প্রিকলি হিট বা মিলিয়ারিয়া হল একটি ছোট লাল ফুসকুড়ি যা দেখা যায়, চুলকানি অনুভূত হয় এবং দমকা বা দমকা অনুভূতি সৃষ্টি করে ভিতরে চামড়া এই ব্যাধি, যা তাপ ফুসকুড়ি নামেও পরিচিত, শুধুমাত্র শিশুদের নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও দেখা দেয়।
কাঁটাযুক্ত তাপ শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এর কারণ হল শিশুদের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রন নিখুঁত নয় এবং শিশুর ঘাম গ্রন্থিগুলি এখনও সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়নি তাই তারা সঠিকভাবে ঘামতে সক্ষম হয় না। শিশুদের মধ্যে কাঁটাযুক্ত তাপ প্রায়শই মুখ, ঘাড় এবং কুঁচকিতে দেখা যায়।
উপসর্গ এবং কাঁটা তাপ প্রকার
প্রিকলি তাপ একটি নিরীহ এবং অ-সংক্রামক অবস্থা। এই অবস্থা সাধারণত ঘটে যখন একজন ব্যক্তি গরম আবহাওয়া বা আর্দ্র পরিবেশে থাকে। কাঁটাযুক্ত তাপ প্রায়ই লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন:
- ছোট লাল দাগ, বিশেষ করে যেখানে ঘাম জমে।
- ফুসকুড়িতে চুলকানি বা দংশন এবং তীক্ষ্ণ অনুভূতি।
এই উপসর্গগুলি শরীরের সমস্ত অংশে দেখা দিতে পারে এবং যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, তবে শিশু এবং শিশুদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ। কখনও কখনও কাঁটাযুক্ত তাপও গ্রিটি পিম্পলের মতো দেখতে পারে।
ত্বকের ক্ষতির গভীরতা অনুসারে, কাঁটাযুক্ত তাপকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা হয়, যথা:
মিলিয়ারিয়া ক্রিস্টালিনা
মিলিয়ারিয়া ক্রিস্টালিনা হল সবচেয়ে হালকা ধরনের কাঁটাযুক্ত তাপ এবং এটি শুধুমাত্র ত্বকের উপরের স্তরকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটি স্বচ্ছ তরল দিয়ে ভরা লাল নোডুলগুলির চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সহজেই ভেঙে যায়। এই ধরনের কাঁটাযুক্ত তাপ সাধারণত চুলকানি এবং ব্যথাহীন হয় না।
মিলিয়ারিয়া রুব্রা
মিলিয়ারিয়া রুব্রা ত্বকের গভীর স্তরে ঘটে। এই অবস্থা শিশুদের তুলনায় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি সাধারণ। মিলিয়ারিয়া রুব্রার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লাল নোডুলস এর সাথে চুলকানি এবং হুল ফোটানো।
মিলিয়ারিয়া পুস্টুলোজ
মিলিয়ারিয়া পুস্টুলোজ হল মিলিয়ারিয়া রুব্রার ধারাবাহিকতা। মিলিয়ারিয়া রুব্রা ফুলে গেলে কাঁটা তাপ হয়। মিলিয়ারিয়া পুস্তোলার লক্ষণ হল পুঁজ (পুস্টুলস) দ্বারা ভরা লাল নোডুল যা সাদা বা হলুদ রঙে পরিণত হয়। এই pustules উপস্থিতি একটি চামড়া সংক্রমণ সূচনা নির্দেশ করে।
মিলিয়ারিয়া গভীর
মিলিয়ারিয়া গভীর বিরল প্রকার। এই ধরনের মিলিয়ারিয়া গভীর স্তরে (ডার্মিস) ঘটে। ঘামের এই ধারণটি লাল নোডিউলগুলির চেহারা তৈরি করবে যা বড় এবং শক্ত। যদিও কম সাধারণ, এই ধরনের মিলিয়ারিয়া দীর্ঘস্থায়ী এবং ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
মূলত, কণ্টকিত তাপ নিজেই সেরে যাবে যদি আপনি পরিবেশের তাপমাত্রা এবং ত্বককে ঠান্ডা রাখতে পারেন। তবে, কাঁটাযুক্ত তাপ বিরক্তিকর হয়ে উঠলে এবং ত্বকের সেকেন্ডারি ইনফেকশনের উপসর্গ দেখা দিলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সেকেন্ডারি ইনফেকশনের কিছু উপসর্গের মধ্যে রয়েছে:
- লাল নোডিউলগুলি ফুলে যায় এবং বেদনাদায়ক হয়।
- নোডিউলগুলি পুঁজ বের করে।
- জ্বর এবং সর্দি।
কাঁটাযুক্ত তাপের কারণ
কাঁটাযুক্ত তাপ জমাট বাঁধা ঘাম গ্রন্থি দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা একটি ফুসকুড়ি এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। অবরুদ্ধ ঘাম গ্রন্থিগুলির সঠিক কারণ জানা যায়নি। যাইহোক, নিম্নলিখিত কারণ এবং শর্তগুলি কাঁটাযুক্ত তাপের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ুগরম এবং আর্দ্র জলবায়ু এবং আবহাওয়া কাঁটা তাপের প্রধান কারণ।
- গরমতাপ আটকে থাকা ঘাম গ্রন্থিগুলিকেও ট্রিগার করতে পারে যা কাঁটাযুক্ত তাপ সৃষ্টি করে। কিছু অবস্থা যা অতিরিক্ত গরমের কারণ হতে পারে তা হল খুব মোটা জামাকাপড় পরা বা যখন তাপমাত্রা গরম থাকে তখন মোটা কম্বল পরে ঘুমানো।
- কিছু শারীরিক কার্যকলাপকিছু ক্রিয়াকলাপ, যেমন খেলাধুলা যা শরীরকে প্রচুর ঘাম দেয়, কাঁটাযুক্ত তাপকে ট্রিগার করতে পারে।
- ঘাম গ্রন্থি বিকশিত হয় নাশিশুদের ঘাম গ্রন্থি সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না, তাই ঘাম আরও সহজে ত্বকে আটকে যায়। এই কারণেই বাচ্চাদের মধ্যে কাঁটাযুক্ত তাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- স্থূলতাযাদের অতিরিক্ত ওজন (স্থূলতা) তাদেরও কাঁটাযুক্ত তাপের ঝুঁকি বেশি থাকে, বিশেষ করে পেট, ঘাড় এবং কুঁচকির মতো ভাঁজে।
- বিছানায় বিশ্রাম (বিছানায় বিশ্রাম) অনেক দীর্ঘযেসব রোগীদের দীর্ঘ সময় বিশ্রাম নিতে হয়, বিশেষ করে যাদের জ্বর থাকে, তাদের কাঁটা তাপ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
কাঁটা তাপ নির্ণয়
কাঁটা তাপ নির্ণয়ের জন্য, ডাক্তার অভিযোগ এবং উপসর্গগুলি, চিকিৎসা ইতিহাস এবং রোগীর পরিবেশের অবস্থা সম্পর্কে প্রশ্ন ও উত্তর জিজ্ঞাসা করেন। এরপর, ডাক্তার সরাসরি ফুসকুড়ি দেখে শারীরিক পরীক্ষা করবেন। কাঁটাযুক্ত তাপের নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য কোনও পরীক্ষা বা তদন্তের প্রয়োজন নেই।
প্রিকলি হিট ট্রিটমেন্ট
কাঁটাযুক্ত তাপ সাধারণত নিরীহ এবং বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। এই অবস্থাটি সহজ পদক্ষেপের মাধ্যমে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যেমন:
- প্রতি ঘন্টায় 20 মিনিটের বেশি না একটি ভেজা কাপড় বা বরফ দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি সংকুচিত করুন।
- প্রবাহিত জল এবং একটি হালকা সাবান দিয়ে প্রভাবিত এলাকা পরিষ্কার করুন।
- ত্বকের অস্বস্তি কমাতে আক্রান্ত স্থানে ট্যালকম পাউডার ছিটিয়ে দিন।
- ত্বক ঠাণ্ডা রাখা, যেমন গোসল করা এবং গোসল করা।
- গরম আবহাওয়া এবং আর্দ্র জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন, যেমন ঠান্ডা ঘরে বেশিক্ষণ থাকা বা ফ্যান ব্যবহার করা।
- ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর তরল পান করুন।
- ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যাতে ঘাম আটকাতে না পারে।
যদি কাঁটাযুক্ত তাপটি বেশ গুরুতর এবং বিরক্তিকর হয়, তবে ডাক্তার নিম্নলিখিত আকারে চিকিত্সা করতে পারেন:
- ত্বকের উপরিভাগে চুলকানি এবং লালভাব দূর করার জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন শ্রেণীর ওষুধের প্রয়োগ।
- কর্টিকোস্টেরয়েড মলম প্রশাসন, চুলকানি এবং ফুসকুড়ি এর প্রদাহ উপশম করতে।
- লোশন দিচ্ছে ক্যালামাইন, চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা জ্বালা উপশম করতে।
- অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া, কাঁটাযুক্ত গরমে সেকেন্ডারি ইনফেকশন হলে চিকিৎসা করা।
- অ্যানহাইড্রাস ল্যানোলিন দেওয়া, ঘামের গ্রন্থিগুলির বাধা রোধ করতে এবং নতুন ফুসকুড়িগুলির উত্থান বন্ধ করতে।
কাঁটাযুক্ত তাপ খুব কমই জটিলতা সৃষ্টি করে। যাইহোক, ফুসকুড়ির গৌণ সংক্রমণ ঘামাচি থেকে ঘটতে পারে।
প্রিকলি হিট প্রতিরোধ
কাঁটাযুক্ত তাপ প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল ঝুঁকির কারণগুলি এড়ানো যা ঘাম গ্রন্থিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। ব্লকেজ প্রতিরোধ করার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শরীরের ত্বক ঠান্ডা ও ঠাণ্ডা রাখে।
- হালকা থেকে তৈরি এবং সুগন্ধি নেই এমন সাবান ব্যবহার করুন।
- আবহাওয়া গরম হলে আঁটসাঁট এবং খুব মোটা কাপড় পরা এড়িয়ে চলুন।
- ব্যায়াম বা কার্যকলাপের পরে জমে থাকা ঘাম সবসময় মুছুন।