ফলের টাইফয়েড জ্বর সহ বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। যাহোক,কিছু মানুষ আসলে টাইফয়েড আছে খেতে ভয় পায় চিন্তার জন্য ফল তার অবস্থা খারাপ হবে. তাই আসলে, এটা খাওয়া নিরাপদ? ফল মুহূর্তটাইফাস?
টাইফয়েড বা টাইফয়েড জ্বর এমন একটি রোগ যা পরিপাকতন্ত্রকে আক্রমণ করে। ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে টাইফয়েড হবে সালমোনেলা টাইফি, যা দূষিত খাদ্য এবং পানীয় থেকে প্রেরণ করা যেতে পারে।
টাইফয়েডের সময়, আপনি যে খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করেন সেগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে টাইফয়েডের নিরাময় দ্রুত হতে পারে এবং জটিলতা না ঘটে।
কিছু গুরুতর জটিলতা যা টাইফয়েডের সম্মুখীন হওয়ার সময় হতে পারে তা হল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত এবং অন্ত্রের ফুটো (ছিদ্র)।
টাইফয়েডের জন্য বিভিন্ন ফল
1. অ্যাভোকাডো
অ্যাভোকাডো এমন একটি ফল যাতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। অ্যাভোকাডো টাইফাস রোগীদের খাওয়ার জন্য ভাল যারা কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করে। এর কারণ হল অ্যাভোকাডোতে থাকা ফাইবার মলত্যাগকে সহজ করে মলত্যাগ করতে পারে।
2. কলা
টাইফয়েডের সময়ও কলা খাওয়া নিরাপদ। কলার নরম এবং মসৃণ টেক্সচার টাইফাস আক্রান্তদের সহজে হজম করে। এছাড়াও, কলায় থাকা প্রোবায়োটিকগুলি হজম প্রক্রিয়ার জন্য ভাল এবং ডায়রিয়া উপশম করতে পারে।
3. এসপ্রকৃতপক্ষে
তরমুজে প্রচুর পরিমাণে পানি ও ফাইবার থাকে। তরমুজে থাকা জলের উপাদান টাইফয়েডের সময় তরল গ্রহণ পূরণে সাহায্য করতে পারে, তাই এটি টাইফাস আক্রান্তদের খাওয়ার জন্য ভাল।
4. কমলা
কমলাও এমন ফল যেগুলোতে পানির পরিমাণ বেশি। শুধু তাই নয়, কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। এই ভিটামিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ফ্রি র্যাডিক্যালের কারণে কোষের ক্ষতি রোধ করতে কার্যকর। তাই, টাইফাস আক্রান্তরা সেবন করলে কমলা নিরাপদ।
ফল খাওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে ফলটি পরিষ্কার হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত জল ব্যবহার করে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া হয়েছে। উপরন্তু, এটি খাওয়া হবে যে ফল খোসা সুপারিশ করা হয়.
আপনার টাইফয়েড হলে উপরের কিছু ধরণের ফল খাওয়া নিরাপদ। কিন্তু যদি সন্দেহ হয়, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, আপনার পুনরুদ্ধারের সময় আপনি কোন ফল এবং খাবার খেতে পারেন।