ভ্রূণ আন্দোলন যা সক্রিয় এবং প্রায়ই গর্ভাবস্থায় মায়েরা অনুভব করেন প্রকৃতপক্ষে হয় অন্যতম একটি চিহ্ন যে ভ্রূণ সুস্থভাবে বেড়ে উঠছে। যাইহোক, যখন ভ্রূণ নড়াচড়া বন্ধ করে দেয় তখন আতঙ্কিত হবেন না হঠাৎ. এটি চলন্ত পেতে নিম্নলিখিত কৌশল চেষ্টা করুন!
সাধারণত, গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থার 16-22 সপ্তাহে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, কিছু গর্ভবতী মহিলা 25 সপ্তাহের গর্ভবতী হলেই ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করতে পারে।
এই ভ্রূণের নড়াচড়া সাধারণত গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে আরও প্রায়ই অনুভূত হয় এবং প্রসবের আগে বা সংকোচন শুরু হলে এটি বৃদ্ধি পায়।
তা সত্ত্বেও, এমন কিছু শর্ত রয়েছে যা কখনও কখনও জরায়ুতে ভ্রূণের নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল হ্রাস করে বা এমনকি ভ্রূণকে নড়াচড়া বন্ধ করে দেয়।
কি কারণেজেanin খথামা খসরানো?
ভ্রূণ হঠাৎ কদাচিৎ বা এমনকি নড়াচড়া বন্ধ করে দেয় তা অগত্যা একটি বিপজ্জনক ব্যাধি নির্দেশ করে না। ভ্রূণের নড়াচড়া বন্ধ হওয়ার কয়েকটি কারণ নিম্নরূপ:
1. ভ্রূণ ঘুমন্ত ছিল
সাধারণত ভ্রূণ প্রায় 20-40 মিনিট ঘুমায় (90 মিনিটের বেশি নয়)। ঘুমের সময়, ভ্রূণ নড়াচড়া করবে না। তবে যখন তিনি জেগে উঠবেন, তখন তিনি আবার সক্রিয় হবেন।
2. মা সক্রিয়
সাধারণত ভ্রূণ রাতে বেশি সক্রিয় হয় যখন মা ঘুমান, যা 21.00-01.00 এর মধ্যে থাকে। এখনঅন্যদিকে, গর্ভবতী মহিলারা যখন সক্রিয় থাকে, তখন ভ্রূণের নড়াচড়া কমে যায় এবং কখনও কখনও নড়াচড়া বন্ধ হয়ে যায়।
3. মা যথেষ্ট খায় না
গর্ভবতী মহিলার খাওয়ার পরে ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করে, কারণ নড়াচড়া করার জন্য, মায়ের খাওয়া খাবার থেকে শক্তি প্রয়োজন। এখন, ভ্রূণ থামতে পারে বা খুব কমই নড়াচড়া করতে পারে কারণ তার শক্তির অভাব হয়, কারণ এটি তার মায়ের কাছ থেকে খাবার গ্রহণ করেনি।
4. অগ্রবর্তী ভ্রূণের অবস্থান
মায়ের পিঠের দিকে মুখ করে থাকা ভ্রূণের অবস্থান (পূর্ববর্তী অবস্থান) গর্ভবতী মহিলারা তার নড়াচড়া অনুভব করতে কম সক্ষম করে তোলে। সাধারণত এই অবস্থান তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে বা প্রসবের সময় কাছাকাছি ঘটে।
5. গর্ভবতী
যখন গর্ভকালীন বয়স তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করে বা 32 সপ্তাহের বেশি হয়, তখন ভ্রূণের নড়াচড়া সাধারণত কিছুটা কমে যায় বা কখনও কখনও কিছু সময়ের জন্য নড়াচড়া বন্ধ করে দেয়। এটি ভ্রূণের ক্রমবর্ধমান আকারের কারণে জরায়ু সংকীর্ণ হওয়ার কারণে হয়, তাই ভ্রূণের নড়াচড়া করার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা নেই।
6. বিপজ্জনক অবস্থা
বিরল বা অচল ভ্রূণও বিপজ্জনক অবস্থার সংকেত দিতে পারে, যেমন:
- ভ্রূণ অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়, উদাহরণস্বরূপ নাভির কর্ডের মধ্যে আটকে থাকার কারণে। অবিলম্বে চিকিত্সা না হলে, ভ্রূণ কষ্ট হতে পারে।
- প্ল্যাসেন্টার ব্যাধি, যেমন অ্যাব্রাপটিও প্লাসেন্টা বা জরায়ুতে প্ল্যাসেন্টা ছিঁড়ে যাওয়া।
- গর্ভে শিশুর মৃত্যু হয় বা মৃত জন্ম.
উপরের বিভিন্ন বিষয় ছাড়াও, ধূমপান এবং স্থূলতা গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে কম সক্ষম করে তোলে।
ভ্রূণকে আবার সরানোর জন্য মাছ ধরার টিপস এবং কৌশল
গর্ভবতী মহিলারা মনে করেন যে ভ্রূণ নড়াচড়া করা বন্ধ করে দিয়েছে তাহলে আতঙ্কিত হবেন না। কিছু টিপস এবং কৌশল রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলারা তাদের ছোট বাচ্চাদের আবার সরানোর জন্য প্রলুব্ধ করতে পারেন:
- কথা বলার চেষ্টা করুন। গর্ভবতী মহিলারা তার সাথে কথা বলতে পারেন বা তার কাছ থেকে আন্দোলনের প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা দেখতে সঙ্গীত চালু করতে পারেন।
- ঠান্ডা পানি পান করুন বা মিষ্টি খাবার খান।
- বিশ্রাম
- পেট স্পর্শ করা বা আঘাত করা।
- বাম পাশে শুয়ে পড়ুন। এই অবস্থানটি সঞ্চালন উন্নত করতে পারে এবং ভ্রূণকে আরও সক্রিয় হতে ট্রিগার করতে পারে।
উপরের পদ্ধতিটি অনুশীলন করার পর যদি গর্ভবতী মহিলারা পেট থেকে নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেন তবে ভ্রূণ ভাল থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। যাইহোক, বুমিলকে অবশ্যই তার গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করতে হবে যদি সে আবার চলা বন্ধ করে দেয়।
যেসব শর্তে গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
গর্ভবতী মহিলাদের সতর্ক হওয়া দরকার যদি ভ্রূণকে দেওয়া উদ্দীপনা তার নড়াচড়া না বাড়ায় বা ভ্রূণ এখনও নড়াচড়া বন্ধ করে। গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি:
- ভ্রূণ দুই ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 10 বার নড়াচড়া করে না।
- গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের বিভিন্ন অংশ যেমন হাত, পা এবং চোখের চারপাশে ফোলাভাব থাকে।
- গর্ভবতী মহিলাদের 24 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে মাথাব্যথা থাকে এবং তারা স্পষ্ট দেখতে পায় না।
- গর্ভবতী মহিলারা ক্রমাগত পেটে ব্যথা অনুভব করেন।
- গর্ভবতী মহিলাদের যোনি থেকে রক্তপাত হয়।
- গর্ভবতী জ্বর।
- গর্ভবতী মহিলাদের শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
- গর্ভবতী বমি এবং খিঁচুনি।
- গর্ভবতী পেট স্পর্শে ব্যথা অনুভব করে।
ডাক্তার ভ্রূণের অবস্থা নির্ধারণের জন্য একটি সিরিজ পরীক্ষা করবেন। এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে ভ্রূণের হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ড অন্তর্ভুক্ত, গর্ভের মধ্যে এর অবস্থা এবং কার্যকলাপ দেখতে এবং এমন কিছু আছে কিনা যা সম্ভাব্যভাবে নাড়াচাড়া করা কঠিন হতে পারে, যেমন নাভির কর্ড মোচড়ানো।
পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক হলে গর্ভবতী মহিলারা বাড়িতে যেতে পারবেন। যাইহোক, একটি নোটের সাথে, গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই আরও সতর্ক হতে হবে এবং প্রতিদিন ভ্রূণের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করতে হবে। যদি ভ্রূণের নড়াচড়া কমে যায় বা ভ্রূণ আবার নড়াচড়া বন্ধ করে দেয়, গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে ফিরে আসা উচিত।