আপনার ফ্লু হলে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের অসতর্কতার সাথে ওষুধ খাওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ। তবে অবিলম্বে চিকিৎসা না করালে ফ্লু শিশুকে সংক্রমিত করতে পারে, তুমি জান. তাহলে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কোন ধরনের ঠান্ডা ওষুধ সেবন করা নিরাপদ?
ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা এমন একটি রোগ যা ভাইরাস দ্বারা ছড়ায়। আপনি বাতাসে লালার স্প্ল্যাশের মাধ্যমে এই ভাইরাস পেতে পারেন, যা রোগীদের হাঁচি এবং কাশির সময় বা দুর্ঘটনাক্রমে ফ্লু ভাইরাসের সংস্পর্শে আসা বস্তুগুলিকে স্পর্শ করার সময় নির্গত হয়। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে আপনি জ্বর, সর্দি, নাক বন্ধ এবং মাথাব্যথার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করবেন।
গডুমুর এমপছন্দ করা ওব্যাট চতুমি কে কজন্য মানুষ আমিম্যাডাম এমবুকের দুধ খাওয়ানো
প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান এবং পর্যাপ্ত দৈনিক তরল গ্রহণ করেন, তাহলে ফ্লু নিজেই সেরে যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি যে ফ্লুতে ভুগছেন তা যদি এতটাই গুরুতর হয় যে এটি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে আপনাকে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে লক্ষণগুলি দ্রুত কমে যায়, যাতে আপনি আবার আপনার শিশুর যত্ন নিতে পারেন।
স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য ঠান্ডা ওষুধের কিছু পছন্দ যা সেবনের জন্য নিরাপদ:
1. প্যারাসিটামল
প্যারাসিটামল স্তন্যপান করানো মায়েদের সর্দি হলে সেবন করা নিরাপদ কারণ এটি বুকের দুধের সরবরাহকে প্রভাবিত করে না। এই ওষুধটি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নামক প্রদাহ সৃষ্টিকারী পদার্থের উৎপাদন কমিয়ে কাজ করে।
শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা কমে গেলে জ্বর ও ব্যথা কমে যায়। কিন্তু আপনি যদি ঠান্ডার অন্যান্য ওষুধ খান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ওষুধটি খান তাতে প্যারাসিটামলও না থাকে, যাতে আপনি যে ডোজটি গ্রহণ করেন তা অতিরিক্ত না হয়।
2. ডিকনজেস্ট্যান্ট
ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ ধারণকারী সিউডোফেড্রিন বা ফেনাইলেফেড্রিন সর্দির সময় ঠাসা নাক উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য, ড্রপ আকারে ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধগুলি সুপারিশ করা হয় কারণ সেগুলি বুকের দুধ সরবরাহে কোনও প্রভাব ফেলে না এবং শিশুদের জন্য নিরাপদ বলে বিশ্বাস করা হয়।
3. আইবুপ্রোফেন
যদিও এই ওষুধটি বুকের দুধে প্রবেশ করে, আপনার চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এটি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিকর। আপনার শিশুর উপর Ibuprofen এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এই ওষুধটি ফ্লুর সময় জ্বর, পেশী ব্যথা এবং মাথাব্যথার লক্ষণগুলি কমাতে পারে।
4. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
যদি আপনার ফ্লু অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে হয় তবে আপনার একটি ঠান্ডা ওষুধের প্রয়োজন হবে যাতে একটি অ্যান্টিহিস্টামিন থাকে। যাইহোক, এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ করার পরে একটি তন্দ্রাচ্ছন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে থাকে। আপনি যদি অ্যান্টিহিস্টামিন নিতে চান তবে লরাটাডিন বা সেরিটাইজিন বেছে নিন কারণ এগুলো আপনাকে তন্দ্রাচ্ছন্ন করার সম্ভাবনা কম।
উপরের চার ধরনের ওষুধের পাশাপাশি, আপনি যদি স্বাস্থ্যকর খাবার খান, প্রচুর পানি পান করেন, হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে বাড়িতে বাতাসকে আর্দ্র করেন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান তাহলে ফ্লুও দ্রুত নিরাময় হতে পারে।
বাচ্চাদের সাথে শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে সংক্রমণের প্রত্যাশা করা
যদিও আপনার ফ্লু আছে, তার মানে এই নয় যে আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর বাধ্যবাধকতা থেকে অনুপস্থিত, তাই না? বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আপনাকে ভয় পেতে হবে না। কারণ অসুস্থ হলে, শিশুরা মায়ের দুধের মাধ্যমে অ্যান্টিবডি বা রোগ প্রতিরোধক উপাদান পাবে। আপনি যে রোগের শিকার হচ্ছেন তার আক্রমণ থেকে বাঁচতে এটি খুবই উপকারী।
আপনি যে ফ্লুতে ভুগছেন আপনার ছোট্টটি যাতে ফ্লুতে না পড়ে, সে জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শিশুর সামনে হাঁচি দিবেন না এবং অসুস্থ অবস্থায় মাস্ক পরুন।
- প্রতিবার আপনার শিশুকে স্পর্শ করা বা ধরে রাখার সময় সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
- বাচ্চাকে ধরে রাখার সময় তার উপর একটি পরিষ্কার কম্বল রাখুন।
- খাওয়ার পাত্র, যেমন চশমা, প্লেট, বাটি শিশুর সাথে শেয়ার করবেন না।
- আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়াতে চান তখন গরম জল এবং সাবান দিয়ে আপনার স্তন পরিষ্কার করুন।
স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য এই চারটি ঠান্ডা ওষুধ যা ফ্লু আক্রান্ত হলে নেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনার অবস্থার জন্য কোন ধরনের ফ্লু ওষুধ উপযুক্ত তা নিয়ে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।