জিহ্বা রোগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, জিহ্বা পরিষ্কার না রাখা থেকে শুরু করে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। জিহ্বার রোগগুলি কী কী তা জানুন যাতে আপনি যথাযথ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার পদক্ষেপ নিতে পারেন।
জিহ্বা পেশী টিস্যু সহ একটি অঙ্গ যা মানুষকে স্বাদ, গিলতে এবং কথা বলতে দেয়। জিহ্বা একটি গোলাপী ঝিল্লি (মিউকোসা) এবং ছোট বাম্প (প্যাপিলারি) দ্বারা আবৃত থাকে যা এটিকে রুক্ষ টেক্সচার দেয় যা বিভিন্ন স্বাদের জন্য হাজার হাজার স্বাদের কুঁড়ি একত্রিত করার জায়গা হিসাবে দেয়।
জিহ্বার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার ক্ষেত্রে অবহেলা, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং ধূমপানের অভ্যাস জিহ্বার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যাতে এটি জিহ্বার কাজে হস্তক্ষেপ করে।
জিহ্বা রোগের বিভিন্ন প্রকার
নিম্নলিখিত কিছু শর্ত রয়েছে যা জিহ্বায় ঘটতে পারে এবং চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি নেওয়া যেতে পারে।
1. লিউকোপ্লাকিয়া
লিউকোপ্লাকিয়া হল একটি সাদা দাগ যা জিহ্বা, মাড়ি বা গালের ভেতরের দেয়ালে দেখা দিতে পারে। এই জিহ্বার রোগটি ধূমপান বা তামাক চিবানো এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের সাথে যুক্ত।
সাধারণভাবে, লিউকোপ্লাকিয়া কোনও চিকিত্সা ছাড়াই নিজেই নিরাময় করবে। যাইহোক, যদি সাদা ছোপ 2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণ লিউকোপ্লাকিয়ার কিছু ক্ষেত্রে জিহ্বা ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
2. ক্যান্ডিডিয়াসিস
Candidiasis ঘটে যখন ছত্রাক Candida Albicans জিহ্বার আস্তরণে বিকশিত হয়। এই জিহ্বার রোগটি সাধারণত দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা কর্টিকোস্টেরয়েড দিয়ে চিকিত্সাধীন ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
বয়স্ক, অল্পবয়সী শিশু এবং শিশুদের জন্য ক্যানডিডিয়াসিসের ঝুঁকি বেশি। চিকিত্সক ক্যান্ডিডিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দেওয়ার আকারে চিকিত্সা সরবরাহ করবেন।
3. ওরাল ক্যান্সার
জিহ্বা এলাকায় ক্রমাগত বাড়তে বা বড় হতে থাকা পিণ্ড থাকলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এটি মুখের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।
এই জিহ্বার রোগটি সক্রিয় ধূমপায়ীদের এবং যারা অতিরিক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করেন তাদের জন্য ঝুঁকি বেশি। প্রাথমিক পর্যায়ে, যে পিণ্ডটি দেখা যায় তা সাধারণত ব্যথাহীন, তবে আপনাকে এই অবস্থাটিকে উপেক্ষা না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
4. কালশিটে জিহ্বা সিন্ড্রোম
জিহ্বা গরম পানিতে চুলকানির মতো অনুভূতি একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা। এই অবস্থাটি কিছু মহিলার দ্বারাও অনুভব করা যেতে পারে যারা মেনোপজ অনুভব করেছেন। স্টিংিং জিহ্বা সিন্ড্রোম সাধারণত নিরীহ এবং সাধারণত শুধুমাত্র একটি হালকা স্নায়ুর সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হয়।
5. কালো এবং লোমযুক্ত জিহ্বা
জিহ্বা প্যাপিলে ব্যাকটেরিয়া তৈরি করতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়া জিহ্বাকে লোমশ এবং কালো দেখায়। সাধারণভাবে, এই অবস্থাটি গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না। যাইহোক, আপনাকে আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির আরও ভাল যত্ন নেওয়ার এবং আপনার জিহ্বার যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
যারা কেমোথেরাপি নিচ্ছেন বা প্রায়শই অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন, তাদের এই ধরনের অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
6. এট্রোফিক গ্লসাইটিস
এট্রোফিক গ্লসাইটিস বা জিহ্বার প্রদাহ একটি ফোলা এবং লাল জিহ্বা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং জিহ্বার গঠন পিচ্ছিল এবং মসৃণ হয়ে যায়। ভিটামিন বি 12, ফলিক অ্যাসিড বা আয়রনের অভাবের কারণে এই জিহ্বার রোগ হতে পারে।
ডেন্টাল এবং ওরাল হাইজিন বজায় রাখা, ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা মেটানো এবং পর্যাপ্ত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের মাধ্যমে এট্রোফিক গ্লসাইটিসের উপসর্গের চিকিৎসা ও প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
বেশিরভাগ জিহ্বার রোগ সাধারণত গুরুতর নয় এবং দ্রুত চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, আপনার জিহ্বা বা মুখের সমস্যা থাকলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে কখনই কষ্ট হয় না।
নিয়মিত আপনার দাঁত ব্রাশ করে এবং আপনার জিহ্বাকে আলতো করে ব্রাশ করে, ধূমপান ত্যাগ করে এবং জিহ্বার রোগ এড়াতে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ সীমিত করে আপনার জিহ্বা পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না।