প্রস্রাবের অসংযম হয় অবস্থা যখন কেউ কঠিন হয় আটকাইয়া রাখা প্রস্রাব করা, যাতে এটি হয়ে যায় আমাকেবিছানা ভিজা. প্রস্রাবের অসংযম সাধারণত বয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় এবং পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
যদিও সাধারণত বিপজ্জনক অবস্থা নয়, তবে প্রস্রাবের অসংযম মানসিক অবস্থা এবং রোগীদের সামাজিক জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রস্রাবের অসংযম দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
মূত্রনালীর অসংযম লক্ষণ এবং কারণ
লাইফস্টাইল থেকে শুরু করে কিছু মেডিকেল অবস্থার জন্য অনেক কিছুর কারণে প্রস্রাবের অসংযম হয়। সৃষ্ট উপসর্গের উপর ভিত্তি করে প্রস্রাবের অসংযম হওয়ার কিছু কারণ নিচে দেওয়া হল:
1. পুরুষচাপ থাকলে ভিজে যাওয়া (sচাপs ইনকন্টিনnce)
এই ধরনের অসংযমযুক্ত ব্যক্তিরা যখন মূত্রাশয় সংকুচিত হয়, যেমন কাশি, হাঁচি, জোরে হাসে বা ওজন তোলার সময় প্রস্রাব করে। মূত্রনালীর পেশীগুলো চাপে প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারার কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়।
মূত্রাশয় পেশী বিভিন্ন কারণের কারণে দুর্বল হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ সন্তান প্রসবের কারণে, শরীরের অতিরিক্ত ওজন, বা অপারেশন পরবর্তী জটিলতা, যেমন মূত্রনালীর ক্ষতি।
2. প্রস্রাব দেরী করতে অক্ষম (অসংযম তাগিদ)
এই ধরণের অসংযমযুক্ত লোকেরা যখন এটি করার তাগিদ দেখা দেয় তখন তাদের প্রস্রাব ধরে রাখতে অক্ষম হয়। প্রায়শই শরীরের অবস্থানের পরিবর্তন বা প্রবাহিত জলের শব্দ শোনা রোগীকে বিছানা ভিজিয়ে দেয়।
এই অবস্থা মূত্রাশয় পেশী অতিরিক্ত সংকোচন দ্বারা সৃষ্ট হয়. ক্যাফেইন, সোডা, অ্যালকোহল এবং কৃত্রিম মিষ্টির অত্যধিক সেবন, মূত্রনালীর সংক্রমণ, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং স্ট্রোক বা মেরুদণ্ডের আঘাতের মতো স্নায়বিক ব্যাধিগুলির কারণে সংকোচনের সূত্রপাত হয়।
3. হঠাৎ বিছানা ভিজানো (ওভারফ্লো অসংযম)
এই ধরনের অসংযম রোগীরা অল্প অল্প করে প্রস্রাব করতে পারে। এই অবস্থাটি ঘটে কারণ মূত্রাশয়টি সম্পূর্ণ খালি না হওয়া পর্যন্ত খালি করা যায় না (দীর্ঘস্থায়ী প্রস্রাব ধরে রাখা), যাতে মূত্রাশয়ের অবশিষ্ট প্রস্রাব ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসে।
মূত্রাশয় বা মূত্রনালীর ব্লক হয়ে গেলে প্রস্রাবের পথে হস্তক্ষেপ করলে দীর্ঘস্থায়ী প্রস্রাব ধরে রাখা হতে পারে। এই বাধা সাধারণত একটি বর্ধিত প্রোস্টেট গ্রন্থি, মূত্রাশয়ে একটি টিউমার বা পাথর বা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হয়।
4. একেবারে পারে না আটকাইয়া রাখা প্রস্রাব (সম্পূর্ণ অসংযম)
সম্পূর্ণ অসংযম ঘটে যখন মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে প্রস্রাব মিটমাট করতে অক্ষম হয়, তাই আক্রান্ত ব্যক্তি প্রস্রাব করতে থাকবে।
এই অবস্থা জন্ম থেকেই মূত্রাশয় বা পেলভিসের গঠনগত অস্বাভাবিকতা, মেরুদন্ডে আঘাত, বা মূত্রাশয় এবং আশেপাশের অঙ্গগুলির মধ্যে একটি গর্ত যেমন যোনিতে দেখা দিতে পারে।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
কিছু অবস্থার জন্য, প্রস্রাবের অসংযমকে অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত যাতে জটিলতা বা অবস্থা আরও খারাপ না হয়। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন:
- শরীরের একটি অংশ দুর্বল অনুভব করে
- শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ কাঁপছে
- হাঁটতে সমস্যা হচ্ছে
- বক্তৃতা ব্যাধি
- ঝাপসা দৃষ্টি
- চ্যাপ্টার ধরে রাখতে পারছি না
- চেতনা হ্রাস
মূত্রনালীর অসংযম ঝুঁকির কারণ
এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে প্রস্রাবের অসংযম হওয়ার ঝুঁকিতে রাখে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বয়স চালিয়ে যানবয়স বাড়ার সাথে সাথে মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর পেশী দুর্বল হয়ে যায়। অসংযম প্রায়শই একটি জেরিয়াট্রিক সিন্ড্রোমের অংশ বা স্বাস্থ্য সমস্যার একটি গোষ্ঠী যা প্রায়শই বয়স্কদের মধ্যে ঘটে।
- জেস্ত্রীলিঙ্গপ্রস্রাবের অসংযম পুরুষদের তুলনায় বেশি মহিলাদের প্রভাবিত করে। এটি গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং মেনোপজের প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
- কেবংশধরএকজন ব্যক্তির প্রস্রাবের অসংযম হওয়ার ঝুঁকি বেশি হবে, যদি তার পরিবারের একজন সদস্য একই অবস্থা থেকে ভুগে থাকেন।
- ধোঁয়াতামাক মূত্রত্যাগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অতএব, ধূমপায়ীদের এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বেশি।
- ওজরায়ু অপসারণ সার্জারিমহিলাদের ক্ষেত্রে, মূত্রাশয় এবং জরায়ু একই পেশীগুলির দ্বারা সমর্থিত হয়। যখন জরায়ু অপসারণ করা হয়, তখন পেলভিক ফ্লোরের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা অসংযম হতে পারে।
- k চিকিৎসামূত্রথলির ক্যান্সারপ্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রস্রাবের অসংযম সৃষ্টি করতে পারে।
- ওওষুধকিছু ধরনের ওষুধ, যেমন অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগস, সেডেটিভস এবং হৃদরোগের ওষুধ, প্রস্রাবের অসংযম ট্রিগার করতে পারে।
মূত্রনালীর অসংযম নির্ণয়
ডাক্তার রোগীর উপসর্গ এবং তিনি যে রোগে ভুগছেন তা খুঁজে বের করবেন, সেইসাথে রোগীর পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপরে, মূত্রাশয়ের অবস্থা বা অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তার একটি পেলভিক পরীক্ষা করবেন।
যদি সন্দেহ করা হয় যে অন্যান্য কারণ রয়েছে যা প্রস্রাবের অসংযম সৃষ্টি করে, ডাক্তার আরও পরীক্ষা করবেন, যেমন:
- প্রস্রাব পরীক্ষাএই পরীক্ষাটি মূত্রনালীর ব্যাধি সনাক্ত করার জন্য করা হয়, যেমন সংক্রমণ বা রক্তপাত।
- প্রস্রাবের পরিমাণ পরিমাপমূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি হওয়ার পরে প্রস্রাব অবশিষ্ট আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য প্রস্রাবের পরিমাণ পরিমাপ করা হয়।
- মূত্রনালীর আল্ট্রাসাউন্ডমূত্রনালীর গঠনে কোনো অস্বাভাবিকতা দেখতে এই পরীক্ষা করা হয়।
- সিস্টোস্কোপিসিস্টোস্কোপি হল একটি নল আকারে ক্যামেরা সহ একটি পরীক্ষা, যাতে মূত্রাশয়ের অবস্থা আরও স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
- ইউরোডাইনামিক পরীক্ষাএই পরীক্ষাটি মূত্রাশয়ের মধ্যে একটি ক্যাথেটার টিউব ঢোকানোর মাধ্যমে করা হয়, যাতে মূত্রাশয়ের পেশীর তরল মিটমাট করার শক্তি নির্ধারণ করা হয়।
মূত্রনালীর অসংযম চিকিত্সা
প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সা কারণ, উপসর্গগুলি প্রদর্শিত এবং অনুভব করা লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর ভিত্তি করে করা হয়। কিছু ধরণের মূত্রনালীর অসংযম চিকিত্সা যা করা যেতে পারে:
থেরাপি পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্তিশালী করে
লক্ষ্য হল প্রস্রাবের প্রবাহের উপর নিয়ন্ত্রণ বাড়ানো। এই থেরাপিটি প্রস্রাব করার ব্যায়াম, কেগেল ব্যায়াম বা প্রস্রাব করার সময় নির্ধারণ করে করা যেতে পারে।
আলফা-ব্লকিং ওষুধ
পেলভিক পেশী এবং প্রোস্টেট গ্রন্থির সংকোচন কমাতে আলফা-ব্লকিং ওষুধ দেওয়া হয়।
বোটক্স ইনজেকশন
অত্যধিক সক্রিয় মূত্রাশয় পেশী শিথিল করার জন্য বোটক্স ইনজেকশন সরাসরি মূত্রাশয়ের পেশীতে দেওয়া হয়।
পেসারি রিং ইনস্টলেশন
একটি পেসারি রিং জরায়ুকে নামতে বাধা দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়, যা প্রস্রাবের অসংযম হতে পারে।
অপারেশন
অস্ত্রোপচার করা হয় যদি ননসার্জিক্যাল চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি প্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সার জন্য কার্যকর না হয়। সঞ্চালিত হতে পারে যে কিছু অপারেটিং পদ্ধতি হল:
- স্ট্যান্ড ইনস্টল করা হচ্ছে (গুলতি) মূত্রাশয় ঘাড়ের চারপাশে, প্রস্রাব ফুটো ধারণ করতে এবং প্রতিরোধ করতে।
- মূত্রাশয়ের ঘাড় তুলুন, তারপর মূত্রাশয়ের চাপে থাকা অবস্থায় প্রস্রাবের ফুটো রোধ করার জন্য এটিকে সেলাই করুন। এই পদ্ধতিকে বলা হয় কোলপোসাসপেনশন (colposuspension).
- মূত্রাশয়ের ঘাড়ের চারপাশে একটি কৃত্রিম পেশী স্থাপন করা, আপনার সত্যিই প্রস্রাব করার প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত প্রস্রাব বের হওয়া থেকে বিরত রাখা।
- মূত্রনালীর পিছনে একটি পাতলা জাল স্থাপন করা, মূত্রনালীকে সমর্থন করার জন্য যাতে এটি সর্বদা অবস্থানে থাকে
- পেলভিকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে এবং প্রস্রাব বের হওয়া রোধ করতে নিচের দিকের পেলভিক অঙ্গগুলিকে সংশোধন করুন।
মূত্রনালীর অসংযম প্রতিরোধ
প্রস্রাবের অসংযম প্রতিরোধের প্রধান পদক্ষেপ হল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা। এই ক্রিয়াটি দ্বারা করা যেতে পারে:
- ওজন কমান, যদি আপনার ওজন বেশি হয়।
- কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খান।
- ক্যাফিনযুক্ত এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করুন।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- ব্যায়াম নিয়মিত.