জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বজায় রাখার জন্য, অনেকে নিয়মিত সাঁতার কাটা পছন্দ করেন। শুধুমাত্র সতর্ক হও,কারণ মুহূর্ত সাঁতার কাটা প্রায়ই কানে পানি প্রবেশের অভিযোগ দেখা যায়।
যে জল কানে দীর্ঘ সময় প্রবেশ করে এবং বারবার হয়, তা কানের খালে প্রদাহ এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যারা প্রায়ই সাঁতার কাটে তাদের মধ্যে।
প্রশ্নে প্রদাহ বাহ্যিক কানের খালের (বাহ্যিক) লালভাব এবং ফোলা হতে পারে। এই অংশটি বাইরের কান এবং কানের পর্দার মধ্যে অবস্থিত একটি খাল। চিকিৎসা জগতে, এই প্রদাহজনিত ব্যাধিটি ওটিটিস এক্সটার্না নামে পরিচিত।
জল প্রবেশের কারণে কানে সংক্রমণের লক্ষণগুলি চিনুন
প্রথমে কানে পানি প্রবেশের লক্ষণগুলো হালকা হয়। তবে অবিলম্বে চিকিৎসা না করলে বা সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়লে উপসর্গ আরও খারাপ হবে। একটি হালকা সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কান লাল দেখায়।
- কানের খালে চুলকানি।
- কানের লোব টানলে ব্যথা হয়।
- পরিষ্কার, গন্ধহীন তরল বেরিয়ে আসে।
মাঝারি তীব্রতার লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- কানের মধ্যে লালভাব আরও বিস্তৃত হচ্ছে।
- চুলকানি আরও খারাপ হচ্ছে।
- ব্যথা বাড়ছে।
- চিবানোর সময় কানে ব্যথা।
- আরও বেশি করে তরল বের হচ্ছে।
- কান থেকে পুঁজ বের হচ্ছে।
- কান তরল দিয়ে আবৃত অনুভব করে।
- শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়।
গুরুতর পর্যায়ে, লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তীব্র ব্যথা যা মুখ, ঘাড় বা মাথার পাশে ছড়িয়ে পড়ে। বাইরের কানের লালভাব এবং ফোলাভাব।
- কানের খাল সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ।
- জ্বর.
- ঘাড়ের লিম্ফ নোডগুলি ফুলে যায়।
আপনার কানের অভিযোগ থাকলে, সঠিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। প্রথমবার, ডাক্তার সম্ভবত কানের খাল পরিষ্কার করবেন। এর পরে, ডাক্তার সংক্রমণ এবং ব্যথার চিকিৎসার জন্য ওষুধ সরবরাহ করবেন। যদি কানে চুলকানি অনুভূত হয়, ডাক্তার একটি চুলকানির ওষুধও লিখে দিতে পারেন। চিকিত্সার সময়, কমপক্ষে 2 সপ্তাহের জন্য সাঁতার না বা কানকে জলের বাইরে না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চিকিত্সা না করা ওটিটিস এক্সটার্না সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যথা দীর্ঘস্থায়ী ওটিটিস এক্সটার্না যা দীর্ঘ সময় বা বারবার স্থায়ী হয়; ম্যালিগন্যান্ট ওটিটিস এক্সটার্না যা সংক্রমণ ছড়ানো এবং মাথার খুলির তরুণাস্থি এবং হাড়ের ক্ষতির ফলে ঘটে; কানের খাল সংকীর্ণ করা; এবং মুখের ফুলে যাওয়া এবং সংক্রমণ।
কিভাবে কান থেকে পানি বের হবে
যাতে কানে পানি আসার সমস্যা উদ্বেগজনক অবস্থায় না বিকশিত হয়, আপনার অবিলম্বে কানে প্রবেশ করা পানি অপসারণের চেষ্টা করা উচিত। নিচের কিছু উপায়ে কানের পানি দূর করা যেতে পারে।
- কাপড় দিয়ে কান মুছে নিনকানে পানি এলে প্রথম সহজ উপায় হলো কাপড় দিয়ে কান মুছে নিন। নরম কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে আলতো করে বাইরের কান মুছলে কানের মধ্যে কিছু জল শুষে নিতে পারে। পানিতে আক্রান্ত কান কাপড়ের দিকে কাত করার সময় এই মুছাটি করুন। নিশ্চিত করুন যে কানের ভিতরে কাপড়টি ঠেলে দেবেন না কারণ এটি কেবল জল ঠেলে দেবে।
- আপনার মাথা পাশে কাত করুনআপনার কান থেকে জল বের করার আরেকটি উপায় হল আপনার মাথা কানের দিকে কাত করা যেখানে জল ঢুকছে। প্রয়োজনে, জল বের করার জন্য এক পায়ে ছোট লাফ দেওয়ার সময় এটি করুন। কানের লোব টানুন যাতে কানের খাল আরও প্রশস্ত হয় যাতে জল বেরিয়ে আসা সহজ হয়।
- পাশে শুয়ে আছেমাধ্যাকর্ষণ শক্তির প্রভাবে পানি নিচের দিকে প্রবাহিত হবে। তার জন্য, আপনার পাশে শুয়ে চেষ্টা করুন যাতে অন্তত কয়েক মিনিটের জন্য তরল সহজে বেরিয়ে আসতে পারে। সাধারণত পানি বের হওয়ার সাথে সাথে কানের লোব গরম অনুভব করবে।
- বাষ্পীভূতকানের ভিতর থেকে, বিশেষ করে ইউস্টাচিয়ান টিউব থেকে মুক্ত জলকে সাহায্য করার আরেকটি সম্ভাব্য উপায় হল হাই তোলা। এই আন্দোলন কানের মধ্যে টান উপশম করতে সাহায্য করতে পারে যাতে এটি জল বের করে দিতে পারে।
- কিছু চিবানোসাধারণত যে জল কানে প্রবেশ করে তা ইউস্টাচিয়ান টিউবে আটকা পড়ে। এই অংশটি ভিতরের কানের একটি অংশ। জল মুক্ত করতে সাহায্য করার জন্য যাতে এটি আরও সহজে বের করে দেওয়া যায়, চিবানোর গতি সাহায্য করতে পারে। যদি প্রয়োজন হয়, আপনার মাথা কাত করার সময় চিবিয়ে নিন যাতে জল বের হওয়া সহজ হয়।
যদি এই ক্রিয়াগুলি এখনও কানের মধ্যে জল আসার অবস্থা কাটিয়ে উঠতে কাজ না করে, তবে নিকটস্থ ইএনটি বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে কখনই কষ্ট হয় না। শ্রবণশক্তি হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত কানে ব্যথা, রিং, কান থেকে রক্তপাত অনুভূত হলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।