পানু হল এক ধরনের চর্মরোগ যা জনসাধারণের কাছে ব্যাপকভাবে পরিচিত। কিছু লোক মনে করে টিনিয়া ভার্সিকলার একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ, কিন্তু বাস্তবে এটি এমন নয়।
চিকিৎসা জগতে পানু বলা হয় টিনিয়া ভার্সিকলার বা পিটিরিয়াসিস ভার্সিকলার. এই চর্মরোগের কারণে ত্বকে দাগ পড়তে পারে। এই প্যাচগুলি চুলকানির সাথে ত্বকের রঙ হালকা বা গাঢ় করে তুলতে পারে।
পানু দ্বারা সৃষ্ট হয় ম্যালাসেজিয়া, এক ধরনের ছত্রাক সাধারণত ত্বকে পাওয়া যায়। যাইহোক, ছত্রাক অত্যধিক বৃদ্ধি পেতে পারে যাতে টিনিয়া ভার্সিকলার তৈরি হয়। তৈলাক্ত ত্বক, গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়া, অত্যধিক ঘাম, হরমোনের পরিবর্তন এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এই ছত্রাকের বিকাশ ঘটাতে পারে এমন কয়েকটি কারণ। প্রতিটি মানুষের একটি মাশরুম আছে ম্যালাসেজিয়া তার শরীরে, এবং এটা নিশ্চিত যে টিনিয়া ভার্সিকলার একটি সংক্রামক চর্মরোগ নয়। তাই টিনিয়া ভার্সিকলার হলে অন্যদের দোষারোপ করবেন না।
কিভাবে পানুকে কাবু করা যায় ভিতরে গৃহ
আপনার যদি টিনিয়া ভার্সিকলার থাকে যা এতটা গুরুতর না হয়, তাহলে আপনি ক্রিম, মলম, বা সাবান বা শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখতে পারেন ক্লোট্রিমাজোল, সেলেনিয়াম সালফাইড (হার 1 শতাংশ), মাইকোনাজোল, টেরবিনাফাইন এবং দস্তাপাইরিথিওন. এই কফের ওষুধ ওষুধের দোকানে বা সুপারমার্কেটে ওভার-দ্য-কাউন্টারে বিক্রি হয়।
ক্রিম বা মলম আকারে টিনিয়া ভার্সিকলার ব্যবহার করার আগে, এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- ত্বকের যে অংশে টিনিয়া ভার্সিকলার আছে তা পরিষ্কার করুন, তারপর শুকিয়ে নিন।
- এর পরে, 14 দিনের জন্য দিনে 1-2 বার ক্রিম বা মলমের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
- আপনি যদি সাবান ব্যবহার করেন তবে ধুয়ে ফেলার আগে এটি 5-10 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
টিনিয়া ভার্সিকলার কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
বাড়িতে চিকিৎসার পরও টিনিয়া ভার্সিকলারের কোনো উন্নতি হয়নি বা এমনকি ছড়িয়ে পড়েনি, আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখা উচিত যাতে ডাক্তার পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত করতে পারেন যে অভিযোগটি আসলেই টিনিয়া ভার্সিকলার কিনা। পরীক্ষার ফলাফল থেকে, ডাক্তার সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।
পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকের একটি ছোট টুকরো স্ক্র্যাপ করতে পারেন এবং এটি একটি মাইক্রোস্কোপ দিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন, বা অতিবেগুনী আলো ব্যবহার করে আপনার ত্বক পরীক্ষা করতে পারেন। যদি এটি টিনিয়া ভার্সিকলার হিসাবে দেখা যায়, তবে ডাক্তার শক্তিশালী সক্রিয় পদার্থের সাথে টিনিয়া ভার্সিকলার ওষুধ লিখে দেবেন, যেমন:
- ফ্লুকোনাজোল
- সাইক্লোপিরোক্স
- ইট্রাকোনাজোল
- সেলেনিয়াম সালফাইড (2.5 শতাংশ বিষয়বস্তু)
- কেটোকোনাজোল
ছত্রাক সংক্রমণ থেকে ত্বক নিরাময় করার পরে, আপনি এখনও ত্বকে টিনিয়া ভার্সিকলারের প্যাচ দেখতে পারেন। তবে চিন্তা করবেন না, কারণ কিছু সময় পরে ত্বকের রঙ তার আসল রঙে ফিরে আসবে।
টিনিয়া ভার্সিকলার পুনরায় উপস্থিত হওয়া থেকে কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
কফের ওষুধের ব্যবহার প্রকৃতপক্ষে টিনিয়া ভার্সিকলার দূর করতে সক্ষম, তবে টিনিয়া ভার্সিকলারের জন্য এটি অস্বাভাবিক নয় যেটি নিরাময় হয়ে গেছে। এটা স্বাভাবিক কারণ আপনার ত্বকে আসলেই ছত্রাক রয়েছে। মাসে 1-2 বার টিনিয়া ভার্সিকলার গ্রহণ করে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়া সহ এমন এলাকায় থাকেন।
এছাড়াও, প্রাকৃতিক আঁশযুক্ত উপকরণ (যেমন তুলা) দিয়ে কাপড় পরার মাধ্যমে এই ত্বকের রোগ প্রতিরোধ করুন, খুব বেশি আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন, ত্বককে তৈলাক্ত করে এমন পণ্য এড়িয়ে চলুন, সূর্যের আলোর সংস্পর্শ কমিয়ে দিন এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না। রুম ছাড়ার আগে কমপক্ষে 30 এর একটি SPF স্তর।