শিশুদের মধু দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এর কারণ হল 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেওয়াস্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, muদাঁতের ক্ষয় থেকে গুরুতর বিষক্রিয়া পর্যন্ত.
কিছু বাবা-মা বিশ্বাস করেন যে শিশুদের মধু দেওয়া রোগ প্রতিরোধ করতে এবং তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। আসলে, 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের যে কোনও ধরণের মধু দেওয়া আসলে তাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ।
বাচ্চাদের মধু দেওয়ার খারাপ প্রভাব
যে শিশুর বয়স এখনও এক বছর হয়নি তাকে কখনোই মধু দেবেন না। আপনি যদি মধু খান তবে আপনার শিশুর নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি রয়েছে:
মধু বিষক্রিয়া বা বোটুলিজম
মধুতে ব্যাকটেরিয়া থাকে ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম. 1 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের মধ্যে, এই ব্যাকটেরিয়া খাওয়ার জন্য নিরাপদ। কিন্তু 12 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য, মধুতে থাকা ব্যাকটেরিয়া বোটুলিজম নামক মারাত্মক বিষের কারণ হতে পারে। এটি ঘটে কারণ 1 বছর বা তার কম বয়সী শিশুদের এখনও এই ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম এবং হজম ব্যবস্থা নেই।
যদিও একটি বিরল রোগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, বোটুলিজম মারাত্মক এবং প্রাণঘাতী হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম শিশুর স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করতে পারে, পেশীগুলিকে দুর্বল করে দিতে পারে এবং এমনকি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে এবং শ্বাসযন্ত্রকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে।
মায়েদের বাচ্চাদের বোটুলিজমের কিছু লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার, যেমন মলত্যাগে অসুবিধা, দুর্বল দেখা, শ্বাস নিতে এবং গিলতে অসুবিধা হওয়া এবং স্বাভাবিকের মতো জোরে কান্না না করা। মারাত্মক জটিলতা এড়াতে এই অবস্থার অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত।
দাঁত মাজো
শিশুর খাদ্য ও পানীয়তে মধু যোগ না করার আরেকটি কারণ হল এতে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে এবং শিশুর নতুন দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।
ওবিদ্রুপ
বাচ্চাদের মধু দেওয়ার আরেকটি প্রভাব হল তাদের মিষ্টি স্বাদে অভ্যস্ত করা। ফলস্বরূপ, তিনি ক্রমাগত মিষ্টি খাবারের আকাঙ্ক্ষা করবেন, এবং কম মিষ্টি স্বাদযুক্ত অন্যান্য খাবার প্রত্যাখ্যান করবেন।
এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো বাচ্চাদের অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে এবং তাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
মধুর সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সঠিক সময় শিশু
1 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের মধু দেওয়া যেতে পারে। মায়েরা আপনার বাচ্চার খাবার ও পানীয়তে একটু মধু যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ রুটিতে মধু লাগিয়ে বা গরম দুধের সাথে মধু মিশিয়ে।
আপনার ছোট্টটিকে শুধুমাত্র একবার থালাটি দিন, তারপর আবার দেওয়ার আগে 4 দিন অপেক্ষা করুন। তিনি এটি পছন্দ করেন কি না, এবং এটি খাওয়ার পরে লক্ষণগুলি দেখা দেয় কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন।
শিশুর খাদ্য পণ্য যাতে মধু থাকে, যেমন শিশুর সিরিয়াল, সেবনের জন্য নিরাপদ এমনকি যদি শিশুর বয়স এখনও 1 বছর না হয়। কারণ মধুতে থাকা ব্যাকটেরিয়া গরম করার কারণে মারা গেছে। যাইহোক, আপনি যদি এর নিরাপত্তা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
মধুর কারণে বোটুলিজম বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে, 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য বুকের দুধের পরিপূরক খাবারের জন্য প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে আপনি ফলের রস ব্যবহার করতে পারেন।