আপনি যখন 4 মাস গর্ভবতী হন বা 17-20 সপ্তাহের কাছাকাছি থাকেন, তখন ভ্রূণ আরও সক্রিয় হয়, তাই এর নড়াচড়া অনুভূত হতে শুরু করে। গর্ভাবস্থার 4 মাস বয়সে ভ্রূণের দেহের আকার বৃদ্ধির পাশাপাশি, ভ্রূণের মুখের আকৃতিও পরিষ্কার হবে।
শুধু ভ্রূণের জন্যই নয়, গর্ভবতী 4 মাসের সময়, গর্ভবতী মহিলার শরীরে পরিবর্তন দেখা যায়, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলার পেট বড় হতে থাকে। গর্ভবতী মহিলারা 4 মাসের গর্ভবতী হলে তাদের ইতিমধ্যেই প্রসূতি পোশাক পরতে হবে।
4 মাসের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বৃদ্ধি
4 মাসের গর্ভবতী অবস্থায়, ভ্রূণের দৈর্ঘ্য 13-16.4 সেমি এবং ওজন প্রায় 140-300 গ্রাম। এই সময়ে, ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্র কাজ করতে শুরু করেছে এবং এর প্রজনন অঙ্গগুলি সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয়েছে। আল্ট্রাসাউন্ড করা হলে গর্ভবতী মহিলারা ইতিমধ্যেই তাদের লিঙ্গ দেখতে সক্ষম হতে পারে।
গর্ভবতী 4 মাসের ভ্রূণের বিকাশ 17 তম থেকে 20 তম সপ্তাহ পর্যন্ত গণনা করা যেতে পারে। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
1. 17 সপ্তাহের গর্ভবতী
17 সপ্তাহে, ভ্রূণ প্রায় 13 সেমি লম্বা এবং 140 গ্রাম ওজনের হয়। এই বয়সে, ভ্রূণ অন্যান্য বিভিন্ন বিকাশের মধ্য দিয়ে যায়, যেমন:
- ভ্রু এবং চোখের দোররা বাড়তে শুরু করে মুখটি আরও দৃশ্যমান হয়।
- চোখের পাতাগুলি এখনও বন্ধ থাকলেও চোখের গোলাগুলি নড়াচড়া করতে সক্ষম।
- মুখ খুলতে এবং বন্ধ করতে শুরু করে।
- আঙুল এবং আঙুলের ছাপ তৈরি হতে শুরু করেছে।
- হাত পাকতে থাকে।
- নাভির কর্ড দীর্ঘ, ঘন এবং শক্তিশালী হয়ে উঠছে।
- কার্টিলেজ দিয়ে গঠিত ক্রেনিয়াম শক্ত হতে শুরু করে।
- ভ্রূণ বাহ্যিক শব্দে সাড়া দিতে শুরু করে, যেমন সঙ্গীত।
- মাথার পরে শরীর বড় হয় যাতে জানুনের আকৃতি আরও সমানুপাতিক হয়।
2. 18 সপ্তাহের গর্ভবতী
গর্ভাবস্থার 18 সপ্তাহে, ভ্রূণটি 14.2 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যে পৌঁছেছে এবং 190 গ্রাম ওজনের। এই সপ্তাহ থেকে শুরু করে 20 তম সপ্তাহ পর্যন্ত, গর্ভবতী মহিলারা আরও স্পষ্টভাবে ভ্রূণের নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করেছে।
ভ্রূণ অন্যান্য বিকাশের মধ্য দিয়ে যায়, যেমন:
- ত্বকের পৃষ্ঠে রক্তনালী দেখা দিয়েছে।
- কান আকৃতির দেখতে শুরু করে, যদিও নিখুঁত নয়।
- ভ্রূণের লিঙ্গ শনাক্ত করা হয়েছে।
3. 19 সপ্তাহের গর্ভবতী
19 তম সপ্তাহে, ভ্রূণটি একটি আমের আকারের হয়। গড় ওজন প্রায় 15.3 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের সাথে 240 গ্রামে পৌঁছে। এই সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ ঘটে:
- ভ্রূণ অ্যামনিওটিক তরল গ্রাস করতে সক্ষম হয়েছে এবং কিডনি প্রস্রাব তৈরি করতে পারে।
- মাথার চুল গজাতে থাকে।
- ঘ্রাণ, অনুভব, দেখা, শ্রবণ এবং স্পর্শের জন্য স্নায়ুগুলি মস্তিষ্কে তৈরি হতে শুরু করে।
4. 20 সপ্তাহের গর্ভবতী
20 সপ্তাহে, ভ্রূণের দৈর্ঘ্য 16.4 সেন্টিমিটার এবং ওজন 300 গ্রাম হয়। এছাড়াও, ভ্রূণও এই আকারে বিকাশ অনুভব করবে:
- শরীরে চর্বি নামক স্তর দ্বারা সুরক্ষিত হতে শুরু করে vernix caseosa. এই স্তরটি অ্যামনিওটিক তরল অবস্থায় ভ্রূণের ত্বককে রক্ষা করে।
- একক্রাইন ঘাম গ্রন্থি তৈরি হতে শুরু করে।
- স্ত্রী ভ্রূণের ডিম্বাশয়ে ডিমের সংখ্যা সর্বাধিক, যা প্রায় 6-7 মিলিয়ন ডিম।
- ভ্রূণ তার আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করতে এবং চুষতে সক্ষম।
- ভ্রূণের গতিবিধি আরও স্পষ্ট হবে। গর্ভবতী মহিলারা পেটে ভ্রূণের লাথি অনুভব করতে পারে।
4 মাস গর্ভবতী অবস্থায় শরীরের পরিবর্তন ঘটে
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, 4 মাসের গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলারা আরও বেশি দৃশ্যমান হবে কারণ তাদের পেট বড় হচ্ছে, তাই গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ পোশাক এবং প্যান্ট পরা শুরু করতে হতে পারে।
আপনি যখন 4 মাস গর্ভবতী হন, তখন গর্ভবতী মহিলারাও নতুন অভিযোগ অনুভব করতে শুরু করতে পারেন, যেমন বুকজ্বালা বা বুকজ্বালা। এই অভিযোগটি অনুভূত হতে পারে কারণ গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি পেটের উপরের ভালভকে শিথিল করতে পারে, যা পেটের অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে দেয়।
ক্রমবর্ধমান জরায়ু থেকে চাপের কারণেও এই অবস্থা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, যাতে অম্বল বা অম্বল হওয়ার অভিযোগ অনুভূত হতে পারে।
৪র্থ মাসেও চুল ও ত্বকের পরিবর্তন ঘটবে। সৃষ্ট পরিবর্তন প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ভিন্ন হতে পারে, কিছু আনন্দদায়ক, কিছু নয়।
চুলের ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, কিছু গর্ভবতী মহিলা মনে করতে পারেন যে তাদের চুল আগের চেয়ে ঘন এবং চকচকে। যাইহোক, এমনও গর্ভবতী মহিলারা আছেন যারা 4 মাসের গর্ভবতী হলে চুল পড়ে যায়।
সেই সাথে ত্বকেও ঘটে এমন পরিবর্তন। কেউ কেউ স্ট্রেচিং এবং হাইপারপিগমেন্টেশন অনুভব করেন, কারও কারও ত্বক উজ্জ্বল, আরও সুন্দর এবং চকচকে দেখায় (গর্ভাবস্থার আভা).
এই সময়ে গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের শারীরিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে না, চিন্তা করার, মনে রাখার এবং ফোকাস করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। এটি নামেও পরিচিত গর্ভাবস্থার মস্তিষ্ক. গর্ভবতী মহিলারা যদি এটি অনুভব করেন তবে চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ এটি স্বাভাবিক।
4 মাস গর্ভবতী হওয়ার সময়, গর্ভবতী মহিলারাও উরুতে বা পায়ে ঘন ঘন ব্যথা অনুভব করতে পারে। সায়্যাটিক স্নায়ু ব্যথা নামক অভিযোগটি জরায়ুর বৃদ্ধির কারণে ঘটে বলে মনে করা হয় যা পরে সায়াটিক স্নায়ুর উপর চাপ দেয়, যা শরীরের সবচেয়ে বড় স্নায়ু যা জরায়ুর নিচ থেকে পায়ের দিকে অবস্থিত।
4 মাস গর্ভবতী হলে কিছু জিনিস চেক করতে হবে
গর্ভবতী 4 মাসের সময়, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও সাধারণ পরীক্ষাগুলি করতে হয়, যেমন রক্তচাপ, শরীরের তাপমাত্রা এবং মা এবং ভ্রূণের ওজন পরীক্ষা করা। গর্ভবতী মহিলাদেরও ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করার জন্য বিশেষ পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে যাদের বংশগত রোগের ইতিহাস রয়েছে তাদের জন্য।
গর্ভবতী মহিলাদের যদি অ্যালার্জি থাকে, তবে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি খুব বিরক্তিকর এবং অস্বস্তির কারণ হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডাক্তাররা অ্যালার্জির ওষুধ দিতে পারেন যা গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের জন্য নিরাপদ।
4 মাস গর্ভবতী হলে যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে
4 মাসের জন্য গর্ভবতী হলে, গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের ভ্রূণের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের বেশ কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দেওয়া দরকার, যথা:
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার বেছে নেওয়া খেলাটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ।
- সুষম পুষ্টিকর খাবার খাওয়া যা শরীরের আয়রনের চাহিদা পূরণ করে, যেমন পোল্ট্রি, মাছ, চর্বিহীন লাল মাংস এবং পালং শাক।
- মশলাদার, তৈলাক্ত এবং টক খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- পর্যাপ্ত ঘুম. যাতে ঘুম নিরাপদ এবং আরামদায়ক বোধ করে, আপনার পাশে ঘুমানোর চেষ্টা করুন, যাতে রক্তনালীগুলি জরায়ুর ওজন দ্বারা চাপ না পড়ে।
- আপনার ক্রমবর্ধমান পেটকে সমর্থন করার জন্য আপনার পাশে অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করুন।
- হাই হিল পরা এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, ফ্ল্যাট সোল সহ জুতা পরুন।
যদিও তারা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে রয়েছে, তবুও গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাতের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। গর্ভপাত সাধারণত টিস্যু জমাট বাঁধা, পিঠে এবং তলপেটে ব্যথা, দুর্বলতা এবং জ্বর সহ ভারী রক্তপাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
আপনি যদি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন বা অস্বাভাবিক বা অসহনীয় কিছু অনুভব করেন, তাহলে গর্ভবতী মহিলাদের যথাযথ চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য যা নিশ্চিত, তা হল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত সময়সূচী অনুসারে নিয়মিত প্রসবপূর্ব পরীক্ষা করা।