প্রস্রাব করতে অসুবিধা যে কারোরই হতে পারে, লিঙ্গ নির্বিশেষে এবং বয়স. এই ব্যাধির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন প্রস্রাব করতে আর নিতে পারি না, কিন্তু এটা সময় লাগে প্রস্রাবের জন্য যথেষ্ট দীর্ঘe বাহিরে যাও.
প্রস্রাব করতে অসুবিধার দিকে নজর দেওয়া উচিত এবং অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। কারণ হল, এই অবস্থা শরীরের অন্যান্য অঙ্গ যেমন কিডনি এবং মূত্রাশয়ে সংক্রমণ এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনার কয়েকদিন ধরে প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়।
শুধু তাই নয়, অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে প্রস্রাব করতে অসুবিধার অভিযোগও পেটে বা পিঠে ব্যথা, মেঘলা বা রক্তাক্ত প্রস্রাব, তোতলানো প্রস্রাব, জ্বর এবং বমি হতে পারে।
কারণ প্রস্রাব করতে কষ্ট হয়
কঠিন প্রস্রাব পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই অনুভব করতে পারে। যাইহোক, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে কঠিন প্রস্রাবের পিছনে কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে।
এখানে কিছু শর্ত বা রোগ রয়েছে যা প্রস্রাব করতে অসুবিধার অভিযোগের কারণ হতে পারে:
1. প্রোস্টেট ফোলা
যখন প্রস্টেট ফুলে যায়, তখন মূত্রনালী সংকুচিত হতে পারে। ফলস্বরূপ, প্রস্রাবের প্রবাহ মসৃণ হয় না এবং নির্গত হতে বেশি সময় লাগে।
পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ফুলে যাওয়া বেশ কিছু কারণে হতে পারে, যেমন সৌম্য প্রোস্টেট বৃদ্ধি বা BPH, প্রোস্টেট বা প্রোস্টেটের প্রদাহ, প্রোস্টেট ক্যান্সার পর্যন্ত।
2. সংক্রমণ
মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রস্রাব করতে অসুবিধার অন্যতম সাধারণ কারণ। সংক্রামিত হলে, মূত্রনালী বা মূত্রাশয় ফুলে যায়, যা প্রস্রাবের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে প্রস্রাব বের করা কঠিন করে তোলে।
মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ বেশি দেখা যায়, তবে পুরুষরাও তা পেতে পারে। মূত্রনালীর সংক্রমণ ছাড়াও যৌনবাহিত সংক্রমণের কারণেও প্রস্রাবের সমস্যা হতে পারে।
3. মূত্রনালীর পাথর
মূত্রাশয় বা মূত্রনালীতে পাথরের গঠন প্রস্রাবের প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়।
এছাড়াও, মূত্রথলি বা মূত্রাশয়ে পাথরের উপস্থিতি অন্যান্য অভিযোগের কারণ হতে পারে, যেমন প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, প্রস্রাবে পাথর বা বালির মতো জমা হওয়া, প্রস্রাব লাল হওয়া, পিঠে বা তলপেটে ব্যথা হওয়া।
4. অপারেশন
কিডনি, মূত্রাশয় বা মূত্রনালীর অস্ত্রোপচারের ফলে কখনও কখনও মূত্রনালীর মধ্যে দাগ টিস্যু তৈরি হতে পারে। এটি অস্ত্রোপচার করা লোকেদের প্রস্রাব করতে অসুবিধার কারণ হতে পারে।
উপরন্তু, ব্যবহার করা চেতনানাশক ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও একই জিনিস হতে পারে। যাইহোক, চেতনানাশক প্রভাব কাজ করা বন্ধ করার পরে এই অভিযোগগুলি সাধারণত কমে যাবে।
5. বিক্ষেপ স্নায়ু
স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি বা ক্ষতি মূত্রত্যাগের প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। উদাহরণগুলি হল মেরুদণ্ডের আঘাত, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, মস্তিষ্কের সংক্রমণ, বা প্রস্রাব ধরে রাখা।
6. সমস্যা মানসিক
শুধুমাত্র শারীরিক ব্যাধিই নয় যা একজন ব্যক্তিকে প্রস্রাব করতে অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারে, মানসিক ব্যাধিও।
প্রস্রাব করতে অসুবিধার সাথে যুক্ত মানসিক সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল প্যারিউরিসিস। এটি এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তির প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয় কারণ তারা অস্বস্তি বোধ করে যখন তারা অন্য লোকেদের কাছে প্রস্রাব করতে হয়।
7. পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ওষুধের
কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণেও প্রস্রাবের প্রক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে। কিছু ওষুধ যা প্রস্রাব করতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, সেডেটিভস, মূত্রবর্ধক, রক্তচাপ কমানোর ওষুধ, পেশী শিথিলকারী, অ্যালার্জির ওষুধ বা অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং ব্রঙ্কোডাইলেটর।
কীভাবে প্রস্রাবের অসুবিধা কাটিয়ে উঠবেন
প্রস্রাব করতে অসুবিধার সম্মুখীন হলে, আপনি এটি কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন জিনিস করতে পারেন, যথা:
- তলপেটে অবস্থিত মূত্রাশয়ের উপর মৃদু ম্যাসাজ করুন। এই পদক্ষেপটি মসৃণ হতে প্রস্রাব নির্মূলকে উদ্দীপিত করতে পারে।
- হালকা গরম পানি দিয়ে তলপেটে চাপ দিন। এই পদ্ধতিটি মূত্রনালীর পেশীগুলিকে আরও শিথিল করতে পারে, এটি প্রস্রাব করা সহজ করে তোলে।
- মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করুন। আপনি যদি অন্য লোকেদের আশেপাশে প্রস্রাব করতে অস্বস্তি বোধ করেন তবে একটি শান্ত টয়লেট খোঁজার চেষ্টা করুন।
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করার অভ্যাস বন্ধ করুন। মূত্রাশয় বা মূত্রনালীতে পাথরের গঠন রোধ করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
যদি উপরোক্ত ব্যবস্থাগুলির সাথে প্রস্রাব করতে অসুবিধা না হয় তবে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করা উচিত। এইভাবে, ডাক্তার আপনার প্রস্রাব করতে অসুবিধার কারণ অনুসারে উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারেন, বিশেষ করে যদি এই অভিযোগ যথেষ্ট গুরুতর হয় বা দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়।