তিতে অসুবিধা (বন্ধ্যাত্ব), প্রতিবন্ধী লিবিডো বা যৌন ইচ্ছা, এবং নিম্নমানের দুধ উৎপাদনের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।
2. হাইপোথ্যালামাস গ্রন্থি
হাইপোথ্যালামাসও পিটুইটারি গ্রন্থির সংলগ্ন মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত। হাইপোথ্যালামাস গ্রন্থির একটি কাজ হল পিটুইটারি গ্রন্থিকে নির্দেশ দেওয়া যে কখন এটি উৎপন্ন হরমোন নিঃসরণ করবে।
এছাড়াও, হাইপোথ্যালামাস গ্রন্থি শরীরের তাপমাত্রা এবং জলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের দায়িত্বে থাকা অনেকগুলি হরমোনও তৈরি করে।
এই গ্রন্থিটি অক্সিটোসিন হরমোন তৈরিতেও ভূমিকা পালন করে যা প্রসবের আগে জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করে, আবেগ ও কামশক্তি নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রজনন ব্যবস্থার স্বাস্থ্য বজায় রাখে।
হাইপোথ্যালামাস গ্রন্থির ব্যাধি হাইপোপিটুইটারিজম এবং ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস সহ বেশ কয়েকটি রোগের কারণ হতে পারে। এই রোগগুলি বেশ কয়েকটি উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:
- ওজন কমানো
- ক্ষুধা কমে যাওয়া
- রক্তচাপ বৃদ্ধি বা হ্রাস
- ঘন মূত্রত্যাগ
- ঘুমানো কঠিন
- উন্নয়নমূলক ব্যাধি
- দেরী বয়ঃসন্ধি
- বন্ধ্যাত্ব
3. অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি
কিডনির উপরে অবস্থিত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি এন্ড্রোজেন, অ্যালডোস্টেরন, অ্যাড্রেনালিন এবং নোরাড্রেনালিন সহ বিভিন্ন ধরণের হরমোন তৈরির জন্য দায়ী।
এই হরমোনগুলির কাজ হল রক্তচাপ এবং ইলেক্ট্রোলাইট এবং শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। শুধু তাই নয়, এই গ্রন্থিটি হরমোন কর্টিসলও তৈরি করে যা আপনার জেগে ও ঘুমের চক্রে ভূমিকা পালন করে।
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি বিভিন্ন রোগ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যেমন অ্যাডিসন ডিজিজ, কুশিং ডিজিজ, ফিওক্রোমোসাইটোমা এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির টিউমার।
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির ব্যাধির কারণে মাথা ঘোরা, দুর্বল বোধ করা, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া, সহজে ঘাম হওয়া, রক্তচাপ কমে যাওয়া, অনিয়মিত ঋতুস্রাব, ওজন হ্রাস, ত্বকে কালো দাগ দেখা এবং পেশী ও জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।
4. থাইরয়েড গ্রন্থি
থাইরয়েড গ্রন্থিটি প্রজাপতির মতো আকৃতির এবং ঘাড়ের ভিতরে অবস্থিত। এই গ্রন্থিটি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে কাজ করে। এই হরমোন মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের বৃদ্ধি ও কর্মক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
থাইরয়েড গ্রন্থি খুব বেশি বা খুব কম থাকলে হরমোন সিস্টেম ব্যাহত হতে পারে। যখন শরীরে খুব বেশি বা অত্যধিক থাইরয়েড হরমোন থাকে (হাইপারথাইরয়েডিজম), তখন শরীর নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে:
- দ্রুত হার্টবিট বা ধড়ফড়
- কাঁপুনি বা কাঁপুনি
- ঘাম সহজ
- গরম তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে না।
- অনিদ্রা
- সহজেই ক্লান্ত
- ভঙ্গুর চুল এবং নখ
- ওজন কমানো
- মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, যেমন উদ্বেগ, নার্ভাসনেস এবং বিরক্তি
বিপরীতভাবে, থাইরয়েড হরমোন যা খুব কম বা হাইপোথাইরয়েডিজম বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- লম্পট শরীর
- প্রায়ই ঘুমন্ত
- শুষ্ক ত্বক
- ঠান্ডা বাতাসের প্রতি সংবেদনশীল
- মনোনিবেশ করা কঠিন
- শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অংশে শিহরণ বা অসাড়তা
- ওজন বৃদ্ধি
- ধীর হার্টের ছন্দ
5. প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি
প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি, যা থাইরয়েড গ্রন্থির কাছাকাছি অবস্থিত, প্যারাথাইরয়েড হরমোন উৎপাদনের জন্য দায়ী, যা একটি হরমোন যা শরীরে ক্যালসিয়ামের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। হাড়, দাঁত, রক্তনালী, হার্ট এবং পেশীর মতো ক্যালসিয়াম প্রয়োজন এমন অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য এবং বিকাশে এই গ্রন্থি একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে।
প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলির ব্যাধিগুলি প্রায়ই উপসর্গবিহীন। যাইহোক, কিছু লোক যাদের প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির ব্যাধি রয়েছে তারা পেশীতে ব্যথা বা ক্র্যাম্প, টিংলিং, বমি বমি ভাব, অম্বল, দুর্বলতা এবং ঘন ঘন তৃষ্ণার অভিযোগ অনুভব করতে পারে।
যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয়, প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির ব্যাধিগুলি অস্টিওপরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনিতে পাথর এবং হৃদরোগের মতো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
6. থাইমাস গ্রন্থি
থাইমাস গ্রন্থি স্তনের হাড়ের পিছনে অবস্থিত ইমিউন সিস্টেমের অংশ। এর একটি কাজ হল টি লিম্ফোসাইট নামক শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করা।
এই কোষগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলির সাথে লড়াই করার জন্য দায়ী যা রোগ সৃষ্টি করে এবং ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করে। এই টি লিম্ফোসাইট কোষের কর্মক্ষমতা থাইমাস গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যথা: থাইমোসিন, থাইমোপয়েটিন, থাইমুলিন, এবং থাইমিক হিউমারাল ফ্যাক্টর.
যদিও বিরল, থাইমাস গ্রন্থি বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন হতে পারে, যেমন থাইমাস গ্রন্থি টিউমার, ডিজর্জ সিন্ড্রোম এবং থাইমাস সিস্ট। এই রোগগুলির কারণে শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, কাশিতে রক্ত পড়া, গিলতে অসুবিধা, ক্ষুধা কমে যাওয়া এবং ওজন হ্রাসের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
7. পাইনাল গ্রন্থি
পাইনাল গ্রন্থিটি মটরের মতো আকৃতির এবং মস্তিষ্কের কেন্দ্রে অবস্থিত। এর একটি কাজ হল মেলাটোনিন নামক হরমোন তৈরি করা, যা ঘুমের চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।
আপনার যদি ঘুমের ব্যাধি থাকে, যেমন অনিদ্রা, তবে এটি আপনার পাইনাল গ্রন্থির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। অবিলম্বে দ্রুত চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
8. অগ্ন্যাশয়
অগ্ন্যাশয়ের 2টি প্রধান ভূমিকা রয়েছে, যথা এনজাইম তৈরি করা যা শরীরকে খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে এবং ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন হরমোন তৈরি করে যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী।
অগ্ন্যাশয়কে আক্রমণ করে এমন রোগগুলির মধ্যে একটি হল প্যানক্রিয়াটাইটিস, যা অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ। এই অবস্থাটি হঠাৎ করে বেশ কয়েকদিন ধরে দেখা দিতে পারে (তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিস), তবে মাস বা বছর ধরেও চলতে পারে (ক্রনিক প্যানক্রিয়াটাইটিস)।
তীব্র অগ্ন্যাশয় প্রদাহ উপসর্গগুলির চেহারা দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে উপরের পেটে ব্যথা যা খাওয়ার পরে আরও খারাপ হয়, জ্বর, দ্রুত নাড়ি, বমি বমি ভাব এবং বমি।
যদিও দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস সাধারণত উপরের পেটে ব্যথা, কোনো আপাত কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস এবং তৈলাক্ত মল এবং দুর্গন্ধের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে।
9. প্রজনন অঙ্গ
পুরুষ ও মহিলা প্রজনন অঙ্গ একেকজন একেক রকম হরমোন তৈরি করে। মহিলাদের প্রজনন অঙ্গের একটি গ্রন্থি হল ডিম্বাশয়।
এই অঙ্গটি ডিম নিঃসরণ এবং ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন তৈরির জন্য দায়ী। এই দুটি হরমোন বয়ঃসন্ধির সময় মহিলাদের শারীরিক পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে, মাসিক চক্র এবং উর্বর সময়কে নিয়ন্ত্রণ করে এবং গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে।
ওভারিয়ান ডিসঅর্ডার যা প্রায়ই সন্তান ধারণের বয়সের মহিলারা অনুভব করেন তা হল পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS)। এই অবস্থাটি লক্ষণগুলির উপস্থিতি দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে:
- অস্বাভাবিক মাসিক চক্র
- যোনি থেকে প্রচণ্ড রক্তক্ষরণ
- মুখ, পিঠ, পেট, বুকে চুল গজাচ্ছে
- ত্বক আরও তৈলাক্ত এবং ব্রেকআউটের প্রবণ দেখায়
- ওজন বৃদ্ধি
- চুল পড়া এবং পাতলা হওয়া
- শরীরের ভাঁজে কালো দাগ দেখা যায়, যেমন ঘাড়, কুঁচকি এবং স্তনের ভাঁজ
পুরুষ প্রজনন অঙ্গ যেগুলো হরমোন উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সেগুলো হল টেস্টিস। অণ্ডকোষে অবস্থিত গ্রন্থিটি শুধুমাত্র শুক্রাণুই নয়, টেস্টোস্টেরন হরমোনও উৎপন্ন করে।
কিশোর বয়সী ছেলেরা যখন বয়ঃসন্ধিকালে (বয়ঃসন্ধি) পৌছায়, তখন এই হরমোন পুরুষাঙ্গের বৃদ্ধি, পিউবিক চুল, উচ্চতা, পেশী এবং হাড়ের শক্তি এবং কণ্ঠস্বরের পরিবর্তনে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
অণ্ডকোষ আক্রান্ত হলে যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে তা অণ্ডকোষে যে ধরনের ব্যাধি ঘটে তার উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, অণ্ডকোষের ব্যাধি যৌন ইচ্ছা হ্রাস, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং মেজাজ পরিবর্তনের কারণ হতে পারে। যদিও শিশুদের মধ্যে টেস্টিকুলার ডিসঅর্ডারগুলি বয়ঃসন্ধিকালের খুব তাড়াতাড়ি, অর্থাৎ 9 বছর বয়সের আগে স্বীকৃত হতে পারে।
শরীরের হরমোন সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে হবে, যেমন একটি সুষম পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, সিগারেট এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পরিহার করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা।
এছাড়াও, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে হরমোন সিস্টেমের কার্যকারিতা পর্যায়ক্রমে মূল্যায়ন করা যায়। যদি হরমোন সিস্টেমে কোনও ব্যাঘাত ঘটে তবে ডাক্তার চিকিত্সা প্রদান করবেন যাতে অবস্থাটি সঠিকভাবে পরিচালনা করা যায়।