শিশুর বৃদ্ধির পরামিতি শুধুমাত্র উচ্চতা এবং ওজন নয়, শিশুর মাথার পরিধিও। এই পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ কারণ মাথার পরিধির আকার শিশু অস্বাভাবিক একটি চিহ্ন হতে পারে অস্তিত্ব স্বাস্থ্য সমস্যা.
একজন অভিভাবক হিসাবে, আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন যে একটি শিশুর ওজন এবং উচ্চতা তার স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধির বর্ণনা দেয়। তবে এই দুটি জিনিস ছাড়াও মাথার পরিধিরও একই ভূমিকা রয়েছে।
তাই, যখন আপনার ছোট্ট শিশুটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে এবং তাদের বৃদ্ধি ও বিকাশের মূল্যায়ন করে তখন শিশুর মাথার পরিধি পরীক্ষা করাও নিয়মিত করা উচিত।
শিশুর মাথার পরিধির গুরুত্ব
কিছু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুর 2 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত নিয়মিত মাথার পরিধি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। মাথার পরিধি পরিমাপ শিশুদের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
মাথার পরিধি পরীক্ষা করার সময়, ডাক্তার সাধারণত শিশুর ওজন এবং উচ্চতা পরিমাপ করবেন এবং তার বয়সের উপর ভিত্তি করে শিশুর বিকাশের মূল্যায়ন করবেন।
মাথার আকারের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি একটি রোগে আক্রান্ত শিশুর লক্ষণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর বড় মাথার আকার হাইড্রোসেফালাস নির্দেশ করতে পারে, যখন একটি ছোট শিশুর মাথার আকার মাইক্রোসেফালি নির্দেশ করতে পারে।
সাধারণ শিশুর মাথার পরিধি
নবজাতকের গড় মাথার পরিধি প্রায় 35 সেমি। একটি স্বাভাবিক শিশুর মাথার পরিধির আকার বৃদ্ধি শিশুর লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। একটি সাধারণ শিশু কন্যার মাথার পরিধির আকার নিম্নরূপ:
- 0-3 মাস বয়সী: 34-39.5 সেমি। যদি 3য় মাসে শিশুর মাথার পরিধি 38 সেন্টিমিটারের চেয়ে ছোট বা 41 সেন্টিমিটারের বেশি হয় তবে এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
- 3-6 মাস বয়সী: 39.5-42 সেমি। একটি 6 মাস বয়সী শিশুর মাথার পরিধি 41 সেন্টিমিটারের কম বা 43.5 সেন্টিমিটারের বেশি হলে তাকে অস্বাভাবিক বলা যেতে পারে।
- বয়স 6-12 মাস: 42-45 সেমি। শিশুর মাথার পরিধি অস্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় যদি শিশুর বয়স 12 মাস হয়, তার মাথার পরিধি 44.5 সেন্টিমিটারের নিচে বা 46 সেন্টিমিটারের বেশি হয়।
এদিকে, বাচ্চা ছেলেদের স্বাভাবিক মাথার পরিধি হল:
- 0-3 মাস বয়সী: 34.5-40.5 সেমি। শিশুর মাথার পরিধি অস্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় যদি শিশুর বয়স 3 মাস হয়, মাথার পরিধির আকার 39.5 সেন্টিমিটারের কম বা 42 সেন্টিমিটারের বেশি হয়।
- 3-6 মাস বয়সী: 40.5-43 সেমি। যদি 6 তম মাসে মাথার পরিধি এখনও 42 সেন্টিমিটারের কম বা 45 সেন্টিমিটারের বেশি থাকে, তাহলে শিশুটি স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগতে পারে।
- 6-12 বছর বয়সী: 43-46 সেমি। 12 মাস বয়সে অস্বাভাবিক মাথার পরিধি 45 সেন্টিমিটারের কম বা 49.5 সেন্টিমিটারের বেশি।
একটি শিশুর মাথার পরিধি পরিমাপ সবসময় একই ভাবে হয় না। যদি আপনার শিশু সময়ের আগে জন্ম নেয়, তাহলে একটি সাধারণ শিশুর মাথার পরিধি পরিমাপ ও নির্ধারণ করার জন্য একটি বিশেষ গণনা পদ্ধতি রয়েছে।
অতএব, আপনার শিশুর মাথার পরিধি স্বাভাবিক কিনা তা জানতে, আপনার শিশুটিকে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান। সঠিক ফলাফল পাওয়ার পাশাপাশি, আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা ধরা পড়লে ডাক্তাররা অবিলম্বে যত্ন নিতে পারেন।
যে জিনিসগুলি আপনার শিশুর বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে
প্রতিটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে যায়। এটির বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করার জন্য যাতে এটি ভালভাবে চলতে পারে, বেশ কয়েকটি জিনিস করা যেতে পারে, যথা:
1. পুষ্টি গ্রহণ
শিশুর খাওয়ার ধরন এবং পরিমাণ তার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করবে। বৃদ্ধি এবং বিকাশের সময়, তিনি পর্যাপ্ত ক্যালোরি এবং পুষ্টি পান তা নিশ্চিত করুন। যদি তার বয়স এখনও 6 মাসের কম হয়, তবে আপনার ছোট্টটিকে নিয়মিত বুকের দুধ দিন।
শিশুর বয়স 6 মাসের বেশি হওয়ার পরে এবং তাকে পরিপূরক খাবার দেওয়া যেতে পারে, দই, সিরিয়াল, ফল, শাকসবজি, মাছ, ডিম এবং বাদাম জাতীয় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মাধ্যমে স্তন্যপান করানো অব্যাহত রাখা যেতে পারে।
2. গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যের অবস্থা
গর্ভাবস্থায় আপনার স্বাস্থ্য অবশ্যই গর্ভের ভ্রূণের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। অতএব, গর্ভাবস্থায়, আপনাকে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভাল খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা যেমন ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. বংশগত কারণ
শিশুর বৃদ্ধি জিনগত কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয় যা পিতামাতার দ্বারা পাস হয়। যদি বাবা-মা উভয়েই লম্বা এবং মোটা হয়, সম্ভাবনা থাকে যে শিশুরও তাদের পিতামাতার মতো একই ভঙ্গি হবে।
একইভাবে, বাবা-মা উভয়েই যদি রোগা হয়, তাহলে শিশুরও পাতলা শরীরের আকৃতি হতে পারে।
4. শিশুর জন্মের পর আপনার স্বাস্থ্য
এটি আপনার শিশুর বৃদ্ধির পদ্ধতিকেও প্রভাবিত করে। আপনি যদি প্রসবোত্তর বিষণ্ণতায় ভুগে থাকেন, তাহলে আপনার ছোট্টটির যত্ন নেওয়া আপনার পক্ষে আরও কঠিন হতে পারে। ফলস্বরূপ, শিশু তার বৃদ্ধির চেয়ে ধীরগতির অভিজ্ঞতা লাভ করবে।
5. কিছু স্বাস্থ্য শর্ত
কিছু চিকিৎসা অবস্থা যা শিশুকে প্রভাবিত করে, যেমন সংক্রমণ বা অপুষ্টি, এছাড়াও শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। যাইহোক, শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে কারণ শিশুটি তার অসুস্থতা থেকে সুস্থ হয়ে উঠবে।
যদিও আপনার শিশুর মাথার পরিধির আকার স্বাভাবিক, তার মানে এই নয় যে তার বৃদ্ধি এবং বিকাশও সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আপনাকে মনে রাখতে হবে, মাথার পরিধির আকারটি তার স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রতিফলিত করতে পারে এমন কয়েকটি জিনিসের মধ্যে একটি মাত্র।
অতএব, স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য নিয়মিত শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান। বৃদ্ধি এবং বিকাশ পর্যবেক্ষণ করার পাশাপাশি, ডাক্তার আপনার শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য করা যেতে পারে এমন প্রচেষ্টারও পরামর্শ দেবেন।