গ্রেড 1-2 পেরিনিয়াল ফাটল এমন একটি অবস্থা যখন প্রসবের পরে জন্মের খাল, যথা যোনি এবং এর চারপাশের অংশে একটি ছিঁড়ে যায়। মা যখন তার বাচ্চা প্রসবের জন্য চাপ দেয় তখন জন্মের খালে প্রসারিত বা প্রবল চাপের কারণে ত্বক এবং পেশীর টিস্যু ছিঁড়ে যেতে পারে।
পেরিনিয়াল ফাটল এমন একটি অবস্থা যা স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়ায় বেশ সাধারণ। এই অবস্থাটি সেই মায়েদের জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ যারা প্রথমবার জন্ম দিয়েছেন, একটি বড় ভ্রূণের জন্ম দিয়েছেন, দীর্ঘ শ্রম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গেছেন বা প্রসবের সহায়তা প্রয়োজন, যেমন ফরসেপ বা ভ্যাকুয়াম।
গুরুতর পেরিনিয়াল টিয়ারের ঝুঁকি কমাতে, ডাক্তার বা মিডওয়াইফ সাধারণত একটি এপিসিওটমি করবেন। ডেলিভারি প্রক্রিয়া সহজতর করার জন্য এই ক্রিয়াটিও করা হয়।
পেরিনিয়াল ফাটার তীব্রতা
টিয়ার গভীরতা বা দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে, পেরিনাল ফেটে যাওয়াকে 4 টি পর্যায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, যথা:
গ্রেড 1 পেরিনাল ফেটে যাওয়া
গ্রেড 1 পেরিনিয়াল ফাটল হল সবচেয়ে ছোট এবং হালকা ধরনের টিয়ার। এই স্তরে, যে অংশটি ছিঁড়ে যায় তা হল মুখের পৃষ্ঠের চারপাশের ত্বক, যোনি বা পেরিনিয়ামের ত্বক। গ্রেড 1 পেরিনিয়াল ফাটলে সাধারণত সেলাই লাগে না এবং প্রায় 1 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়।
যদিও টিয়ারটি হালকা, এই অবস্থাটি প্রস্রাব করার সময়, বসা, কাশি, হাঁচি বা সহবাস করার সময় সামান্য ব্যথা বা হুল ফোটাতে পারে।
গ্রেড 2 পেরিনিয়াল ফাটল
গ্রেড 2 পেরিনিয়াল ফাটলে, ছেঁড়া অংশটি যোনিপথের ভিতরের পেরিনিয়ামের ত্বক এবং পেশী। এই অবস্থার সেলাই দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন এবং নিরাময় হতে প্রায় কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
টাইপ 1 পেরিনিয়াল ফাটলের মতো, এই ধরণের টিয়ারও কিছু ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করার সময় অস্বস্তি সৃষ্টি করবে।
গ্রেড 3 পেরিনাল ফেটে যাওয়া
গ্রেড 3 পেরিনাল ফেটে যায় যখন যোনি, পেরিনিয়াম এবং মলদ্বারের ত্বক এবং পেশীতে ছিঁড়ে যায়। এই অবস্থার জন্য চিকিত্সার মনোযোগ নেওয়া প্রয়োজন কারণ এটি ভারী রক্তপাত হতে পারে।
গ্রেড 4 পেরিনিয়াল ফাটল
গ্রেড 4 পেরিনিয়াল ফাটল পেরিনাল ফাটলের সবচেয়ে গুরুতর গ্রেড। মলদ্বার এবং মলদ্বার বা এমনকি বৃহৎ অন্ত্রে ছিঁড়ে গেলে এই অবস্থাটি ঘটে। এই অবস্থার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
পেরিনিয়াল ফাটল গ্রেড 1-2 এর কারণে কীভাবে ব্যথা উপশম করা যায়
গ্রেড 1-2 পেরিনিয়াল ফাটল থেকে ব্যথা উপশম করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে, আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন:
- যোনি এবং পেরিনিয়ামের উপর চাপ কমায়আপনার পাশে বিশ্রাম বা ঘুমানোর চেষ্টা করুন এবং যোনি এবং পেরিনিয়াল এলাকায় চাপ কমাতে বসার সময় একটি নরম বালিশ বা প্যাড ব্যবহার করুন। বিশ্রামের সময়, আপনাকে প্রচুর ধাক্কা না দেওয়ার এবং ভারী ওজন তোলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আহত স্থান পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুনপুনরুদ্ধারের সময়, সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে পেরিনিয়ামে স্বাভাবিক প্রসবের পরে টিয়ার বা সেলাই পরিষ্কার এবং শুকনো রাখতে হবে। প্রস্রাব বা মলত্যাগের পরে যোনি এবং পেরিনিয়াম পরিষ্কার করুন এবং শুকিয়ে নিন।
- ঠান্ডা কম্প্রেস দিনআহত পেরিনিয়ামে ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে, আপনি 10-20 মিনিটের জন্য পেরিনিয়ামে একটি পরিষ্কার কাপড়ে মোড়ানো বরফ দিয়ে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করতে পারেন। পেরিনিয়ামের ঠান্ডা কম্প্রেসগুলি দিনে 3 বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
- ব্যথা উপশমকারী গ্রহণআপনি যে গ্রেড 1-2 পেরিনিয়াল ফেটে যাওয়ার কারণে ব্যথা কমাতে উপরের কিছু পদ্ধতি কাজ না করে, তাহলে আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন এবং পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা কমানোর ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।
গ্রেড 1-2 পেরিনিয়াল ফাটল বেশ সাধারণ এবং সাধারণত স্বাভাবিক প্রসবের কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সমাধান হয়ে যায়। যাইহোক, হালকা বা গুরুতর পেরিনাল ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে, আপনি নিম্নলিখিত টিপসগুলি করতে পারেন:
- পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্তিশালী করতে এবং জন্ম খালের নমনীয়তা বাড়াতে কেগেল ব্যায়াম করুন।
- গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের আগে নিয়মিত পেরিনিয়াল ম্যাসেজ করুন।
- রক্তের প্রবাহ বাড়াতে এবং পেশী শিথিল করতে প্রসবের আগে একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে পেরিনিয়ামকে সংকুচিত করুন।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম অনুসরণ করে এবং প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করে গর্ভাবস্থায় আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
প্রসবের সময়, গর্ভবতী মহিলাদের পেরিনিয়াল ফাটলের গ্রেড 1-2 হওয়ার ঝুঁকি থাকে। যাইহোক, এই অবস্থা সাধারণত একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফ দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে।
যদি আপনার পেরিনাল ফেটে যাওয়ার পুনরুদ্ধারের সময়কালে আপনি কিছু উপসর্গ অনুভব করেন, যেমন জ্বর, ফেটে যাওয়া বা পিউরুলেন্ট সেলাই, বা খুব তীব্র ব্যথা, অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।