একটি ingrown পায়ের নখ হল নখের একপাশের বৃদ্ধি বা পেরেকের চারপাশের মাংসে পেরেকের ডগা। এই অবস্থাটি পায়ের নখের আশেপাশে ব্যথা, ফোলাভাব এবং লালভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ইনগ্রোন পায়ের নখ সাধারণত বুড়ো আঙুলে দেখা যায়।
ইনগ্রোন পায়ের নখ একটি সাধারণ অবস্থা। সাধারণত, এই অবস্থা বিপজ্জনক নয় যদি পূর্বে কোন রক্ত প্রবাহের ব্যাধি বা ডায়াবেটিস না থাকে। বৃদ্ধ পায়ের নখ ব্যথা করে, বিশেষ করে হাঁটা এবং জুতা পরার সময়। যদি চেক না করা বা অনুপযুক্ত পরিচালনা করা হয় তবে সংক্রমণ হতে পারে।
ছদ্মবেশী কারণ
নখের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি, যা ত্বকের ভিতরের দিকে বৃদ্ধি পায় এবং আশেপাশের ত্বক এবং মাংসের টিস্যুকে সংকুচিত করে, এটি পায়ের নখের একটি সাধারণ কারণ। এই অবস্থা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, যথা:
- নখ ভুলভাবে কাটা, যেমন খুব ছোট বা পেরেকের ধারে প্রবেশ করা
- খুব আঁটসাঁট বা খুব টাইট জুতা বা মোজা পরলে পায়ের নখের উপর চাপ পড়তে পারে, যার ফলে নখ ত্বকে গজাতে পারে।
- পায়ের পরিচ্ছন্নতার প্রতি মনোযোগের অভাব, পা ভেজা বা ঘামে ভেজা অবস্থায় জুতা ব্যবহার করা
- নখের আঘাত, উদাহরণস্বরূপ ছিটকে পড়া, ভারী বস্তু দ্বারা আঘাত করা, বা বারবার চাপ পাওয়া, যেমন একটি বল লাথি মারা
- অস্বাভাবিক নখের আকৃতি, যেমন বাঁকা পায়ের নখ, যাতে তাদের নখের চারপাশে মাংসে বৃদ্ধি এবং ছিদ্র করার সম্ভাবনা থাকে
- নখের ছত্রাক সংক্রমণ হচ্ছে
এছাড়াও, নিম্নলিখিত শর্তগুলির একটি সংখ্যাও একজন ব্যক্তির ইনগ্রাউন পায়ের নখের বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- পরিবারে ইনগ্রাউন পায়ের নখের ইতিহাস আছে
- এমন একটি পেশা থাকা যাতে নখের উপর বারবার চাপ দিতে হয়, যেমন ক্রীড়াবিদ
- আপনার পা আরও সহজে ঘামতে পারে এমন একটি অবস্থা, যেমন হাইপারহাইড্রোসিস
যারা ডায়াবেটিস বা রক্ত প্রবাহের ব্যাধিতে ভুগছেন তাদের ত্বকের ক্ষতি হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, তাদের পায়ের নখের প্রবণতা রয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীদের ইনগ্রোউন পায়ের নখগুলিও যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে।
Cantengan যে কেউ অভিজ্ঞ হতে পারে, কিন্তু 50 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ। কারণ আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে পায়ের নখ নরম হবে।
বদহজমের লক্ষণ
ইনগ্রোউন পায়ের নখগুলি বিশেষ করে নখের পাশে ব্যথা, ফোলা এবং আঙ্গুলের লালভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। নীচের উপসর্গ বা অভিযোগ যা অন্তর্নিহিত পায়ের নখের কারণে দেখা দিতে পারে:
- ইনগ্রোউন পায়ের নখ স্পর্শ বা চাপে বেদনাদায়ক, যেমন জুতা পরলে।
- ইনগ্রাউন পায়ের নখের চারপাশের ত্বক ফুলে যায়, লাল হয়ে যায় এবং শক্ত হয়ে যায়।
- ইনগ্রাউন পায়ের নখের চারপাশে তরল জমা হয়।
- ইনগ্রাউন পায়ের নখের কাছের ত্বক থেকে রক্ত বা পুঁজ নির্গত হওয়া।
ইনগ্রাউন পায়ের নখ যদি সংক্রমণের সাথে থাকে, তাহলে রোগীর জ্বর, অস্থিরতা বা জ্বর হতে পারে।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আপনার পায়ের নখ আছে কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন। যত তাড়াতাড়ি এটি পরিচালনা করা হয়, আপনি যে অভিযোগ এবং অস্বস্তি অনুভব করেন তা আরও দ্রুত হ্রাস পাবে। এছাড়াও অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি ইনগ্রাউন পায়ের নখ সংক্রমণের সাথে থাকে, যা ফোলা, পুঁজ নিঃসরণ এবং একটি দুর্গন্ধ, এমনকি জ্বর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
আপনার ডায়াবেটিস থাকলে, আপনার আঙ্গুলে প্রদাহের লক্ষণ দেখা দিলে পরীক্ষা করতে দেরি করবেন না। ইনগ্রোউন পায়ের নখ যেগুলির সঠিক চিকিৎসা না করা হয় সেগুলি আরও গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি ডায়াবেটিস বা এমন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় যা দুর্বল রক্ত প্রবাহের কারণ হয়৷
বদহজম রোগ নির্ণয়
একটি ingrown পায়ের নখ নির্ণয় করতে, ডাক্তার রোগীর অভিযোগ এবং উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। এর পরে, পেরেক এলাকায় যে প্রদাহ এবং সংক্রমণ ঘটে তা আরও বিস্তারিতভাবে দেখতে ডাক্তার একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন।
এই পদক্ষেপগুলি সাধারণত একটি ইনগ্রাউন পায়ের নখ নির্ণয় করার জন্য যথেষ্ট। যাইহোক, কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সক পরামর্শ দিতে পারেন যে রোগীর পায়ের নখের কারণ এবং পেরেকটি মাংসের কতটা গভীরে প্রবেশ করেছে তা নির্ধারণের জন্য এক্স-রে করতে পারে।
বদহজমের চিকিৎসা
ইনগ্রাউন পায়ের নখের চিকিত্সা অভিযোগ থেকে মুক্তি দিতে, কারণটি কাটিয়ে উঠতে, ভবিষ্যতে পুনরাবৃত্তি রোধ করতে এবং জটিলতা রোধ করতে করা হয়। সংক্রমণ দ্বারা অনুষঙ্গী না হলে, ingrown পায়ের নখ স্বাধীনভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
যাইহোক, যদি অভিযোগ না কমে, সংক্রমণের দৃশ্যমান লক্ষণ দেখা যায়, বা ডায়াবেটিস আছে এমন কারো মধ্যে দেখা দেয় বা রক্ত প্রবাহে ব্যাঘাত ঘটতে থাকে, তাহলে পায়ের নখের আঙুলের ডাক্তারের দ্বারা চিকিৎসা করাতে হবে।
ইনগ্রাউন পায়ের নখগুলি স্বাধীনভাবে পরিচালনা করা
ইনগ্রাউন পায়ের নখগুলি পরিচালনা করা নিম্নলিখিত উপায়ে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে:
- নিয়মিত সাবান এবং জল দিয়ে আপনার পা পরিষ্কার করুন।
- দিনে 3-4 বার আপনার পা 15-20 মিনিট গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন।
- প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা কমানোর ওষুধ খান।
- আপনার পা আর্দ্র এবং শুষ্ক রাখুন এবং জুতা এবং মোজা পরবেন না যা খুব টাইট এবং সরু।
- খোলা পায়ের জুতা ব্যবহার করুন, যেমন স্যান্ডেল, যাতে আপনার নখ চাপে না পড়ে।
কিছু লোক আঙুলের নখ এবং ত্বকের ফাঁকে একটি তুলো ঝাঁকানোর পরামর্শ দিতে পারে। যাইহোক, এই ক্রিয়াটি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং কার্যকর নয় কারণ এটি আঙুলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। উপরন্তু, আপনি যে নখ আটকে থাকে বা ত্বকে প্রবেশ করে তা কাটা উচিত নয়।
একটি ডাক্তার দ্বারা ইনগ্রোন পায়ের নখের চিকিত্সা
ইনগ্রোউন পায়ের নখ যেগুলি ভাল হয় না, সংক্রামিত হয়, ঘন ঘন পুনরাবৃত্ত হয় বা ডায়াবেটিসের মতো কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়, ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়৷ এই অবস্থাটি স্বাধীনভাবে চিকিত্সা করা উচিত নয়, কারণ এটি জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ইনগ্রাউন পায়ের নখের চিকিৎসার জন্য, ডাক্তার অস্ত্রোপচার করে নখের অংশ বা সমস্ত অংশ অপসারণ করবেন। অস্ত্রোপচারের প্রকারের পছন্দটি রোগীর অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা হবে, তবে যেটি প্রায়শই করা হয় তা হল পেরেকের অংশ অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার।
অস্ত্রোপচারের পরে, ডাক্তার রোগীকে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে বলবেন, যথা:
- শুয়ে থাকার সময় অন্তর্নিহিত স্থানটি উঁচু করুন, উদাহরণস্বরূপ ঘুমানোর সময় একটি বালিশ দিয়ে পাকে সমর্থন করে
- পুনরুদ্ধারের সময় ইনগ্রাউন পায়ের নখের কার্যকলাপ বা নড়াচড়া সীমিত করা
- খোলা পায়ের পাদুকা ব্যবহার করুন যা পায়ের নখের উপর চাপ না দেয়
- পায়ের নখ সেরে না যাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন লবণ জলে পা ভিজিয়ে রাখুন
- নিয়মিতভাবে ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ ব্যবহার করা
আংশিকভাবে মুছে ফেলা নখ সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যে আবার বৃদ্ধি পায়। এদিকে, একটি সম্পূর্ণ মুছে ফেলা পেরেকটি আবার বেড়ে উঠতে প্রায় 1 বছর সময় নেয়।
সুদর্শন জটিলতা
অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, পায়ের নখগুলি বিভিন্ন জটিলতার কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- সংক্রমণ যা পায়ের অন্যান্য অংশ এমনকি হাড় পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে
- paronychia
- আলসার দেখা দেয়
- অবরুদ্ধ রক্ত প্রবাহ
- নার্ভ ক্ষতি
- নেটওয়ার্ক মৃত্যু (গ্যাংগ্রিন)
বদহজম প্রতিরোধ
ইনগ্রাউন পায়ের নখ প্রতিরোধ করার জন্য বিভিন্ন উপায় করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- আঙ্গুলের অগ্রভাগের বক্রতা অনুসরণ করে এমন একটি চাপে নখ কাটা এড়িয়ে চলুন। আপনার নখ সোজা এবং খুব ছোট না ছাঁটা।
- এমন পাদুকা ব্যবহার করুন যা আরামদায়ক এবং নিরাপদ।
- কার্যকলাপ এবং খেলাধুলায় সতর্ক থাকুন, বিশেষ করে যাদের পায়ের নখের আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে।
- আপনার পা পরিশ্রমের সাথে ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন, ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন এবং পাদুকা পরার আগে নিশ্চিত করুন যে সেগুলি শুকিয়ে গেছে।
- নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন যদি আপনার বিশেষ অবস্থা থাকে যার ফলে পায়ের নখ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যেমন বাঁকা পায়ের নখ বা নখ যেগুলি খুব পুরু।