শ্লেষ্মার পরিমাণ বেশি না হলে বা অন্যান্য অভিযোগের সাথে না থাকলে চিন্তিত মলত্যাগ চিন্তার বিষয় নয়। যাইহোক, যদি মলত্যাগের সময় শ্লেষ্মা পরিমাণ বেড়ে যায় বা রক্তের উপস্থিতি অনুষঙ্গী হয়, তাহলে আপনার বদহজম হতে পারে।
একটি গড় সুস্থ শরীর প্রতিদিন 1-1.5 লিটার শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে। এই শ্লেষ্মা শরীরের বিভিন্ন অংশে পাওয়া যায়, যেমন নাক, গলা, চোখ, কান, মুখ এবং অন্ত্রের আস্তরণে।
সাধারণ পরিস্থিতিতে, মলত্যাগের সময় শ্লেষ্মা ছোট, পরিষ্কার বা সামান্য হলুদ বর্ণের হয় এবং প্রায়শই আপনি এটি লক্ষ্য করেন না কারণ পাচনতন্ত্রে শ্লেষ্মা স্বাভাবিক।
স্লাইম ফাংশন শরীরের ভিতরে
আমাদের শরীরে শ্লেষ্মার অনেকগুলি কাজ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শরীরের টিস্যু এবং অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে এবং লুব্রিকেট করে।
- শরীর থেকে রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক ক্যাপচার করে এবং অপসারণ করে।
- পাকস্থলীর অ্যাসিড এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক তরল থেকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে রক্ষা করে।
- খাদ্য ও মলকে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে মসৃণভাবে যেতে সাহায্য করে।
যদিও এটি সাধারণত অন্ত্রে থাকে, তবুও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে যদি মলত্যাগের সময় পরিপাকতন্ত্র থেকে শ্লেষ্মা বেরিয়ে আসে বা খুব বড় হয় বা অন্যান্য অভিযোগের সাথে থাকে, যেমন রক্তাক্ত মল, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া। এটি আপনার বদহজমের লক্ষণ হতে পারে।
কারণ খস্লিমি বিগ ওয়াটার মানি
বেশ কয়েকটি রোগ রয়েছে যা প্রচুর পাতলা মলত্যাগের কারণ হতে পারে, যথা:
1. অন্ত্রের প্রদাহ
প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, যেমন আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ক্রোহনস ডিজিজ, মলে প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা সৃষ্টি করতে পারে।
আলসারেটিভ কোলাইটিস বৃহৎ অন্ত্রের দেয়ালে ঘা হতে পারে যা রক্তে দাগযুক্ত মল সৃষ্টি করতে পারে।
এদিকে, ক্রোনস ডিজিজ মুখ ও মলদ্বার সহ পরিপাকতন্ত্রের দেয়ালে আরও ব্যাপক প্রদাহ সৃষ্টি করে।
2. সংক্রমণ
ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণ যা খাদ্যে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে আপনাকে ডায়রিয়া হতে পারে। পরিপাকতন্ত্রের এই সংক্রমণটি অন্ত্রকে স্ফীত করতে পারে, তাই মলত্যাগের সময় শ্লেষ্মা সংখ্যায় বৃদ্ধি পাবে।
3. বিরক্তিকর পেটের সমস্যা (আইবিএস)
খিটখিটে নমl সিন্ড্রোম (IBS) এমন একটি রোগ যা দীর্ঘ সময় ধরে অন্ত্রে আক্রমণ করে এবং যে কোনো সময় পুনরাবৃত্তি হতে পারে। এই রোগের কারণ অজানা, তবে এটি একটি অন্ত্রের স্নায়ু ব্যাধি বা অতিরিক্ত সংবেদনশীল অন্ত্রের কারণে বলে মনে করা হয়।
এই রোগটি পেটে অস্বস্তি বা অম্বল, পেট ফাঁপা, মলত্যাগ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন বা কম ঘন ঘন হতে পারে, মলত্যাগের সময় পাতলা মল হতে পারে।
4. খাদ্য ম্যালাবশোরপশন
খাদ্য ম্যালাবশোরপশন একটি হজম সমস্যা যেখানে পরিপাক ট্র্যাক্ট খাওয়া খাবার বা পানীয় থেকে পুষ্টি এবং তরল শোষণ করতে পারে না। এই ব্যাধির লক্ষণগুলির মধ্যে ওজন হ্রাস, শুষ্ক এবং লাল ত্বক এবং আলগা মল এবং আঠালো টেক্সচার্ড মল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
5. কোলন ক্যান্সার
কোলন ক্যান্সারে সাধারণত রক্তাক্ত মল, পেটে ব্যথা এবং ওজন হ্রাসের লক্ষণ থাকে। এছাড়াও, এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের মলের আকৃতি, রঙ এবং শ্লেষ্মাও সাধারণত পরিবর্তিত হয়।
পাতলা মলত্যাগ পরিচালনা করা
মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত শ্লেষ্মা মোকাবেলা করার জন্য, কারণ নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। শ্লেষ্মা মলত্যাগের কারণ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, একটি শারীরিক পরীক্ষা ছাড়াও, ডাক্তার সহায়ক পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করবেন,
যেমন:
- রক্ত পরীক্ষা.
- মল বিশ্লেষণ।
- প্রস্রাব পরীক্ষা.
- কোলনোস্কোপি এবং এন্ডোস্কোপি।
- ইমেজিং পরীক্ষা, যেমন এক্স-রে, এমআরআই, আল্ট্রাসাউন্ড এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সিটি স্ক্যান।
পরীক্ষার ফলাফল পাওয়ার পর, চিকিত্সক রোগ নির্ণয় অনুসারে চিকিত্সা প্রদান করবেন যা পাতলা মলত্যাগের কারণ হয়।
উপরন্তু, আপনার ডাক্তার আপনাকে জীবনধারা পরিবর্তন করার পরামর্শ দিতে পারে, যেমন:
- ডিহাইড্রেশন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে প্রচুর পানি পান করুন।
- প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার খান, যেমন ফল এবং শাকসবজি। প্রয়োজনে, আপনি প্রোবায়োটিক ধারণ করে এমন সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন, যেমন: বিফিডোব্যাকটেরিয়াম বা ল্যাকটোব্যাসিলাস.
- পাচনতন্ত্রের প্রদাহ বা জ্বালা সৃষ্টি করে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন, যেমন অ্যাসিডিক, মসলাযুক্ত বা অ্যালকোহলযুক্ত খাবার।
- পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর সুষম খাবার খান।
শ্লেষ্মা মলত্যাগ পরিচালনা করা অন্তর্নিহিত রোগের উপর খুব নির্ভরশীল। আপনি যদি মলের মধ্যে শ্লেষ্মা বৃদ্ধি অনুভব করেন, বিশেষ করে যা রক্ত বা পুঁজের সাথে মিশ্রিত হয়, সঠিক চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।