মলদ্বার এবং মলদ্বারে রক্তনালীগুলি ফুলে যাওয়ার কারণে রক্তপাত হওয়া অর্শ্বরোগ বা অর্শ্বরোগ নামে পরিচিত। হেমোরয়েডের রক্তপাতের কারণ বিভিন্ন রকমের হয়। তাদের মধ্যে একটি হল মলত্যাগের সময় খুব জোরে ধাক্কা দেওয়ার ফল (BAB)।
প্রকৃতপক্ষে, রক্তক্ষরণ অর্শ্বরোগ কয়েক দিনের মধ্যে নিজেরাই কমতে পারে। যাইহোক, যদি অভিযোগগুলি না কমে, তবে রক্তপাত বন্ধ করতে এবং এই অবস্থার কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কাটিয়ে উঠতে চিকিত্সা এবং ওষুধের প্রয়োজন হয়।
হেমোরয়েডস রক্তপাতের কারণ
হেমোরয়েডের রক্তপাতের সঠিক কারণ স্পষ্টভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, এই রোগটি মলদ্বারের চারপাশে রক্তনালীতে চাপ বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। চাপের কারণে রক্তনালীগুলি ফুলে যেতে পারে, স্ফীত হতে পারে এবং সম্ভবত ছিঁড়ে যেতে পারে, যার ফলে রক্তপাত হতে পারে।
কিছু অভ্যাস যা রক্তপাত হেমোরয়েডের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- অনেকক্ষণ বসে আছে
- প্রায়শই ভারী ওজন তুলুন
- মলত্যাগের সময় অত্যধিক চাপ
- কম আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ করা
- পায়ূ সেক্স করছেন
অভ্যাস ছাড়াও, নিম্নলিখিত অবস্থা বা রোগগুলি রক্তপাত অর্শ্বরোগের জন্য একটি ট্রিগার ফ্যাক্টর হতে পারে:
- দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া
- অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা
- গর্ভাবস্থা
- বৃদ্ধ হওয়ার প্রক্রিয়া
প্রাথমিক পর্যায়ে, হেমোরয়েড কোন উপসর্গ সৃষ্টি করে না, তাই কিছু লোক বুঝতেও পারে না যে তাদের এই অবস্থা আছে। যাইহোক, অর্শ্বরোগের অবস্থা আরও খারাপ হলে, মলদ্বারে চুলকানি, মলদ্বারের চারপাশে গলদ, মলত্যাগের সময় ব্যথা এবং অর্শ্বরোগের রক্তপাত থেকে শুরু করে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে। রক্তক্ষরণ অর্শ্বরোগ সাধারণত একটি অন্ত্র আন্দোলন (BAB) পরে ফোঁটা রক্ত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
রক্তপাত হেমোরয়েডস চিকিত্সা
হয়তো আপনি প্রায়ই অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের কথা শুনে থাকেন যা রক্তক্ষরণ হেমোরয়েড নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, হেমোরয়েডের প্রকৃত চিকিত্সা তীব্রতা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। যদি হেমোরয়েডের কারণে প্রচুর পরিমাণে রক্তপাত হয়, বিশেষ করে একটি পিণ্ডের সাথে যা বড় হওয়ার অনুভূতি হয়, তবে এটি কাটিয়ে উঠতে চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন।
যদি এটি রক্তপাত না করে এবং অভিযোগের কারণ হয়, তবে হেমোরয়েডগুলি আসলে নিম্নলিখিত উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
1. উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার এবং তরল খাবারের ব্যবহার বাড়ান
পর্যাপ্ত ফাইবার এবং তরল আপনার মলকে নরম করে তুলতে পারে, এইভাবে যখন আপনার মলত্যাগ হয় তখন আপনাকে খুব বেশি ধাক্কা দেওয়া থেকে বাধা দেয়।
2. ব্যায়াম করা
ব্যায়াম করা অন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে, তাই আপনি নিয়মিত মলত্যাগ করতে পারেন। প্রতিদিন কমপক্ষে 20-30 মিনিট ব্যায়াম করুন।
3. মলত্যাগে দেরি করবেন না
আপনি যদি মলত্যাগ করার তাগিদ অনুভব করেন তবে এটি করতে দেরি করবেন না। কারণ হল, মলত্যাগের আকাঙ্ক্ষাকে বিলম্বিত করা কেবল মলকে শক্ত করে তুলবে এবং শেষ পর্যন্ত তা বের করা কঠিন হবে।
4. বেশিক্ষণ বসে থাকা এড়িয়ে চলুন
বেশিক্ষণ বসে থাকলে মলদ্বারে চাপ পড়ে, যার ফলে হেমোরয়েড হতে পারে। তাই বেশিক্ষণ বসে না থাকার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি আপনার কাজের জন্য আপনাকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকতে হয়, কিছুক্ষণ সময় নিন এবং কাজের মধ্যে হাঁটাহাঁটি করুন।
রক্তক্ষরণ হেমোরয়েডগুলিকে হালকাভাবে নেওয়া যায় না কারণ এটি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যতটা সম্ভব উপরের কিছু টিপস প্রয়োগ করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে এই অবস্থাটি প্রতিরোধ করুন। যাইহোক, যদি অবস্থার উন্নতি না হয় বা এটি আরও খারাপ হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে উপযুক্ত চিকিত্সা দেওয়া যায়।