গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণগুলির মতো হতে পারে, যেমন পেটে ব্যথা এবং স্তনে অস্বস্তি, তাই অনেক মহিলা বুঝতে পারেন না যে তারা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে৷
গর্ভাবস্থা হল একটি উত্তেজনাপূর্ণ খবর যার জন্য অনেক বিবাহিত দম্পতি অপেক্ষা করছে। যাইহোক, কখনও কখনও গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি কিছু মহিলার দ্বারা উপলব্ধি হয় না, বিশেষ করে মহিলারা যারা আগে কখনও গর্ভবতী হননি।
যদিও তাদের সব নয়, কিছু মহিলা শুধু খাওয়ার মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বন্ধ করেছেন জাঙ্ক ফুড এবং সোডা পান করুন, যখন সে বুঝতে পারল সে গর্ভবতী। প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য আরও ভাল রক্ষণাবেক্ষণ এবং পর্যবেক্ষণ করা হয়। অতএব, গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি সনাক্ত করা উচিত এবং তাড়াতাড়ি পরীক্ষা করা উচিত।
গর্ভাবস্থার লক্ষণ
এছাড়াও একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার মাধ্যমে পরিচিত হয় বা পরীক্ষা প্যাকআপনি লক্ষণগুলি থেকে গর্ভাবস্থার দিকেও মনোযোগ দিতে পারেন, যে লক্ষণগুলি থেকে মেজাজ পর্যন্ত শারীরিক পরিবর্তন জড়িত। নিম্নলিখিত গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি যা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঘটতে পারে:
1. পেটে হালকা রক্তপাত এবং ক্র্যাম্পিং
গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়ায়, নিষিক্ত ডিম্বাণু একটি সম্ভাব্য ভ্রূণে বিকশিত হবে এবং জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হবে। এই সংযুক্তি প্রক্রিয়াটি জরায়ু প্রাচীরের কিছু রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং হালকা রক্তপাত বা দাগ সৃষ্টি করতে পারে।
গর্ভাবস্থার দাগগুলি সাধারণত ডিম নিষিক্ত হওয়ার 6-12 দিনের মধ্যে দেখা দেয়। রক্তপাত গোলাপী বা বাদামী রক্তের দাগ হিসাবে দেখা যায়, এটি হালকা মাসিক রক্তের মতোও দেখতে পারে।
হালকা রক্তপাত ছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত পেটে ব্যথা অনুভব করেন। এই ক্র্যাম্পগুলি আপনার পিরিয়ডের ঠিক আগের ক্র্যাম্পের মতই, কিন্তু হালকা। এই কারণেই গর্ভাবস্থার লক্ষণ হিসাবে রক্তপাত এবং পেটের ক্র্যাম্পগুলি প্রায়শই মিস করা হয়।
2. দেরীতে মাসিক হওয়া
ভ্রূণ জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হওয়ার পরে, আপনার শরীর উত্পাদন শুরু করবে মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (hCG), যা একটি হরমোন যা শরীরকে গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই হরমোনটি গর্ভাবস্থায় প্রতি মাসে আপনার মাসিক বন্ধ করতেও কাজ করে।
গর্ভধারণের 4 সপ্তাহ পরে বেশিরভাগ মহিলার মাসিক শুরু হয় না। অতএব, শুধুমাত্র একটি পিরিয়ডের জন্য দেরী হওয়া গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে, এমন মহিলাদের ছাড়া যাদের মাসিক অনিয়মিত হয়।
3. স্তনে পরিবর্তন
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্তনের পরিবর্তন ঘটতে পারে। সাধারণত, স্তন ফুলে যায়, বেদনাদায়ক হয় এবং ভারী বোধ করে। স্তনবৃন্তের চারপাশের এলাকাও সাধারণত গাঢ় হয়। ঋতুস্রাবের সময় অনুভূত হওয়ার মতো লক্ষণগুলি প্রায় একই, তবে এই সময় এটি আরও বেশি ব্যথা করে।
এই পরিবর্তনগুলি ঘটে কারণ আপনার শরীর গর্ভাবস্থার শুরু থেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করেছে। এই সময়ে, স্তনে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে, নতুন ফ্যাটি টিস্যু তৈরি হতে শুরু করবে এবং দুধের নালীগুলি প্রসারিত হতে শুরু করবে।
4. ক্লান্তি
গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই আপনার শরীরে প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাবে। এই হরমোনটি আপনাকে ঘুমিয়ে ও ক্লান্ত করে তুলতে পারে যদিও আপনি স্বাভাবিকের মতো একই কাজ করছেন।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির জন্য শরীর যে পরিমাণ শক্তি ব্যবহার করে, যেমন আরও বেশি রক্তকণিকা তৈরি করার কারণেও ক্লান্তি হতে পারে। আপনি সাধারণত গর্ভধারণের 1 সপ্তাহ পরে এটি অনুভব করতে পারেন।
5. আরো ঘন ঘন প্রস্রাব
হরমোন hCG, যা গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে উত্পাদিত হয়, পেলভিক এলাকায় রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে। এই কারণেই গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার প্রস্রাব করার প্রবণতা দেখা দেয়। যাইহোক, যদি প্রস্রাব করার সময় ব্যথা হয় তবে এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণও হতে পারে।
6. বমি বমি ভাব
বমি বমি ভাব বা প্রাতঃকালীন অসুস্থতা গর্ভাবস্থার সবচেয়ে স্বীকৃত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। নাম অনুসারে, এই লক্ষণগুলি সাধারণত সকালে প্রদর্শিত হয়, তবে এটি সম্ভব যে দিনে এবং রাতেও বমি বমি ভাব অনুভূত হয়।
বমি বমি ভাব সাধারণত শুরু হয় যখন আপনি 4-6 সপ্তাহের গর্ভবতী হন এবং শেষ হয় যখন আপনি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে (13 তম বা 14 তম সপ্তাহ) প্রবেশ করেন।
7. মেজাজ পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায়, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে। হরমোনের এই বৃদ্ধি আরও দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন ঘটাতে পারে এবং আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি আবেগপ্রবণ বা সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি সহজেই উদ্বিগ্ন এবং রেগে যেতে পারেন।
এছাড়াও, আরও বেশ কিছু অ-নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলারা অনুভব করতে পারেন, যেমন: cravingsমাথাব্যথা, যোনি স্রাব, পিঠে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য। কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা সবেমাত্র আবিষ্কৃত হয়েছে
গর্ভাবস্থার লক্ষণ প্রতিটি মহিলার জন্য আলাদা হতে পারে, কেউ কেউ উপরের গর্ভাবস্থার সমস্ত লক্ষণ অনুভব করেন, কিন্তু কেউ কেউ শুধুমাত্র 1 বা 2টি লক্ষণ অনুভব করেন। উপরন্তু, এই লক্ষণগুলি মাসিক পূর্বের লক্ষণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, তাই আপনি বুঝতেও পারবেন না যে আপনি গর্ভবতী।
অতএব, যদি আপনি উপরের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি বা দুটি লক্ষ্য করেন, তাহলে এটি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা ভাল ধারণা পরীক্ষা প্যাক আপনি গর্ভবতী কিনা তা নিশ্চিত করতে। ফলাফল ইতিবাচক হলে, আপনার স্বাস্থ্য এবং গর্ভাবস্থার যত্ন নেওয়া শুরু করুন।
একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর সুষম খাদ্য খাওয়ার চেষ্টা চালিয়ে যান, বিশেষ করে প্রোটিন এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার, এমনকি যদি আপনার খেতে ভালো নাও লাগে। ক্লান্তি এড়াতে এবং একটি ভাল মেজাজ বজায় রাখতে আপনার আরও ঘুমের প্রয়োজন হতে পারে।
উপরন্তু, অবিলম্বে আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। এইভাবে, আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার ভ্রূণের স্বাস্থ্য প্রাথমিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে। স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা বা খালি গর্ভাবস্থার কারণে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় কিনা তা নির্ধারণ করাও গুরুত্বপূর্ণ।