এডিমা হল তরল জমার কারণে শরীরের টিস্যু ফুলে যাওয়ার অবস্থা। শোথ বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে যেমন হাত, পা, বাহু এবং মুখমন্ডলে দেখা দিতে পারে।
শোথ রক্তনালীর দেয়াল দিয়ে শরীরের তরল ফুটো হওয়ার লক্ষণ। এই তরলটি তখন আশেপাশের টিস্যুতে জমা হয় এবং ফুলে যায়।
এডিমা যা হালকা এবং প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয় সাধারণত উপসর্গ সৃষ্টি করে না। যাইহোক, যদি ফোলা অনুভব করা যথেষ্ট বড় হয়, তাহলে এই অবস্থা লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। উপসর্গগুলি যেখানে শোথ প্রদর্শিত হয় তার উপর নির্ভর করে, যেমন হাঁটতে অসুবিধা, শ্বাসকষ্ট, একটি বর্ধিত পেট, বা আলসার প্রদর্শিত।
ফোলা ছাড়াও, শোথও ত্বককে প্রসারিত করে এবং চাপলে বিষণ্নতা তৈরি করে। এই অববাহিকাটি আগের অবস্থায় ফিরে আসতে অনেক সময় নেয়।
বিভিন্ন কারণ যা শোথ সৃষ্টি করে
হালকা ক্ষেত্রে, শোথ প্রায়শই দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা, ছোটখাটো আঘাত, অত্যধিক লবণ খাওয়া, মাসিকের আগে সিনড্রোমের লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার ফলে হয়।
যাইহোক, এই কারণগুলি ছাড়াও, শোথ আরও গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। শোথ হতে পারে এমন কিছু রোগ এবং অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর
- লিভারের রোগ, যেমন সিরোসিস
- সংক্রমণ
- মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া
- রক্তনালীতে বাধা
- কিডনির অসুখ
- লিম্ফ তরল প্রবাহের ব্যাধি (লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম)
- প্রোটিনের ঘাটতি বা প্রোটিন শক্তির অপুষ্টি
দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ, কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ, ইস্ট্রোজেন ওষুধ এবং ডায়াবেটিসের ওষুধের মতো এডিমাও হতে পারে।
কারণ এটি অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, আপনার যদি শোথ থাকে তবে আপনার ডাক্তার দেখা উচিত, বিশেষ করে যদি শোথ দূরে না যায়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে ডাক্তার আপনি যে শোথ অনুভব করছেন তার কারণ নির্ধারণ করতে পারেন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারেন।
কীভাবে শোথের চিকিত্সা করা যায় তা সনাক্ত করা
শোথের চিকিত্সার জন্য, ডাক্তাররা বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
1. তরল গ্রহণের সীমাবদ্ধতা
শোথের চিকিত্সার প্রধান লক্ষ্য হল শরীরের টিস্যুতে জমে থাকা তরল অপসারণ করা। অতএব, ডাক্তার রোগীকে তরল খাওয়া সীমিত করতে বা পানীয় জল কমানোর পরামর্শ দেবেন।
চিকিত্সকরা এডিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাবার বা পানীয়তে লবণ খাওয়া কমানোর পরামর্শ দেবেন। শরীরে অত্যধিক লবণ তরল জমা বাড়াতে পারে এবং ফোলা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
2. দেওয়া ওষুধের
রোগীর শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে ডাক্তাররা মূত্রবর্ধক ওষুধ দিতে পারেন। এই ওষুধটি প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে লবণ এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে। মূত্রবর্ধক ওষুধ কিছু নির্দিষ্ট রোগের কারণে শোথের জন্য দেওয়া যেতে পারে, যেমন হার্ট ফেইলিওর এবং পালমোনারি এডিমা।
3. অ্যালবুমিনের প্রশাসন
রক্তে অ্যালবুমিন প্রোটিন (হাইপোঅ্যালবুমিনেমিয়া) এর অভাবও শোথের কারণ হতে পারে। এই প্রোটিন রক্তনালীতে লবণ এবং তরল পদার্থকে শরীরের টিস্যুতে ফুটো থেকে ধরে রাখতে সাহায্য করে।
শোথ রোগীদের রক্তে অ্যালবুমিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার যেমন মাংস, মাছ, ডিম, দুধ, পনির এবং বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দেন।
খাবার ছাড়াও, ডাক্তাররা অ্যালবুমিন সম্পূরক বা অ্যালবুমিনযুক্ত শিরায় তরল দিয়ে অ্যালবুমিনের মাত্রা বাড়াতে পারেন।
4. রক্ত ধোয়া
কিডনি ফেইলিউরের কারণেও শোথ হতে পারে। এটি ঘটে কারণ কিডনি আর শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল, ইলেক্ট্রোলাইট এবং লবণ অপসারণ করতে সক্ষম হয় না। কিডনি ব্যর্থতার কারণে শোথের চিকিত্সার জন্য, ডাক্তাররা ডায়ালাইসিস পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন।
ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিৎসার পাশাপাশি, শোথ স্বাধীনভাবে বাড়িতেও চিকিত্সা করা যেতে পারে। শোথের উপসর্গগুলি যা প্রদর্শিত হয় তা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আপনি নিম্নলিখিত কিছু উপায়গুলি করতে পারেন:
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং লবণ খাওয়া সীমিত করুন
- ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন
- নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন
- শরীরের ফোলা অংশে ঠান্ডা কম্প্রেস দিন
- ফুলে যাওয়া রোধ করতে বিশেষ স্টকিংস ব্যবহার করুন
শোথ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হল জীবনধারা পরিবর্তন করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট করা, বিশেষ করে অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা।
আপনি যদি শোথের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, বিশেষ করে শোথ যা সারা শরীর জুড়ে দেখা দেয় বা দুর্বলতা এবং শ্বাসকষ্টের উপসর্গ সৃষ্টি করে, তাহলে সঠিক চিকিত্সা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।