সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডার এখনও একটি মেডিকেল ঘটনা যা এখন পর্যন্ত নিশ্চিতভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তি যখন মানসিক চাপ, উদ্বিগ্ন বা ভয় অনুভব করেন তখন কিছু রোগের লক্ষণ অনুভব করতে পারেন।
সাইকোসোম্যাটিক দুটি শব্দ নিয়ে গঠিত, যথা মন (মানসিকতা) এবং শরীর (সোমা) সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডার শব্দটি শারীরিক অভিযোগ বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যা মানসিক বা মানসিক কারণ, যেমন স্ট্রেস, বিষণ্নতা, ভয় বা উদ্বেগ দ্বারা সৃষ্ট বা বর্ধিত বলে মনে করা হয়।
সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত শরীরের নির্দিষ্ট অংশে ব্যথা এবং সমস্যা অনুভব করেন, কিন্তু শারীরিক পরীক্ষায় বা এক্স-রে বা রক্ত পরীক্ষার মতো সহায়ক পরীক্ষায় কোনো অস্বাভাবিকতা পাওয়া যায়নি।
চিন্তা কিভাবে রোগ সৃষ্টি করে?
আপনি যখন ভয় বা চাপ অনুভব করেন, তখন শরীরের বিভিন্ন অংশে মস্তিষ্কের স্নায়ুর বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থা লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন দ্রুত হৃদস্পন্দন, বমি বমি ভাব বা বমি, কাঁপুনি বা কাঁপুনি, ঘাম, শুকনো মুখ, বুকে ব্যথা, মাথাব্যথা বা পেটে ব্যথা।
উপরন্তু, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ রক্ত প্রবাহে অ্যাড্রেনালিন (এপিনেফ্রিন) নিঃসরণকে ট্রিগার করে বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে বলে মনে করা হয়, যার ফলে উপরের বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গ দেখা দেয়।
যাইহোক, এখন পর্যন্ত, এটি সঠিকভাবে জানা যায়নি যে কীভাবে মন নির্দিষ্ট উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে এবং শারীরিক অসুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এটি এখনও আরও তদন্ত করা প্রয়োজন।
সাইকোসোমাটিক রোগ কি?
সাইকোসোমাটিক অভিযোগগুলি কখনও কখনও সনাক্ত করা কঠিন, কারণ তারা নির্দিষ্ট লক্ষণ বা উপসর্গ দেখায় না। ডাক্তারদের দ্বারা বাহিত পরীক্ষা বা পরীক্ষার একটি সিরিজ প্রায়ই উদ্ভূত অভিযোগের কারণ সনাক্ত করতে অক্ষম।
যাইহোক, একটি বিষয় নিশ্চিত, এই ব্যাধিটি আক্রান্তদের এবং তাদের আশেপাশের লোকদের জন্য প্রকৃত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
কিছু রোগ একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হতে দেখা গেছে। উদাহরণস্বরূপ, সোরিয়াসিস, পেপটিক আলসার, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং একজিমা।
কিভাবে সাইকোসোমেটিক্স কিভাবে কাটিয়ে উঠবেন?
সাইকোসোমাটিক ব্যাধিগুলি থেরাপি এবং ওষুধের বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে বা উপশম করা যেতে পারে, যেমন:
সাইকোথেরাপি
সাইকোথেরাপির একটি পদ্ধতি, যেমন জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, সাইকোসোমাটিক লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। এই পদ্ধতিতে, সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কী কী জিনিস তাদের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে তা খুঁজে বের করতে বলা হবে।
এই থেরাপি অত্যধিক উদ্বেগ উপশম করতে পারে, সেইসাথে অনুভব করা রোগের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত অনুভূতি এবং আচরণগুলি পরিচালনা করতে পারে। এছাড়াও, শিথিলকরণ ব্যায়াম বা ধ্যানও মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়
ওষুধের
প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্টের মতো ওষুধ সেবনও সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারের সাথে যুক্ত উপসর্গ কমাতে পারে। চিকিত্সার বিকল্প, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারগুলি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। কদাচিৎ সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারের জন্য চিকিৎসা ওষুধের সাথে সাইকোথেরাপির সংমিশ্রণ প্রয়োজন হয় না। যদিও শারীরিকভাবে দৃশ্যমান নয়, মনস্তাত্ত্বিক অভিযোগ ভুক্তভোগীদের জন্য প্রকৃত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
আপনি যদি সাইকোসোমাটিক ডিসঅর্ডারের সাথে সম্পর্কিত বলে সন্দেহ করা লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।