শিশুদের জ্বর প্রায়ই বাবা-মাকে চিন্তিত করে তোলে। অল্প কিছু অভিভাবকই তাদের শিশুর জ্বর হলে তাৎক্ষণিকভাবে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। প্রকৃতপক্ষে, শিশুদের মধ্যে জ্বর সবসময় বিপজ্জনক নয় এবং বাড়িতে স্বাধীনভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে।
মূলত, জ্বর একটি লক্ষণ যে শিশুর শরীর একটি অসুস্থতা বা সংক্রমণের সাথে লড়াই করছে। এই জ্বরের উপস্থিতি প্রমাণ হিসাবে বিবেচিত হয় যে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সঠিকভাবে কাজ করছে। শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হলে তাদের জ্বর বলা যেতে পারে।
বাচ্চাদের জ্বর হলে কী খেয়াল রাখবেন
যদিও বাচ্চাদের জ্বর সবসময় একটি বিপজ্জনক অবস্থা নির্দেশ করে না, তবে কিছু গুরুতর লক্ষণ রয়েছে যা আপনার ছোট বাচ্চার যখন জ্বর হয় তখন আপনার সচেতন হওয়া উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:
- ক্ষুধা নেই বা বুকের দুধ খাওয়াতে ইচ্ছা করছে না
- খেলার জন্য আমন্ত্রণ জানালে অলস এবং অনুপ্রাণিত দেখায়
- প্রতিক্রিয়াহীন
- ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয়
- বমি বা ডায়রিয়া
- শ্বাসকষ্ট বা খিঁচুনি।
এছাড়াও, জ্বর ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে যা লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যেমন শুষ্ক মুখ, কান্নার সময় অশ্রু না হওয়া, কয়েক ঘন্টা পরে বিরল বা প্রস্রাব না হওয়া, বা ডায়াপার স্বাভাবিকের মতো ভিজে না।
যদি কোনো শিশুর জ্বরের সাথে উপরের মত কিছু লক্ষণ থাকে, বিশেষ করে যাদের বয়স ৩ মাসের কম, অবিলম্বে সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। মেনিনজাইটিস বা নিউমোনিয়ার মতো গুরুতর সংক্রমণ আছে কিনা তা দেখতে ডাক্তারদের রক্ত পরীক্ষা বা প্রস্রাব পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
3 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, আপনি তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে পারেন যদি 24 ঘন্টার মধ্যে জ্বর না কমে বা খারাপ হয়ে যায় বা যদি সে খুব দুর্বল মনে হয় কারণ সে খেতে বা পান করতে চায় না।
কীভাবে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করবেন
আপনার শিশুর জ্বর আছে কি না তা জানতে, থার্মোমিটার ব্যবহার করে তার তাপমাত্রা পরিমাপ করার চেষ্টা করুন। মলদ্বারের মাধ্যমে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ সেই অংশটি মুখ, বগল বা কানের চেয়ে বেশি সঠিক বলে মনে করা হয়। সব পরে, পায়ু থার্মোমিটার আপনার ছোট এক ব্যবহার করা সহজ.
আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার আগে, আপনার থার্মোমিটারটি স্বাস্থ্যকর কিনা তা নিশ্চিত করা উচিত। ব্যবহারের আগে, সাবান দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার শিশুকে তার পেটের উপর আপনার বাহুতে রাখুন, তারপর থার্মোমিটারটি ঢুকিয়ে দিন পেট্রোলিয়াম জেলি ধীরে ধীরে মলদ্বারে প্রায় 2.5 সেন্টিমিটার গভীরতায়।
থার্মোমিটারটি 2 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করলে, থার্মোমিটার থেকে একটি বিজ্ঞপ্তির শব্দ না শোনা পর্যন্ত এটিকে ধরে রাখুন। এর পরে, ধীরে ধীরে এটি টানুন এবং ফলাফল পড়ুন।
উপরন্তু, এখন আপনি আপনার ছোট একজনের শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে একটি ইনফ্রারেড থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন। এই থার্মোমিটারটি ব্যবহার করা সহজ, দ্রুত ফলাফল প্রদান করতে পারে এবং COVID-19 সংক্রমণ প্রতিরোধে নিরাপদ।
বাচ্চাদের জ্বর কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
3 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জ্বর মোকাবেলা করার জন্য, আপনি বাড়িতে প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে করতে পারেন এমন কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. স্নান সঙ্গে গরম পানি
একটি উষ্ণ স্নান শিশুর শরীরের তাপমাত্রা কমাতে, শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধা এবং শিশুর শরীরকে আরও শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার জ্বর আছে এমন শিশুকে স্নান করার সময়, নিশ্চিত করুন যে ব্যবহৃত জলটি যথেষ্ট গরম, খুব গরম বা খুব ঠান্ডা নয়।
2. আরামদায়ক পোশাক পরুন
আপনার ছোট্টটিকে আরামদায়ক উপকরণ সহ শিশুর পোশাক পরার চেষ্টা করুন এবং খুব মোটা নয়। এটি তার শরীরকে ঠান্ডা অনুভব করতে পারে এবং গরম নয়। যদি সে কাঁপতে থাকে তবে তাকে একটি কাপড় বা শিশুর কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন।
3. ঘরের তাপমাত্রা রাখুন
এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যান চালু করে ঘরের তাপমাত্রা যেন আপনার বাচ্চার জন্য ঠান্ডা এবং আরামদায়ক থাকে তা নিশ্চিত করুন। শিশুদের জন্য আদর্শ ঘরের তাপমাত্রা প্রায় 20-22 ডিগ্রি সেলসিয়াস। যাইহোক, চেষ্টা করুন এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যানকে সরাসরি আপনার বাচ্চার শরীরে না লাগাতে যাতে সে ঠান্ডা না হয়।
4. শরীরের তরল চাহিদা পূরণ
যখন আপনার ছোট্টটির জ্বর হয়, তখনও তাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া ও পান করতে হবে। তাকে ডিহাইড্রেটেড হওয়া থেকে বাঁচাতে, আপনার ছোটকে পর্যাপ্ত তরল খাওয়া দিন, যেমন বুকের দুধ, ফর্মুলা দুধ বা জল।
5. জ্বর কমানোর ওষুধ দিন
প্রয়োজনে আপনি আপনার শিশুকে জ্বর কমানোর ওষুধ দিতে পারেন, যেমন প্যারাসিটামল। যাইহোক, শিশুকে কোন ওষুধ দেওয়ার আগে আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
উপরোক্ত মত শিশুদের জ্বর মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় করার মাধ্যমে, আশা করা যায় যে শিশুটির অবস্থার দ্রুত উন্নতি হবে।
যাইহোক, উপরে বর্ণিত শিশুদের জ্বর কমানোর বিভিন্ন উপায় যদি আপনার সন্তানের জ্বর কমাতে সফল না হয়, বা যদি আপনার সন্তানের অবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে, তাহলে আপনি তাকে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালে বা ডাক্তারের কাছে আরও পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য নিয়ে যান।