ক্রমাগত হেঁচকি একটি বিপদে পরিণত হয়

প্রায় সবাই হেঁচকি অনুভব করেছে। প্রায়শই, এই অবস্থাটি হঠাৎ ঘটে যখন আপনি খুব তাড়াতাড়ি খান বা পূর্ণ হন। যাইহোক, যদি হেঁচকি অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনাকে অন্যান্য অসুস্থতা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে যা তাদের ট্রিগার করতে পারে.

বেশিরভাগ হেঁচকি নিজে থেকেই চলে যাবে। কদাচিৎ হেঁচকি একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়। ডায়াফ্রাম পেশীর আকস্মিক সংকোচনের প্রভাব হল হিক্কা। পেশীর সংকোচনের সময় ভোকাল কর্ড বন্ধ হয়ে গেলে হেঁচকির সময় যে শব্দ হয়।

হেঁচকির বিভিন্ন কারণ

সাধারণভাবে, হেঁচকির ট্রিগার ডায়েটের সাথে সম্পর্কিত, যেমন খুব বেশি খাওয়া, চুইংগাম চিবানোর সময় বাতাস গিলে ফেলা এবং অনেক বেশি কোমল পানীয় খাওয়া। আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তন, মানসিক চাপ বা অতিরিক্ত উত্তেজিত হওয়ার কারণেও হেঁচকি হতে পারে।

যাইহোক, ক্রমাগত হেঁচকি যা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়, অবিলম্বে দেখতে হবে। প্রায়শই ক্রমাগত হেঁচকির কারণ স্পষ্টভাবে জানা যায় না। যাইহোক, বেশ কিছু শর্ত রয়েছে যা সম্ভাব্য কারণ হিসাবে পরিচিত, যেমন বিদেশী বস্তুর কারণে কানের পর্দায় জ্বালা, গলা ব্যথা, থাইরয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি, গলায় টিউমার বা সিস্ট, গর্ভাবস্থা, হাইটাল হার্নিয়া, ইলেক্ট্রোলাইট ব্যাঘাত, এবং খাদ্যনালীতে অ্যাসিড রিফ্লাক্স।গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগ/জিইআরডি)।

দীর্ঘস্থায়ী রোগের অবস্থা যেমন ডায়াবেটিস, পারকিনসন ডিজিজ, কিডনি ব্যর্থতা, ক্যান্সার এবং কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিও ক্রমাগত হেঁচকির জন্য একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে। এছাড়াও, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির কারণে এই ধরণের হেঁচকি হতে পারে, যার ফলে শরীর হেঁচকি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

কিছু নির্দিষ্ট ধরণের চিকিৎসা পদ্ধতিও ক্রমাগত হেঁচকির কারণ হতে পারে, যেমন হৃদপিন্ডের পেশীতে ক্যাথেটার ব্যবহার, ফুসফুসে ব্রঙ্কোস্কোপি পদ্ধতি এবং ঘাড়ে ট্র্যাকিওস্টমি পদ্ধতি। প্রকৃতপক্ষে, অত্যধিক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ধূমপান সহ একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারাও ক্রমাগত হেঁচকির কারণ হতে পারে।

কিভাবে হেঁচকি কাটিয়ে উঠবেন

সাধারণত, হেঁচকির চিকিৎসা ঘরে বসেই করা যেতে পারে যেমন কিছুক্ষণের জন্য আপনার শ্বাস আটকে রাখা, দ্রুত জল পান করা, গার্গল করা বা লেবু চুষে নেওয়া। এছাড়াও, হেঁচকি বন্ধ করার সহজ উপায়গুলিও রয়েছে যা সাধারণত করা হয়, উদাহরণস্বরূপ কাগজের ব্যাগে শ্বাস নেওয়া, ভিনেগারের স্বাদ নেওয়া, আপনার হাঁটুকে আপনার বুকের দিকে টেনে নেওয়া এবং আপনার বুক সংকুচিত না হওয়া পর্যন্ত নিচের দিকে তাকানো।

তিন ঘন্টার বেশি হেঁচকি চলতে থাকলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পেটের অ্যাসিডের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য যারা ক্রমাগত হেঁচকি অনুভব করেন, ডাক্তাররা পেটের অ্যাসিড উত্পাদন কমাতে ওষুধ দিতে পারেন।

উপরন্তু, বেশ গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার আছে, ডাক্তার যেমন chlorpromazine, haloperidol, anticonvulsant ওষুধ valproic acid, phenytoin, এবং carbamazepine, বা antiemetic ওষুধ মেটোক্লোপ্রামাইড দেবেন।

যদি এই চিকিত্সাগুলি কাজ না করে, আপনার ডাক্তার আপনার ঘাড় এবং বুকের মধ্যে স্নায়ুতে একটি স্থানীয় চেতনানাশক একটি ইনজেকশন সুপারিশ করবে। পরবর্তী চিকিত্সার বিকল্প হল একটি ইমপ্লান্ট বসানো যাতে হেঁচকি হওয়া বন্ধ করার জন্য স্নায়ুতে হালকা বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা প্রদান করা হয়।

হেঁচকি সাধারণত শরীরের ক্ষতিকর প্রতিক্রিয়া যা নিজে থেকেই চলে যায়। যাইহোক, ক্রমাগত হেঁচকিতে অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি দীর্ঘায়িত হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।