গর্ভবতী মহিলাদের জন্য হ্যান্ডলিং এবং ফ্লু ওষুধ নির্বিচারে হওয়া উচিত নয়। কারণ, কিছু ওষুধ আছে যা ভ্রূণ ও গর্ভের ক্ষতি করতে পারে। ভেষজ ওষুধের ব্যবহার সহ ভুল পরিচালনা ফ্লুকে আরও খারাপ করতে পারে, এমনকি অন্যান্য ব্যাধিও ঘটাতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ফ্লু লক্ষণগুলি সাধারণত অন্যান্য সাধারণ মানুষের মতোই হয়, যেমন কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি, মাথাব্যথা এবং জ্বর। তবে, গর্ভাবস্থায় ফ্লুতে ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়ার মতো জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে।
এছাড়াও, বেশ কয়েকটি গবেষণায় আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গুরুতর ফ্লু ভ্রূণের মৃত্যু, অকাল প্রসব বা কম ওজনের জন্মের ঝুঁকি বাড়াতে পারে যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয়।
প্রাকৃতিক উপায়ে গর্ভাবস্থায় ফ্লু নিয়ন্ত্রণ করা
হালকা লক্ষণ সহ ফ্লু বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়ে কাটিয়ে উঠতে পারে। যখন আপনার ফ্লু হয়, গর্ভবতী মহিলারা এটি মোকাবেলা করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি চেষ্টা করতে পারেন:
- পানি, ফলের রস বা উষ্ণ চা পান করে শরীরের তরলের চাহিদা পূরণ করুন। গর্ভবতী মহিলারাও ফ্লু উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে আদা চা পান করার চেষ্টা করতে পারেন।
- গরম খাবার খান, যেমন পোরিজ বা চিকেন স্যুপ।
- যথেষ্ট বিশ্রাম।
- হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে বায়ু পরিষ্কার রাখুন (হিউমিডিফায়ার) এবং সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন। এই পদ্ধতিটি নাক বন্ধ করার জন্যও ভাল।
- কাশি এবং গলা ব্যথা উপশম করতে, গরম জল এবং লবণের মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করুন।
যদি এই পদ্ধতিগুলি গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে কাজ না করে তবে তারা ওষুধ খেতে পারে৷ যাইহোক, কোন ওষুধ খাওয়ার আগে, প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না, হ্যাঁ।
গ্রাসকারী গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্লু ওষুধ নিরাপদ সঙ্গে
গর্ভাবস্থায় ওষুধ খাওয়া, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঠান্ডা ওষুধ সহ, আসলে সুপারিশ করা হয় না, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে। কারণ হল, এটি ভ্রূণের অঙ্গগুলির বিকাশের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এছাড়াও, এই গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদেরও গর্ভপাতের প্রবণতা বেশি থাকে।
গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের পরে, যদি গর্ভবতী মহিলারা ঠান্ডার ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন অনুভব করেন তবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ ওষুধগুলি বেছে নিন, যেমন প্যারাসিটামল৷ এই ওষুধটি গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা নিরাময় করতে পারে এবং জ্বর উপশম করতে পারে।
অন্যান্য ফ্লু উপসর্গ যেমন হাঁচি, নাক বন্ধ হওয়া এবং কাশি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ওষুধ সেবনের জন্য প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এইভাবে, ডাক্তাররা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্লু ওষুধ সরবরাহ করতে পারেন যা গর্ভ এবং ভ্রূণের জন্য নিরাপদ।
একটি গুরুতর ফ্লু মোকাবেলা করার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস নির্মূল করার জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সেবন করতে হতে পারে। যাইহোক, এই ওষুধের ব্যবহার অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের উপর ভিত্তি করে হতে হবে।
গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু প্রতিরোধের জন্য টিপস
গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু বিভিন্ন উপায়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় ফ্লু প্রতিরোধ করতে গর্ভবতী মহিলারা করতে পারেন এমন কিছু জিনিস এখানে রয়েছে:
- একটি সুষম পুষ্টিকর খাদ্য জীবনযাপন করুন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম, যথা প্রতিদিন 7-9 ঘুমিয়ে।
- ব্যায়াম রুটিন.
- মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করুন।
- ঘন ঘন আপনার হাত ধুবেন এবং আপনার হাত পরিষ্কার না থাকলে আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
- অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ সীমিত করুন বা এড়িয়ে চলুন।
- ভ্রমণ বা অন্য লোকেদের সাথে দেখা করার সময় একটি মাস্ক পরুন।
- ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন পান।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ফ্লু যত্ন সহকারে পরিচালনা করা উচিত, বিশেষ করে যদি ফ্লুর লক্ষণগুলি 4 দিন পরে উন্নতি না দেখায় বা কমে যায়। একইভাবে, যদি ফ্লু অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয়, যেমন শ্বাসকষ্ট, উচ্চ জ্বর, বুকে ব্যথা, বমি এবং সবুজ-হলুদ বা রক্তাক্ত কফ সহ কাশি।
গর্ভবতী মহিলারা যদি গুরুতর ফ্লুর লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা নিরাময় না করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চিকিত্সা এবং ফ্লুর ওষুধ দেওয়া যেতে পারে যা নিরাপদ এবং গর্ভবতী মহিলাদের অবস্থা অনুযায়ী।