আপনি কি জানেন যে রক্তের গ্রুপ O সবচেয়ে সাধারণ রক্তের গ্রুপ? শুধু তাই নয়। রক্তের গ্রুপ O সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে যা পর্যবেক্ষণ করা আকর্ষণীয়।
একজন ব্যক্তির রক্তের ধরন লোহিত রক্তকণিকার অ্যান্টিজেনের ধরন দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই ব্লাড গ্রুপকে A, B, AB এবং O নামে চার প্রকারে ভাগ করা হয়েছে।
এছাড়াও, রিসাস (Rh) ফ্যাক্টরের উপর ভিত্তি করে রক্তের প্রকারগুলিও শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যদি একজন ব্যক্তির রক্তে Rh ফ্যাক্টর থাকে, তাহলে তাকে রিসাস পজিটিভ বলা হয়। অন্যদিকে, যদি একজন ব্যক্তির লোহিত রক্তকণিকায় আরএইচ ফ্যাক্টর না থাকে, তবে তাকে রিসাস নেগেটিভ বলা হয়।
রক্তের প্রকার ও সম্পর্কে তথ্য
চারটি রক্তের গ্রুপের মধ্যে, O হল বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ রক্তের গ্রুপ। এই তথ্যগুলি ছাড়াও, রক্তের গ্রুপ O সম্পর্কে নিম্নলিখিত তথ্যগুলিও জানা আকর্ষণীয়:
1. যাদের রক্তের গ্রুপ O তারা সর্বজনীন দাতা
রক্তের গ্রুপ A, B এবং AB এর বিপরীতে যার অ্যান্টিজেন রয়েছে, রক্তের গ্রুপ O হল একমাত্র রক্তের গ্রুপ যেখানে অ্যান্টিজেন নেই। এটি রক্তের গ্রুপ Oকে রক্ত সঞ্চালনের প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কম করে।
অতএব, যার টাইপ O নেগেটিভ আছে, তিনি সমস্ত রক্তের গ্রুপকে রক্ত দিতে পারেন। এর ফলে রক্তের গ্রুপ O কে সার্বজনীন রক্তদাতা বলা হয়।
2. রক্তের গ্রুপ O বেশিরভাগই ব্লাড ব্যাঙ্কে জমা থাকে
বিশ্বের প্রায় সমস্ত ব্লাড ব্যাঙ্ক এবং হাসপাতালগুলি আরও বেশি রক্তের গ্রুপ ও সরবরাহের জন্য অনুরোধ করে (বিশেষ করে রক্তের গ্রুপ ও রিসাস নেগেটিভ) আরও রাখতে।
এর কারণ হল টাইপ O রক্তকে ট্রান্সফিউশন প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি কম বলে মনে করা হয়, তাই এটি যেকোনও সময় রোগীদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যাদের জরুরি রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন হয়।
যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে অন্যান্য রক্তের গ্রুপের মালিকদের নিরুৎসাহিত করা দরকার। রক্তের গ্রুপ নির্বিশেষে দান করা রক্তের প্রতিটি ফোঁটা কারও জীবন বাঁচাতে এত বড় ভূমিকা রাখে।
3. রক্তের গ্রুপ O সহ মহিলাদের উর্বরতা সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি বলে মনে করা হয়
এই অনুমানটি এখনও একটি বিতর্কিত বিতর্ক। এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে গড় O রক্তের গ্রুপের মহিলাদের অন্যান্য রক্তের গ্রুপের মহিলাদের তুলনায় বেশি FSH হরমোন থাকে।
এই উচ্চ FSH স্তরের কারণে জরায়ুতে ডিম্বাণু মজুদের সংখ্যা কম হতে পারে, তাই এটি গর্ভবতী হওয়ার অসুবিধার ঝুঁকিতে রয়েছে। এদিকে, অন্যান্য গবেষণাও রয়েছে যা এই অনুমানকে খণ্ডন করে এবং রক্তের গ্রুপ O বা অন্যান্য রক্তের গ্রুপের সাথে উর্বরতা সমস্যার ঝুঁকির মধ্যে কোন যোগসূত্র খুঁজে পায় না।
আপনি যদি O রক্তের গ্রুপের মহিলা হন তবে খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। উর্বরতার অবস্থা শুধুমাত্র রক্তের ধরন দ্বারা নির্ধারিত হয় না, কিভাবে. জীবনধারা, বয়স, খাদ্য, বংশগতি বা জেনেটিক কারণ, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থার উপরও প্রভাব ফেলে এমন আরও অনেক কারণ রয়েছে।
শরীরের স্বাস্থ্য এবং উর্বরতা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে এখনও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পরিশ্রমের সাথে ব্যায়াম করা, ধূমপান না করে এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ না করে এবং নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে।
4. রক্তের গ্রুপ O জন্য একটি বিশেষ খাদ্যের কার্যকারিতা
ব্লাড টাইপ ডায়েট হল একটি ডায়েটারি প্যাটার্ন যা একজন ব্যক্তির রক্তের গ্রুপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়। এই ডায়েট পদ্ধতিটি যাদের রক্তের গ্রুপ O আছে তাদের উচ্চ প্রোটিন এবং কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খেতে পরামর্শ দেয়, যেমন চর্বিহীন মাংস, মাছ, শাকসবজি, ফলমূল এবং জলপাই তেল।
যদিও এটি বেশ কিছু লোকের দ্বারা ব্যাপকভাবে অনুসরণ করা হয়, তবে সত্য যে এখন পর্যন্ত রক্তের গ্রুপ ও ডায়েটের কার্যকারিতা অন্যান্য ধরণের ডায়েটের তুলনায় স্বাস্থ্যকর এবং ভাল বলে প্রমাণিত হয়নি। অতএব, আপনার রক্তের ধরন যাই হোক না কেন, আপনাকে এখনও সুষম পুষ্টি সহ স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
5. রক্তের গ্রুপ O এর মালিকদের জন্য ব্যায়ামের পছন্দ
ডায়েট মেনু ছাড়াও, অন্যান্য ধরণের ব্যায়াম রয়েছে যা O রক্তের গ্রুপের মালিকদের জন্য সুপারিশ করা হয়। এই রক্তের ধরনটি উচ্চ তীব্রতা চলাকালীন খেলাধুলা করার জন্য আরও উপযুক্ত, যেমন জগিং, সাঁতার কাটা, সাইকেল চালানো, জুম্বা বা দড়ি লাফানো। .
তবে, শুধুমাত্র O যাদের রক্তের গ্রুপ তাদের জন্য নয়, অন্যান্য রক্তের গ্রুপের লোকেরাও ব্যায়ামের সুবিধা পাবেন যা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। মূল বিষয় হল ব্যায়াম নিয়মিত এবং নিয়মিত করা প্রয়োজন।
এখনরক্তের গ্রুপ O সম্পর্কে এখানে পাঁচটি তথ্য রয়েছে যা জানতে আকর্ষণীয়। যাইহোক, আপনাকে মনে রাখতে হবে, উপরের রক্তের গ্রুপের কিছু তথ্য এখনও আরও প্রমাণ করা দরকার। সুতরাং, সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।