ফাটা ঠোঁট এমন একটি অবস্থা যা প্রায় সকলেই অনুভব করেছেন। এটি শুধুমাত্র অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট থেকে রক্তক্ষরণ এবং ক্ষত হওয়ার ঝুঁকিও থাকে। ওয়েল, এই অবস্থা কাটিয়ে উঠতে আপনি করতে পারেন বিভিন্ন উপায় আছে.
শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় ঠোঁট একটি অনন্য অঙ্গ। এর কারণ ঠোঁটে আর্দ্র রাখার জন্য তেল গ্রন্থি নেই। তাই রোদে ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে।
ফাটা ঠোঁটের কারণ ও লক্ষণ
কিছু লোক মনে করে যে ঠোঁট ফাটা শুধুমাত্র গ্রীষ্ম বা শুষ্ক মৌসুমে ঘটে। আসলে, এই অবস্থা বিভিন্ন জিনিস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, এমনকি যখন বাতাস বা ঠান্ডা আবহাওয়া যদিও.
কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণেও ঠোঁট ফাটা হতে পারে, যেমন অপুষ্টি, জ্বালা এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
ঠোঁটের সঠিক চিকিৎসা না করলে এই অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। ফাটা ঠোঁটের কিছু লক্ষণ যা দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- ঠোঁট শুষ্ক, এমনকি খোসা ছাড়ানোর বিন্দু পর্যন্ত অনুভূত হয়
- ঠোঁটে আঁশ দেখা দেয়
- ক্ষত আছে
- স্ফীত
- রক্তাক্ত
কীভাবে ফাটা ঠোঁট কাটিয়ে উঠবেন
আপনি যদি ফাটা ঠোঁট অনুভব করেন তবে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ ফাটা ঠোঁট দূর করতে এবং প্রতিরোধ করার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি সহজ উপায় করতে পারেন, যথা:
1. ঠোঁট চাটার অভ্যাস কমিয়ে দিন
শুষ্ক ঠোঁটকে আর্দ্র করতে এবং কাটিয়ে উঠতে অনেকেই প্রায়ই তাদের ঠোঁট চেটে থাকেন। যাইহোক, বাস্তবে, আপনার ঠোঁট চাটা আসলে ফাটা ঠোঁটকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
এটি কারণ লালা দ্রুত বাষ্পীভূত হয় তাই এটি লালা দিয়ে ভিজে যাওয়ার আগে ঠোঁটকে শুষ্ক করে তুলতে পারে।
2. জিঠোঁট রক্ষাকারী পরেন
লিপ বাম ব্যবহার করুন বা ঠোঁট বাম এছাড়াও ফাটা ঠোঁট প্রতিরোধ করতে পারে, বিশেষ করে যখন রোদে সক্রিয় থাকে। ফাটা ঠোঁটের চিকিৎসার জন্য আপনি মধু, নারকেল তেল, ঘৃতকুমারী এবং জলপাই তেলের মতো প্রাকৃতিক ঠোঁট বামও ব্যবহার করতে পারেন।
3. এলার্জি ট্রিগার এড়িয়ে চলুন
কোনো পদার্থের প্রতি শরীরের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ফলে ঠোঁট ফাটাও হতে পারে। অতএব, যতটা সম্ভব অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন উপকরণগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
কিছু লোক সুগন্ধি পণ্য, রং, প্রসাধনী, বা নির্দিষ্ট উপাদান সহ ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে অ্যালার্জির ঝুঁকিতে থাকে।
4. শরীরের তরল পর্যাপ্ত ভোজনের
শরীরে তরলের অভাবের কারণেও ঠোঁট ফেটে যেতে পারে। তাই প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করে শরীরের তরলের চাহিদা মেটানো সবসময় জরুরি।
এটি কেবল ফাটা ঠোঁটই রোধ করে না, পর্যাপ্ত তরল চাহিদাও ডিহাইড্রেটেড হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
5. নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহারে মনোযোগ দিন
কিছু ওষুধ ফাটা ঠোঁটের আকারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ব্যথা উপশমকারী, অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং ব্রণের ওষুধ। যাইহোক, এই ওষুধগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি এটি খুব বিরক্তিকর হয়, তবে ডাক্তার বিকল্প ওষুধ বিবেচনা করবেন।
যদিও ফাটা ঠোঁট নিজেই নিরাময় করতে পারে, তবে কিছু লোকের ক্ষেত্রে এই অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। যদি এটি গুরুতর হয়, ফাটা ঠোঁট পরিণত হতে পারে চেইলাইটিস বা ঠোঁটের পৃষ্ঠের প্রদাহ।
এর নির্দিষ্ট চিহ্ন চেইলাইটিস ঠোঁটের কোণে ফাটল দেখা দেয় এবং সংক্রমণের সাথে হতে পারে।
অতএব, যদি আপনি ফাটা ঠোঁট অনুভব করেন যা নিরাময় হয় না এবং চিকিত্সা করা কঠিন, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে উপযুক্ত চিকিত্সা করা যেতে পারে।