গিলে ফেলার সময় ব্যথা বয়স নির্বিশেষে সবার কাছেই সাধারণ। আপনি যখন গিলে ফেলেন তখন ব্যথার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। যাহোক, প্রায়ইএই অবস্থা প্রায়ই গলার প্রদাহ বা সংক্রমণের কারণে হয়।
গিলে ফেলার সময় ব্যথা হতে পারে এমন কিছু রোগ হল সর্দি, দীর্ঘস্থায়ী কাশি, টনসিলাইটিস (টনসিলাইটিস), খাদ্যনালীতে আলসার বা ঘা, পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে বেড়ে যাওয়া (পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্স) এবং সংক্রমণ বা স্ট্রেপ থ্রোট।
এছাড়াও, একটি গলা ব্যথা যা গিলে ফেলার সময় ব্যথা সৃষ্টি করে তাও করোনা ভাইরাস সংক্রমণ বা COVID-19 এর কারণে হতে পারে। এই রোগটি সাধারণত অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বর, কাশি এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
গিলে ফেলার সময় ব্যথার অভিযোগগুলিকে প্রায়শই গিলতে অসুবিধা (ডিসফ্যাগিয়া) হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যদিও এই দুটি জিনিস আসলে আলাদা। গিলতে অসুবিধা সবসময় ব্যথার কারণে হয় না।
গিলে ফেলার প্রক্রিয়ায় মুখ, গলা, খাদ্যনালী এবং পাকস্থলী সহ শরীরের বিভিন্ন পেশী এবং স্নায়ু জড়িত থাকে। যখন ক্ষতি হয় বা শরীরের সেই অংশে হস্তক্ষেপ করে এমন একটি চিকিৎসা অবস্থা, গিলে ফেলার সময় ব্যথা হতে পারে।
ব্যথা মোকাবেলা করার ওষুধ sসোয়ালো এ
গিলে ফেলার সময় ব্যথার চিকিৎসার জন্য ওষুধগুলি কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। কারণ নির্ধারণ করতে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। গিলে ফেলার সময় ব্যথা অনুভব করার সময় যে ওষুধগুলি দেওয়া যেতে পারে সেগুলি কারণের জন্য সামঞ্জস্য করা হয়, যেমন:
- প্রদাহ বিরোধী - গিলে ফেলার সময় ব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ হল প্রদাহ বা প্রদাহ। তাই, টনসিল, খাদ্যনালী বা গলায় প্রদাহ কমাতে আপনাকে প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ দেওয়া হতে পারে। এই ওষুধটি ট্যাবলেট, সিরাপ বা স্প্রে আকারে দেওয়া যেতে পারে।
- মাউথওয়াশ - মাউথওয়াশ ব্যথা উপশমকারী হিসেবে কাজ করতে পারে এবং গলায় সংক্রমণ সৃষ্টিকারী জীবাণু মেরে ফেলতে পারে।
- অ্যান্টিবায়োটিক - ব্যথার কারণ টনসিল, খাদ্যনালী এবং গলার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন এমন সম্ভাবনা রয়েছে। তবে ভাইরাসের কারণে সংক্রমণ হলে অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর হয় না। অ্যান্টিবায়োটিকগুলির প্রকারগুলি যা প্রায়শই এই অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয় ক্লাস অ্যামোক্সিসিলিন এবং পেনিসিলিন। আপনার যদি এই অ্যান্টিবায়োটিকের অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্য ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন।
গিলে ফেলার সময় কীভাবে ব্যথা উপশম করা যায়
রোগের কারণে হওয়া ছাড়াও, খুব বেশি কথা বলা বা চিৎকার করার কারণেও গিলে ফেলার সময় ব্যথা হতে পারে। যদি এটি অভিজ্ঞ হয়, ব্যথানাশক গ্রহণের জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। গিলে ফেলার সময় ব্যথা কমাতে আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করতে পারেন:
- অনুলিপি জলপান করাপানীয় জল গলা ময়শ্চারাইজ করতে পারে। এর লক্ষ্য শরীরকে হাইড্রেট করা, সেইসাথে জ্বালা রোধ করা এবং স্ফীত গলাকে প্রশমিত করা। শরীরের তরল চাহিদা মেটাতে, দিনে 8 গ্লাস জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- একটি উষ্ণ পানীয় সঙ্গে উপশম
এমনকি আপনি অসুস্থ হলেও, পর্যাপ্ত পুষ্টি থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার গলা ব্যথা হলে আপনি চিকেন স্যুপের মতো গরম খাবার খেতে পারেন। উষ্ণ খাওয়া মুরগির স্যুপ গলা প্রশমিত করতে পারে, শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করে এবং গিলে ফেলার সময় ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
- লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন
আধা চামচ লবণ এবং এক গ্লাস উষ্ণ জল মিশিয়ে একটি ব্রাইন দ্রবণ তৈরি করুন, তারপর এটি ব্যবহার করুন আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন কমপক্ষে প্রতি তিন ঘন্টা বা প্রয়োজনে। আপনি চা চামচ যোগ করতে পারেন বেকিং সোডা সমাধানে
আপনার মাথা কাত করার সময় আপনার মুখ ধুয়ে নিন যাতে নোনা জল আপনার গলার পিছনে পৌঁছায়।
- ঘষার ওষুধ ব্যবহার করুননাক এবং/অথবা বুকে পেপারমিন্ট বা মেনথলের মতো ভেষজ থেকে তৈরি লিনিমেন্ট বা ঘষা তেল ব্যবহার করুন। একটি স্ফীত গলা প্রশমিত করতে সাহায্য করার জন্য বাষ্প শ্বাস নিন।
- ঘাড়ে একটি উষ্ণ কম্প্রেস দিনএকটি কাপড় ব্যবহার করে আপনার গলা সংকুচিত করুন যা গরম পানিতে ডুবিয়ে চেপে বের করা হয়েছে। একটি কাপড় ব্যবহার করার পাশাপাশি, ঘাড়ে গরম জল ভর্তি বোতল সংযুক্ত করাও একই উপকারী বলে মনে করা হয়। ভিতর থেকে চিকিত্সা করার পাশাপাশি, বাইরে থেকে যত্ন নেওয়াও গিলে ফেলার সময় ব্যথা নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
- এড়াতে আমাকেসিগারেট এবং দূষিত বাতাসগিলে ফেলার সময় ব্যথা থেকে মুক্ত থাকতে চাইলে ধূমপান এড়িয়ে চলুন। সিগারেটের টার গলার আস্তরণে জ্বালাতন করতে পারে। এছাড়াও, বায়ু দূষণ এড়ান, যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, ধুলো এবং যানবাহনের ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসা। ব্যবহার করে দেখতে পারেন হিউমিডিফায়ার বায়ু পরিষ্কার এবং আর্দ্র রাখতে।
আপনি যদি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকেন, কিন্তু তারপরও গিলে ফেলার সময় ব্যথা অনুভব করেন বা এটি আরও খারাপ হয়, বিশেষ করে যদি আপনার খেতে ও পান করতে অসুবিধা হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনি যে সমস্ত উপসর্গ অনুভব করেন তা জানাতে ভুলবেন না যাতে ডাক্তার সঠিক চিকিৎসা দিতে পারেন।