শুষ্ক মৌসুমে প্রায়ই বনের দাবানল একটি হুমকি হয়ে দাঁড়ায়। এই আগুনের ফলে ধোঁয়াশার প্রভাব স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক এবং অ্যাজমা অ্যাটাক, শ্বাসকষ্ট, এমনকি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
বনের দাবানল ছাড়াও কলকারখানা এবং মোটরযানের ধোঁয়া থেকেও ধোঁয়াশা হতে পারে। ধোঁয়ায় বিভিন্ন ক্ষতিকারক গ্যাস থাকে, যেমন কার্বন মনোক্সাইড (CO), নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড (NO2), সালফার অক্সাইড (SO2), উদ্বায়ী জৈব যৌগ (VOC) এবং ওজোন।
শুধু গ্যাস নয়, ধোঁয়ায় ধুলো, ধোঁয়া বা ময়লা আকারে ক্ষতিকারক কণাও থাকে। এই কারণেই ধোঁয়াশার প্রভাব স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে।
স্বাস্থ্যের উপর ধোঁয়াশার প্রভাব
আপনি যদি এমন এলাকায় থাকেন যেখানে ঘন ঘন ধোঁয়াশা থাকে, তাহলে ধোঁয়াশা হতে পারে এমন বিপদ সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা উচিত। স্বাস্থ্যের উপর ধোঁয়াশার কিছু প্রভাব নিম্নরূপ:
1. ফুসফুসের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
একটি সমীক্ষা দেখায় যে ধোঁয়াশার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফুসফুসের রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং এমফিসেমা।
এছাড়াও, ধোঁয়াশার প্রভাবগুলি হাঁপানি এবং ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) রোগীদের অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে। এর কারণ হল ধোঁয়াশায় থাকা পদার্থগুলি বিরক্তিকর এবং ফুসফুসকে স্ফীত করতে পারে।
2. কাশি এবং গলা জ্বালা করে
অল্প সময়ের মধ্যে, ধোঁয়াশার প্রভাব একজন ব্যক্তির কাশি এবং গলা জ্বালা করতে পারে। সাধারণত, এই অভিযোগগুলি কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, তবে ধোঁয়াশা দীর্ঘমেয়াদে অব্যাহত থাকলে তা আরও খারাপ হতে পারে।
3. হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়
ধোঁয়ায় উপস্থিত বিভিন্ন কণা হার্টের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। স্বল্পমেয়াদে, ধোঁয়াশা উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে, যখন দীর্ঘমেয়াদে, এটি করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং রক্তনালীতে প্লাক বা আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস তৈরি করতে পারে।
এটি ধোঁয়াশায় ক্ষতিকারক কণার সংস্পর্শে আসার কারণে উদ্ভূত প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়।
4. চোখের জ্বালা সৃষ্টি করে
ধোঁয়াশার প্রভাবে চোখের জ্বালাও হতে পারে। ধোঁয়াশায় থাকা ধুলোবালি এবং জ্বালাময় পদার্থের কারণেই এমনটা হয়। অতএব, চোখের ড্রপ প্রদান করুন এবং আপনি যখন বাড়ির বাইরে থাকবেন, বিশেষ করে যখন আপনি ধোঁয়াশায় ভুগছেন তখন চশমা ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
5. ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়
আপনি সক্রিয় ধূমপায়ী না হলেও ধোঁয়াশা ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এর কারণ হল ধোঁয়াশায় এমন অনেক কণা রয়েছে যা কার্সিনোজেনিক বা ক্যান্সার হতে পারে।
6. ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে
শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে হস্তক্ষেপ নয়, ধোঁয়াশার প্রভাব ত্বকের টিস্যুতে জ্বালা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। একটি সমীক্ষা দেখায় যে ধোঁয়াশা অকাল বার্ধক্য, ব্রণ, ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং একজিমা এবং সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
এটি উল্লেখ করা উচিত যে ধোঁয়াশার প্রতিকূল প্রভাব ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। শিশু, শিশু এবং বৃদ্ধরা ধোঁয়াশার প্রভাবের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ দল।
অতএব, ধোঁয়াশা মৌসুমে বাইরের কার্যকলাপ সীমিত করুন। যদি আপনাকে খোলা জায়গায় চলাচল করতে হয়, তাহলে দেরি না করার চেষ্টা করুন এবং আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে একটি মাস্ক পরুন।
আপনি যদি ধোঁয়াশার সংস্পর্শে আসার কারণে শ্বাসকষ্ট বা কাশির মতো অভিযোগ অনুভব করেন, অবিলম্বে সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।