ডোপামিন হরমোন হল মস্তিষ্কের একটি রাসায়নিক যৌগ যা সারা শরীরে উদ্দীপনা প্রচারে ভূমিকা পালন করে। এই হরমোন মানুষের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে, হাত-পা নড়াচড়া করার মনে রাখার ক্ষমতা থেকে।
ডোপামিন হরমোন আবেগ নিয়ন্ত্রণ হরমোন নামেও পরিচিত। সঠিক পরিমাণে নিঃসৃত হলে, এই হরমোনটি মেজাজ উন্নত করবে, তাই লোকেরা আরও সুখী এবং সুখী বোধ করবে। বিপরীতভাবে, ডোপামিন হরমোনের অভাব আপনার মেজাজ খারাপ করে, এমনকি বিষণ্নতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ডোপামিন হরমোন সম্পর্কে তথ্য জানুন
এখানে ডোপামিন হরমোন সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে যা আপনার জানা দরকার:
1. একটি নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবে একটি ফাংশন আছে
শরীরে, ডোপামিন হরমোন একটি নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবে পরিচিত, যা একটি রাসায়নিক যৌগ যা মস্তিষ্ক এবং পেশী উভয় ক্ষেত্রেই স্নায়ু কোষে উদ্দীপনা (উদ্দীপনার আকারে বার্তা) পরিবাহী হিসাবে কাজ করে।
2. ইতিবাচক অনুভূতি তৈরি করুন
ডোপামিন হরমোন প্রেম, আনন্দ, প্রেরণা, আত্মবিশ্বাসে পড়া থেকে শুরু করে আনন্দদায়ক অনুভূতির উত্থানকে প্রভাবিত করে। কিন্তু অতিরিক্ত মাত্রায় নিঃসৃত হলে, এই হরমোন একজন ব্যক্তিকে কিছুতে আচ্ছন্ন করে তুলতে পারে।
3. আচরণ প্রভাবিত
ডোপামিন একজন ব্যক্তির আচরণকেও প্রভাবিত করতে পারে। সঠিক মাত্রায় নিঃসৃত হলে, ডোপামিন হরমোন একজন ব্যক্তিকে আরও উত্তেজিত এবং অনুপ্রাণিত করবে।
4. হজম এবং অনাক্রম্যতা সমর্থন করে
ডোপামিন হরমোন হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে, পাচক ট্র্যাক্টকে পুষ্টিকে সর্বোত্তমভাবে হজম করে। এছাড়াও, ডোপামিন হরমোন সহনশীলতা বাড়াতে এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
5. একটি ভাসোডিলেটর হয়ে উঠুন
স্বাভাবিক পর্যায়ে, রক্তনালীতে ডোপামিন হরমোন একটি ভাসোডিলেটর হতে পারে। অর্থাৎ, এই হরমোন রক্তনালীকে প্রসারিত হওয়া থেকে বিরত রাখে যাতে রক্তচাপ না বাড়ে।
6. শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাজকে প্রভাবিত করে
ডোপামিন হরমোন শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির কাজকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়। কিডনিতে, এই হরমোন প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি করবে। অগ্ন্যাশয়ে থাকাকালীন, হরমোন ডোপামিন হরমোন ইনসুলিনের উত্পাদনকে দমন করবে, যা স্থিতিশীল রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে ভূমিকা পালন করে।
7. মস্তিষ্কে ব্যাধির উত্থানে ভূমিকা পালন করে
মস্তিষ্কে অত্যধিক ডোপামিন নিঃসরণ একজন ব্যক্তির সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। বিপরীতভাবে, মস্তিষ্কে ডোপামিনের খুব কম মাত্রা পারকিনসন রোগের বিকাশের সাথে যুক্ত।
8. ফোকাস করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে
মস্তিষ্কে ডোপামিন হরমোনের অস্বাভাবিকতা প্রায়ই মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটির সাথে যুক্ত থাকে।মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD)। অতএব, ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কে ডোপামিন উৎপাদনের পরিমাণ বাড়াতে ওষুধ দেওয়া হবে।
9. হৃৎপিণ্ডের কাজ উন্নত করে এবং কিডনিতে রক্ত চলাচল করে
এই প্রভাব ডোপামিন হরমোন ধারণকারী ওষুধগুলি শক চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ হার্ট ফেইলিউর, কিডনি ব্যর্থতা, আঘাত, বা হার্ট অ্যাটাকের কারণে।
10. কিছু ধরণের ওষুধ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে
কোকেন, হেরোইন এবং মেথামফেটামিনের মতো কিছু ধরনের ওষুধ মস্তিষ্ককে ডোপামিন হরমোন বেশি পরিমাণে নিঃসরণ করতে ট্রিগার করতে পারে এবং একজন ব্যক্তিকে আনন্দিত করে তোলে।
ডোপামিন হরমোন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যাতে শরীর সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শরীরে ডোপামিনের নিঃসরণ বাড়ানোর জন্য ওষুধের প্রয়োজন, সর্বোত্তম সুবিধা পেতে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি কমাতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।