দেরিতে মাসিক হওয়া গর্ভাবস্থার অন্যতম প্রধান লক্ষণ। যাইহোক, গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে যা সনাক্ত করা আপনার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার এই লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে কিছু আপনার পিরিয়ড মিস হওয়ার আগেই দেখা দিয়েছে।
প্রতিটি মহিলা গর্ভাবস্থার বিভিন্ন লক্ষণ অনুভব করতে পারে। একজন মহিলা যখন গর্ভবতী হন তখন তিনি যা অনুভব করেন, অন্য গর্ভবতী মহিলা তা অনুভব করতে পারেন না। যাইহোক, পিরিয়ড মিস হওয়া ছাড়া গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি চিনতে কখনই কষ্ট হয় না যাতে গর্ভাবস্থা আরও দ্রুত জানা যায়।
গর্ভাবস্থার খুব কমই স্বীকৃত লক্ষণ
নীচে গর্ভাবস্থার কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ রয়েছে যা আপনি চিনতে পারেন:
1. স্তনে পরিবর্তন
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হরমোনের পরিবর্তন আপনার স্তনকে পূর্ণ, আরও সংবেদনশীল এবং দৃঢ় বোধ করতে পারে। স্তনবৃন্তগুলি আরও বিশিষ্ট এবং গাঢ় রঙে দেখাবে, স্তনের ত্বকের উপরিভাগে আরও দৃশ্যমান রক্তনালী রয়েছে।
2. এলআরো প্রায়ই প্রস্রাব
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, বেশিরভাগ মহিলার বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করতে হবে, বিশেষ করে রাতে। এটি হরমোনের পরিবর্তন এবং শরীরের তরল পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে ঘটে।
গর্ভাবস্থার পরবর্তী পর্যায়ে, মূত্রাশয়ের বিরুদ্ধে জরায়ু চাপার কারণে প্রস্রাব করার তাগিদ বেশি হয়।
3. দ্রুত ক্লান্ত
আপনি কি সম্প্রতি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দ্রুত ক্লান্ত বোধ করছেন? যদি তাই হয়, এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। এই লক্ষণগুলি চলতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে।
গর্ভাবস্থায় যে ক্লান্তি দেখা দেয় তা সাধারণত প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে ঘটে। শুধু তাই নয়, রক্তের পরিমাণ, হৃদস্পন্দন এবং শরীরের বিপাক বৃদ্ধির কারণেও গর্ভবতী মহিলাদের শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
এই অভিযোগ কাটিয়ে উঠতে আপনাকে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে। খেলাধুলা বা কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন এবং ক্যাফিন সেবন সীমিত করুন কারণ এটি ভ্রূণের অবস্থার ক্ষতি করতে পারে।
4. বমি বমি ভাব এবং বমি
বমি বমি ভাব এবং বমি সাধারণত গর্ভাবস্থার 6 সপ্তাহ বয়সে অনুভূত হয়, তবে আগেও দেখা দিতে পারে। এই অবস্থা সাধারণত 12-16 সপ্তাহের গর্ভকালীন বয়সে প্রবেশ করার পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
বমি বমি ভাব এবং বমি পাকস্থলীকে খালি রাখা থেকে বিরত রাখা যেতে পারে, ছোট অংশ খাওয়ার মাধ্যমে, তবে প্রায়ই। এছাড়াও, আপনি মিষ্টি খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন পুদিনা বা আদা গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমির উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করে।
5. এসগন্ধের প্রতি সংবেদনশীল
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন একজন মহিলার গন্ধের অনুভূতিকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বমি বমি ভাব অনুভব করা সহজ করে তুলতে পারে যখন তারা সুগন্ধি বা সুগন্ধি, মশলাদার বা তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার এবং সিগারেটের ধোঁয়ার মতো গন্ধ পায়।
6. ক্ষুধা হ্রাস
হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতা গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষুধা হারাতে পারে। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে স্ন্যাক্সে লেগে থাকার চেষ্টা করুন, যেমন স্বাদহীন বিস্কুট বা পুরো শস্যের রুটি।
7. কেকোষ্ঠকাঠিন্য
গর্ভাবস্থার একটি লক্ষণ যা অনেকেই হয়তো জানেন না হজম প্রক্রিয়া ধীর। এটি গর্ভবতী মহিলাদের কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রবণতাকে আরও বেশি করে তোলে। হজমের এই পরিবর্তনগুলি গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে যা পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।
8. পরিবর্তনশীল মেজাজ
হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনাকে আরও আবেগপ্রবণ করে তুলতে পারে। কোনো আপাত কারণ ছাড়াই দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন গর্ভাবস্থার সম্ভাব্য লক্ষণগুলির একটি হতে পারে।
9. মাথা ঘোরা
রক্তচাপ কমে যাওয়া এবং রক্তনালীর সংকোচনের কারণে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে প্রায়ই মাথা ঘোরা অনুভূত হয়। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিয়ে এটি কাটিয়ে ওঠা যায়। যাইহোক, আপনার মাথা ঘোরা দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে এবং বিশ্রামের পরেও উন্নতি না হলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
10. যোনি থেকে রক্তপাত
কখনও কখনও যোনি থেকে রক্তের দাগ বের হওয়ার সাথে গর্ভাবস্থা শুরু হয়। রক্তের দাগ বা যোনি থেকে দাগ জরায়ুর প্রাচীরের সাথে নিষিক্ত ডিমের সংযুক্তির লক্ষণ হতে পারে।
গর্ভধারণ পরীক্ষা
দুর্ভাগ্যবশত, উপরের সমস্ত উপসর্গ সবসময় গর্ভাবস্থার উল্লেখ করে না এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণ বা উপসর্গ হতে পারে। এছাড়াও, কিছু মহিলা যারা গর্ভবতী হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন তারাও গর্ভাবস্থার লক্ষণ বা লক্ষণগুলি অনুভব করেন না।
অতএব, আপনি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার কিট ব্যবহার করতে পারেন (পরীক্ষা প্যাক) গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার হয়। এই পরীক্ষাটি hCG হরমোন সনাক্ত করে কাজ করে, যা নিষিক্ত হওয়ার পরে উত্পাদিত হয়।
একটি প্রেগন্যান্সি টেস্ট করা হয় প্রস্রাবের নমুনা নিয়ে, বিশেষ করে সকালে। একটি পরিষ্কার পাত্রে প্রস্রাব রাখুন, তারপরে গর্ভাবস্থা পরীক্ষাটি ডুবিয়ে দিন। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করার পরে, সরঞ্জামটি পণ্যের প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত নির্দেশাবলী অনুসারে একটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক ফলাফল দেখাবে।
উদাহরণস্বরূপ, দুটি লাল রেখার উপস্থিতি একটি ইতিবাচক ফলাফল নির্দেশ করতে পারে, যখন একটি নেতিবাচক ফলাফল একটি লাল রেখার উপস্থিতি দ্বারা নির্দেশিত হয়।
একটি ইতিবাচক ফলাফলের চেহারা সম্ভবত সঠিক। যাইহোক, ফলাফল নেতিবাচক হলে, আপনি গর্ভবতী কি না তা নির্ধারণ করতে প্রথম পরীক্ষার অন্তত এক সপ্তাহ পরে পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন।
আপনি যে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি এখনও সন্দেহের মধ্যে থাকলে, আপনি গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে এবং দেখতে পারেন।