Enervon C - উপকারিতা, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

এনারভন সি একটি ড্রাগ যে ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য দরকারী। এই মাল্টিভিটামিন সাপ্লিমেন্টে ভিটামিন সি, নিয়াসিনামাইড, ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি২, ভিটামিন বি৬ এবং ভিটামিন বি১২ রয়েছে। Enervon C এর বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, যথা Enervon C Multivitamin, Enervon C Multivitamin Effervescent, Enervon C Active, এবং Enervon C Plus।

ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার পাশাপাশি, ভিটামিন বি এবং সি এর অভাবগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য এনারভন সি একটি সম্পূরক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও এনেরভন সি ওভার-দ্য-কাউন্টারে বিক্রি হয়, তবে আপনার এনেরভন সি নেওয়ার আগে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি ভুগছেন লিভার বা কিডনি রোগ।

বিষয়বস্তুএনারভন সি

ইন্দোনেশিয়ায় বিভিন্ন ধরনের Enervon C পণ্য পাওয়া যায়, যথা:

এনারভন সি মাল্টিভিটামিন

Enervon C মাল্টিভিটামিনের 1 ট্যাবলেটে রয়েছে:

• ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) 500 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম)
• নিয়াসিনামাইড 50 মিলিগ্রাম
• ক্যালসিয়াম প্যানটেটোনেট 20 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 1 (থায়ামিন) 50 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 2 (রিবোফ্লাভিন) 25 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 6 (পাইরিডক্সিন) 10 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 12 5 এমসিজি

এনারভন সি মাল্টিভিটামিন এফারভেসেন্ট

Enervon C Multivitamin Effervescent এর 1 ট্যাবলেটে রয়েছে:

• ভিটামিন সি 1000 মিলিগ্রাম
• নিয়াসিনামাইড 50 মিলিগ্রাম
• ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট 20 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 1 50 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 2 25 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 6 10 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 12 5 এমসিজি

এনারভন সি সক্রিয়

Enervon C Active এর 1 টি ট্যাবলেটে রয়েছে:

• ভিটামিন সি 500 মিলিগ্রাম
• নিয়াসিনামাইড 50 মিলিগ্রাম
• ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট 20 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 1 50 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 2 25 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 6 10 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 12 5 এমসিজি
• জিঙ্ক 10 মিলিগ্রাম

এনারভন সি পৃসৌভাগ্য

এনারভন সি প্লাস শিশুদের জন্য একটি মাল্টিভিটামিন। প্রতিটি 5 মিলি এনারভন সি প্লাসে রয়েছে:

• ভিটামিন এ 1,500 আইইউ
• ভিটামিন বি 1 8.33 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 2 4.16 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি৬ ১.৬৭ মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 12 8.33 এমসিজি
• ভিটামিন সি 83.33 মিগ্রা
• ভিটামিন ডি 100 আইইউ
• নিয়াসিনামাইড 8.33 মিলিগ্রাম
• প্যান্থেনল 3.33 মিলিগ্রাম

ওটা কীএনারভন সি?

এনারভন সি নেওয়ার আগে সতর্কতা:

• আপনি যদি ফিনাইলকেটোনুরিয়ায় ভুগছেন তবে এনারভন সি মাল্টিভিটামিন এফারভেসেন্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এই পণ্যটিতে কৃত্রিম সুইটনার (অ্যাসপার্টাম এবং ফেনিল্যালানিন) রয়েছে যা ফেনাইলকেটোনুরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাল নয়।
• আপনি যদি লিভারের রোগ, কিডনি রোগ, হজমের ব্যাধি বা অ্যালকোহল আসক্তিতে ভোগেন তাহলে অনুগ্রহ করে Enervon C গ্রহণ করার আগে সতর্ক থাকুন।
• অনুগ্রহ করে সাপ্লিমেন্ট এবং ভেষজ প্রতিকার সহ অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
• যদি একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা অতিরিক্ত মাত্রা দেখা দেয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ডোজএবং মদ্যপানের নিয়ম এনারভন সি

Enervon C Multivitamin, Enervon C Multivitamin Effervescent, এবং Enervon C Active এর ডোজ হল প্রতিদিন 1টি ট্যাবলেট। এই সম্পূরকটি খালি পেটে নেওয়া ভাল।

6-12 বছর বয়সী শিশুদের জন্য Enervon C Plus পান করার নিয়ম হল 10 মিলি, দিনে 2 বার। 1-6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য ডোজ 5 মিলি, দিনে একবার।

আরডিএর উপর ভিত্তি করে দৈনিক ভিটামিনের চাহিদা

বয়স, লিঙ্গ, পুষ্টির চাহিদা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রত্যেকেরই ভিটামিনের বিভিন্ন চাহিদা রয়েছে। পুষ্টির পর্যাপ্ততা হারের (RDA) উপর ভিত্তি করে প্রতিদিন প্রয়োজনীয় ভিটামিনের পরিমাণ নিম্নরূপ:

যারা ধূমপান করেন না তাদের তুলনায় ধূমপায়ীদের ভিটামিন সি গ্রহণের প্রায় 35 মিলিগ্রাম বেশি প্রয়োজন। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদেরও প্রতিদিন ভিটামিন বি এবং সি খাওয়ার প্রয়োজন হয়। যদিও শিশুদের ভিটামিন বি এবং সি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম দৈনিক খাওয়ার প্রয়োজন হয়।

ভিটামিনের সর্বোচ্চ গ্রহণ

নীচে ভিটামিনের সর্বাধিক দৈনিক গ্রহণ করা যেতে পারে যা খাওয়া যেতে পারে:

ভিটামিনের সর্বাধিক গ্রহণ নির্দিষ্ট রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রযোজ্য নয়।

কিভাবে মেংEnervon C সঠিকভাবে ব্যবহার করুন

ওষুধের প্যাকেজিং বা ডাক্তারের পরামর্শে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে Enervon C ব্যবহার করুন। Enervon C খাওয়ার সময় বা খাওয়ার পরে নেওয়া যেতে পারে।

ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকগুলি ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণের প্রয়োজনীয়তাগুলিকে পরিপূরক করার জন্য নেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি একজন ব্যক্তির এমন একটি অবস্থা থাকে যার ফলে শরীরের চাহিদা মেটাতে খাদ্য থেকে ভিটামিন এবং খনিজগুলি অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হয়।

এই অবস্থার মধ্যে একটি অসুস্থতা থাকা, গর্ভবতী হওয়া, বা ভিটামিন এবং খনিজ বিপাকের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন ওষুধ গ্রহণ করা অন্তর্ভুক্ত।

ভিটামিন সি সর্দি-কাশি সারাতে পারে না। যাইহোক, ফ্লু দেখা দেওয়ার আগে নিয়মিত ভিটামিন সি গ্রহণ করা, হালকা ফ্লুর পুনরুদ্ধারের সময়কে ছোট করে বলে মনে করা হয়। আপনি যদি জ্বর, কাশি এবং তীব্র শ্বাসকষ্টের অভিযোগ অনুভব করেন, তাহলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।

প্রাকৃতিক ভিটামিন সি গ্রহণ করা যেতে পারে ফল এবং সবজি থেকে, যেমন কমলালেবু, স্ট্রবেরি, কিউই, বেল মরিচ, ব্রকলি, পালং শাক, টমেটো, আলু এবং বাঁধাকপি। যদিও বি ভিটামিন রয়েছে এমন খাবার এবং পানীয়গুলির মধ্যে রয়েছে পালং শাক, লেটুস, এডামেম বিনস, অফাল, ডিম, গরুর মাংস, স্যামন, শেলফিশ, মুরগির মাংস, দুধ এবং দই।

সরাসরি সূর্যালোকের বাইরে শুষ্ক জায়গায় কক্ষ তাপমাত্রায় Enervon C সংরক্ষণ করুন। Enervon C শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।

মিথষ্ক্রিয়া অন্যান্য ওষুধের সাথে Enervon C

নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে ভিটামিন সিযুক্ত মাল্টিভিটামিন সেবন করলে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে। এখানে কিছু মিথস্ক্রিয়া যা ফলাফল হতে পারে:

• ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডযুক্ত মাল্টিভিটামিনের সাথে ব্যবহার করা হলে বোর্টজোমিবের কার্যকারিতা হ্রাস পায়
• মাল্টিভিটামিনের কার্যকারিতা হ্রাস, যখন সেভেলামার ব্যবহার করা হয়
• অ্যালুমিনিয়ামের শোষণ বৃদ্ধি, যদি অ্যালুমিনিয়ামযুক্ত ওষুধের সাথে ভিটামিন সি ব্যবহার করা হয়, যেমন অ্যান্টাসিড
• কেমোথেরাপির ওষুধ, অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ এবং কোলেস্টেরল স্ট্যাটিন ওষুধের প্রভাব হ্রাস
• জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির সাথে ভিটামিন সি গ্রহণ করলে ইস্ট্রোজেন হরমোন বেড়ে যায়
• রক্ত পাতলা ওয়ারফারিনের কার্যকারিতা হ্রাস পায়

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ এনারভন সি

মাল্টিভিটামিন সম্পূরকগুলি নিরাপদ হতে থাকে যদি ব্যবহারের নির্দেশাবলী বা ডাক্তারের সুপারিশ অনুসারে ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, এখনও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরে ঘটতে পারে, বিশেষ করে যখন সর্বাধিক গ্রহণের সীমার বেশি সেবন করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, এনারভন সি-তে থাকা ভিটামিন সি সম্পূরক থেকে উদ্ভূত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

• লালচে চামড়া
• বমি বমি ভাব
• পরিত্যাগ করা
• পেট বাধা
• গ্যাস্ট্রিক ব্যাথা
• মাথাব্যথা
• ক্লান্ত বা তন্দ্রা অনুভব করা
• ডায়রিয়া
• অনিদ্রা
• নির্দিষ্ট কিছু মানুষের কিডনিতে পাথর