পাইরিডক্সিন - উপকারিতা, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

পাইরিডক্সিন একটি ভিটামিন সম্পূরক যা শরীরকে সাহায্য করার জন্য দরকারী ভিতরেশক্তিতে খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ, স্নায়ু কোষ ফাংশন অপ্টিমাইজ,স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখুন, এবং স্বাস্থ্যকর লাল রক্ত ​​​​কোষ উত্পাদন করুন।

পাইরোডিক্সিন ভিটামিন বি 6 এর অপর নাম। এই ভিটামিনটি বাদাম, সবজি, মুরগির মাংস বা গরুর মাংস, ডিম, কলা, গম বা অ্যাভোকাডোতে পাওয়া যায়।

খাদ্য ছাড়াও, পাইরিডক্সিন অন্যান্য বি ভিটামিনের সাথে সম্পূরক আকারে পাওয়া যেতে পারে। পাইরিডক্সিন সম্পূরকগুলি সাধারণত নিম্নলিখিত অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়:

• ভারসাম্যহীন খাদ্য, মদ্যপান, লিভারের রোগ, বা আইসোনিয়াজিড বা পেনিসিলামিনের মতো নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহারের কারণে ভিটামিন B6 এর অভাব বা ঘাটতি।
• সাইডরোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া, যা এক ধরনের অ্যানিমিয়া যা অস্বাভাবিক লোহিত রক্তকণিকার উপস্থিতির কারণে ঘটে।

এই সম্পূরকটি আইসোনিয়াজিড ব্যবহারের কারণে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সম্পূরকটি ট্যাবলেট, সিরাপ এবং ইনজেক্টেবল আকারে পাওয়া যায়।

পাইরিডক্সিন ট্রেডমার্ক: Beneuron, Bexce, Cebevit, Neurobion, New Enziplex, Nutrimax B Complex, Pyridoxine HCL, ভিটামিন B6, ভিটামিন B কমপ্লেক্স, Zyfort

পাইরিডক্সিন কি

 Pyridoxine ব্যবহার করার আগে সতর্কতা

পাইরিডক্সিন ব্যবহার করার আগে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত:

• আপনার যদি এই সম্পূরকটিতে অ্যালার্জি থাকে তবে পাইরিডক্সিন গ্রহণ করবেন না। আপনার যে কোনো অ্যালার্জি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
• আপনার হৃদরোগ বা কিডনি রোগ থাকলে ইনজেকশনযোগ্য পাইরিডক্সিন ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• আপনি যদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে দীর্ঘমেয়াদী এবং বড় মাত্রায় পাইরিডক্সিন ব্যবহার করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• আপনি যদি নির্দিষ্ট ওষুধ, পরিপূরক বা ভেষজ পণ্যের সাথে পাইরিডক্সিন ব্যবহার করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন, বুকের দুধ খাওয়ান বা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করেন তবে পাইরিডক্সিন ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• পাইরোডিক্সিন ব্যবহার করার পরে ওষুধের প্রতি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা অতিরিক্ত মাত্রায় থাকলে আপনার ডাক্তারকে এখনই দেখুন।

ডোজ এবং পাইরিডক্সিন ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

ওষুধের ফর্ম এবং এর উদ্দেশ্যমূলক ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পাইরিডক্সিনের ডোজ নিম্নরূপ:

পাইরিডক্সিন ট্যাবলেট এবং সিরাপ

• ভিটামিন বি৬ এর ঘাটতি কাটিয়ে ওঠা: প্রতিদিন সর্বোচ্চ 150 মিলিগ্রাম
• সাইড্রোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া চিকিত্সা: প্রতিদিন 200-600 মিলিগ্রাম
• আইসোনিয়াজিড ওষুধ সেবনের কারণে স্নায়ু ব্যথা বা নিউরোপ্যাথি কাটিয়ে ওঠা: 50 মিলিগ্রাম, দিনে 3 বার। প্রতিদিন সর্বোচ্চ 200 মিলিগ্রাম।

পাইরিডক্সিন ইনজেকশন

ভিটামিন B6 এর অভাবের চিকিৎসার জন্য ইনজেকশনযোগ্য পাইরিডক্সিনের ডোজ হল প্রতিদিন 10-20 মিলিগ্রাম। এটি একটি শিরা (শিরায়/আইভি) বা পেশীতে (ইন্ট্রামাসকুলারলি/আইএম) ইনজেকশনের মাধ্যমে 3 সপ্তাহের জন্য দেওয়া হয়। এর পরে, কয়েক সপ্তাহ ধরে পাইরিডক্সিন ট্যাবলেট বা সিরাপ দিয়ে চিকিত্সা চালিয়ে যেতে হবে।

পাইরিডক্সিন পুষ্টির পর্যাপ্ততার হার

পাইরিডক্সিন বা ভিটামিন বি৬ এর দৈনিক চাহিদা খাদ্য, সম্পূরক বা উভয়ের সংমিশ্রণ থেকে পূরণ করা যেতে পারে। বয়স এবং লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে প্রতিদিন পাইরিডক্সিনের পুষ্টির পর্যাপ্ততা হার (RDA) নিম্নরূপ:

• 0-6 মাস বয়সী: 0.1 মিগ্রা
• বয়স 7-12 মাস: 0.3 মিগ্রা
• 1-3 বছর বয়সী: 0.5 মিগ্রা
• বয়স 4-8 বছর: 0.6 মিগ্রা
• 9-13 বছর বয়স: 1.0 মিগ্রা
• 14-50 বছর বয়সী পুরুষ: 1.3 মিগ্রা
• পুরুষের বয়স 50 বছর: 1.7 মিগ্রা
• 14-18 বছর বয়সী মহিলা: 1.2 মিগ্রা
• 19-50 বছর বয়সী মহিলাদের: 1.3 মিগ্রা
• 50 বছর বয়সী মহিলা: 1.5 মিগ্রা

গর্ভবতী মহিলা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের আরও বেশি পাইরিডক্সিন গ্রহণের প্রয়োজন, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রতিদিন 1.9 মিলিগ্রাম এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য প্রতিদিন 2.0 মিলিগ্রাম।

কিভাবে Pyridoxine সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন

ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক গ্রহণ করা হয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য শরীরের প্রয়োজন মেটাতে, বিশেষ করে যখন খাবার থেকে গ্রহণ যথেষ্ট নয়। মনে রাখবেন, পরিপূরকগুলি শুধুমাত্র পুষ্টি গ্রহণের পরিপূরক হিসাবে, খাদ্য থেকে পুষ্টির বিকল্প হিসাবে নয়।

প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুযায়ী পাইরিডক্সিন ট্যাবলেট এবং সিরাপ নিন। প্রয়োজনে, আপনার অবস্থা অনুযায়ী সঠিক ডোজ খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না।

পাইরিডক্সিন ট্যাবলেট খাওয়ার আগে বা পরে নেওয়া যেতে পারে। সম্পূর্ণরূপে এই সম্পূরক নিন. সম্পূরকটিকে বিভক্ত করবেন না, চিববেন না বা চূর্ণ করবেন না।

সিরাপ আকারে ভিটামিন B6 সম্পূরকগুলি খাওয়ার আগে ঝাঁকাতে হবে। সঠিক মাত্রার জন্য পরিপূরক প্যাকেজিং-এ প্রদত্ত মাপার চামচ ব্যবহার করুন।

আপনি যদি pyridoxine ট্যাবলেট বা সিরাপ নিতে ভুলে যান, তাহলে আপনার মনে পড়ার সাথে সাথে এটি গ্রহণ করুন, যদি পরবর্তী সেবনের সময়সূচীর সাথে বিরতি খুব কাছাকাছি না হয়। যদি এটি কাছাকাছি হয়, এটি উপেক্ষা করুন এবং ডোজ দ্বিগুণ করবেন না।

ইনজেকশন আকারে পাইরিডক্সিন সাপ্লিমেন্টের বিধান সরাসরি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একজন ডাক্তার বা মেডিকেল অফিসার দ্বারা বাহিত হবে।

পাইরিডক্সিন ট্যাবলেট এবং সিরাপ ঘরের তাপমাত্রায়, শুকনো জায়গায় এবং তাপ এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে সংরক্ষণ করুন। শিশুদের নাগালের বাইরে এই সম্পূরক রাখুন.

অন্যান্য ওষুধের সাথে পাইরিডক্সিনের মিথস্ক্রিয়া

Pyridoxine বা ভিটামিন B6 সম্পূরকগুলি নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে ব্যবহার করার সময় কিছু ওষুধের মিথস্ক্রিয়া প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আইসোনিয়াজিড, পেনিসিলামিন বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির সাথে ব্যবহার করলে পাইরিডক্সিনের রক্তের মাত্রা কমে যায়
• Levodopa, phenobarbital, বা phenytoin ড্রাগের কার্যকারিতা হ্রাস

পাইরিডক্সিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিপদ

যদি ডাক্তারের সুপারিশ এবং প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী ব্যবহার করা হয়, পাইরিডক্সিন সম্পূরকগুলি খুব কমই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এই সম্পূরক ব্যবহার করার পরে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে তা হল বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা এবং তন্দ্রা।

অত্যধিক মাত্রায় এবং দীর্ঘমেয়াদে পাইরিডক্সিনের ব্যবহার স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে, যা ঝাঁকুনি, অসাড়তা বা ছুরিকাঘাতের ব্যথার মতো লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।

আপনি যদি উপরে তালিকাভুক্ত কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন বা পাইরিডক্সিন বা ভিটামিন বি৬ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পর অ্যালার্জির ওষুধের প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।