চুলকানি মলদ্বার এমন একটি অবস্থা যা প্রায়শই অভিযোগ করা হয় এবং অনেকগুলি কারণ এই সমস্যার কারণ হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, মলদ্বারের চুলকানি নিরাময়ের জন্য আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার করতে পারেন।
মলদ্বারে চুলকানি এমন একটি অবস্থা যেখানে মলদ্বারের আশেপাশের অঞ্চলে চুলকানি, গরম, ঘা এবং লাল দেখায়।
মলদ্বারে চুলকানির কারণ হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মশলাদার, টক, পাকা, ক্যাফেইনযুক্ত এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বা খাবার খাওয়া।
- মলদ্বার পরিষ্কারে কম পরিষ্কার।
- মলদ্বারের চারপাশে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া।
- অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
- বিরক্তিকর চিকিত্সা বা পরিষ্কার পণ্য ব্যবহারের কারণে মলদ্বারের জ্বালা।
- কিছু চিকিৎসা অবস্থা, যেমন অন্ত্রের কৃমি, অর্শ্বরোগ, মল অসংযম, ডায়াবেটিস, সোরিয়াসিস, মলদ্বারে ঘা (মলদ্বারে ফিসার), মলদ্বারের টিউমার এবং ডায়রিয়া।
কারণ নির্ণয় করার জন্য, মলদ্বারে চুলকানি একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। একবার মলদ্বারের চুলকানির কারণ জানা গেলে, কারণ অনুসারে চিকিত্সা করা হবে।
কিভাবে ঘরোয়া চিকিত্সার মাধ্যমে চুলকানি মলদ্বার কাটিয়ে উঠবেন
মলদ্বারে যে চুলকানি হয় তা ভুক্তভোগীকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে এবং তাকে মলদ্বারে আঁচড়াতে উত্সাহিত করতে পারে। যদিও এটি জ্বালা বা আঘাতের ঝুঁকিতে থাকতে পারে।
এখনমলদ্বারের ঘা প্রতিরোধ করার জন্য, নিম্নলিখিত কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা মলদ্বারের চুলকানির অভিযোগ থেকে মুক্তি দিতে করা যেতে পারে:
1. আলতো করে পায়ু এলাকা পরিষ্কার করুন
মলত্যাগের পর বা প্রতিবার গোসল করার পর পায়ুপথটি আলতো করে পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার বা উষ্ণ জল এবং একটি হালকা সাবান ব্যবহার করুন যাতে ব্যাকটেরিয়া নেই বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল নেই, অথবা আপনি একটি ভেজা টিস্যু বা কাপড়ও ব্যবহার করতে পারেন যা গরম জলে আর্দ্র করা হয়েছে। মলদ্বার পরিষ্কার করার পর নরম কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।
2. আরামদায়ক পোশাক পরুন
পায়ু এলাকা শুষ্ক রাখতে, টাইট প্যান্ট পরা এড়িয়ে চলুন। সুতির তৈরি প্যান্ট পরুন যা সহজেই ঘাম শুষে নেয়।
3. মলদ্বার আঁচড়ানো এড়িয়ে চলুন
মলদ্বার আঁচড়ালে জ্বালা আরও খারাপ হবে। যদি মলদ্বারে খুব চুলকানি অনুভূত হয়, আপনি এটি একটি উষ্ণ সংকোচন দিয়ে সংকুচিত করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার নখগুলি ছোট করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে আপনি ভুলবশত এটি আঁচড়ালে মলদ্বারের চারপাশের ত্বক আহত না হয়।
4. জেনির্দিষ্ট খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চলুন
কিছু খাবার বা পানীয় গ্রহণ করলে মলদ্বারে চুলকানি হতে পারে। এই কারণে, চকলেট, অ্যাসিডিক ফল যেমন টমেটো এবং লেবু এবং মশলাদার খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। কিছু সময়ের জন্য, কফি, কোমল পানীয় এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা এড়িয়ে চলুন।
5. বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন
সুগন্ধিযুক্ত সাবান, ডিওডোরেন্টস, ভেজা ওয়াইপস এবং সুগন্ধিযুক্ত টয়লেট পেপারের মতো সুগন্ধি থাকতে পারে এমন সাবান বা ক্লিনজার ব্যবহার করা বন্ধ করুন। এছাড়াও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ডিটারজেন্ট রয়েছে এমন সাবান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
6. একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
কিছু ময়েশ্চারাইজার যা থাকে দস্তা অক্সাইড, খনিজ তেল, বা পেট্রোলিয়াম জেলি মলদ্বার আর্দ্র রাখতে পারে এবং মলদ্বারে জ্বালা এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
উপরে উল্লিখিত ঘরোয়া প্রতিকার ছাড়াও, দুটি ধরণের ওষুধ রয়েছে যা আপনি মলদ্বারের চুলকানির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
এই ওষুধগুলি ক্রিম, মলম বা জেলের আকারে হতে পারে হাইড্রোকর্টিসোন. যদি চুলকানি খুব শক্তিশালী হয় এবং আপনার রাতের ঘুমে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করলে মলদ্বার চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে পারে। তবে মাথায় রাখবেন, ব্যবহার হাইড্রোকর্টিসোন বা অ্যান্টিহিস্টামাইন অবশ্যই ডোজ এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে।
আপনার জানা দরকার যে মলদ্বারের চুলকানির চিকিৎসা আসলেই কারণের উপর নির্ভর করে। তাই আপনাকে এখনও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, মলদ্বারের চুলকানির কারণ নির্ধারণ করতে এবং সঠিক চিকিত্সা পেতে।
যদি মলদ্বারে চুলকানির উন্নতি না হয় বা আরও খারাপ হয় এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বর, মলদ্বারে পিণ্ড বা মলদ্বার থেকে রক্তপাত হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।