সংবেদনশীল দাঁত এমন একটি অবস্থা যখন দাঁতে ব্যথা এবং ব্যথার অনুভূতি হয়। এই সংবেদনগুলি বেশ কয়েকটি অবস্থার প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রদর্শিত হয়, যেমন গরম বা ঠান্ডা খাওয়া বা পান করা থেকে। দাঁতের সংবেদনশীলতা সাময়িকভাবে বা দীর্ঘমেয়াদে, একটি দাঁত বা একাধিক দাঁতে হতে পারে।
সংবেদনশীল দাঁতের লক্ষণ
সংবেদনশীল দাঁত আছে এমন কেউ ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করবে, বিশেষ করে দাঁতের গোড়ায়। এই সংবেদনগুলি বেশ কয়েকটি জিনিসের প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- গরম বা ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করা
- মিষ্টি বা টক খাবার এবং পানীয় খাওয়া
- আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন, হয় ব্রাশ বা ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে
- অ্যালকোহল সামগ্রী সহ মাউথওয়াশ ব্যবহার করা
- ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে।
দাঁতের সংবেদনশীলতার লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর হতে পারে এবং চলে যেতে পারে বা নিজে থেকেই চলে যেতে পারে।
সংবেদনশীল দাঁতের কারণ
সংবেদনশীল দাঁত অনেকগুলি অবস্থার কারণে হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. ইমেইল পাতলা করা
ইমেল বা এনামেল হল দাঁতের সবচেয়ে বাইরের স্তর যা দাঁতকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করে। যদিও এনামেল মানবদেহের সবচেয়ে শক্তিশালী টিস্যু, তবে এটি পাতলা বা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। এনামেল যত পাতলা হবে, সংবেদনশীল দাঁতের ঝুঁকি তত বেশি।
মিষ্টি, টক খাবার বা পানীয়, কোমল পানীয়, ঘন ঘন বরফের টুকরো খাওয়া এবং ভিটামিন সি-এর অত্যধিক সেবনের কারণে এনামেল পাতলা হয়ে যেতে পারে।
2. দাঁত ও মুখের অবস্থা
ভাঙা, গহ্বর বা ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁত ডেন্টিন (দাঁতের এনামেলের নীচের পদার্থ) প্রকাশ করতে পারে এবং দাঁতের সংবেদনশীলতার দিকে পরিচালিত করতে পারে। মুখের আরেকটি অবস্থা যা সংবেদনশীল দাঁতের কারণ হতে পারে তা হল মাড়ির পতন। মাড়ির সংকোচন দাঁতের শিকড় উন্মুক্ত এবং অরক্ষিত রাখতে পারে।
3. পেটের অবস্থা
সংবেদনশীল দাঁত এসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ বা GERD এর কারণেও হতে পারে। পাকস্থলীর অ্যাসিড যা পাকস্থলী এবং খাদ্যনালী থেকে উঠে, দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে, যদি এটি দীর্ঘমেয়াদে ঘটে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ ছাড়াও, অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি যা সংবেদনশীল দাঁতের কারণ হতে পারে তা হল গ্যাস্ট্রোপেরেসিস বা গ্যাস্ট্রিক খালি করার ব্যাধি, সেইসাথে বুলিমিয়ার মতো খাওয়ার ব্যাধি।
4. খারাপ অভ্যাস
কিছু বদ অভ্যাসও সংবেদনশীল দাঁতের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, খুব শক্ত দাঁত ব্রাশ করা বা রুক্ষ টুথব্রাশ ব্যবহার করা। ঘুমানোর সময় দাঁত পিষানোর অভ্যাস (ব্রুকসিজম) সংবেদনশীল দাঁতকেও ট্রিগার করতে পারে।
5. চিকিৎসা পদ্ধতি
দাঁতের উপর কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি, যেমন ফিলিংস এবং দাঁত সাদা করা, এছাড়াও সংবেদনশীল দাঁতের কারণ হতে পারে। যাইহোক, চিকিৎসা পদ্ধতির ফলে উদ্ভূত সংবেদনশীল দাঁতগুলি শুধুমাত্র অস্থায়ী, এবং কয়েক দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
সংবেদনশীল দাঁত নির্ণয়
ডাক্তাররা সন্দেহ করতে পারেন যে রোগীর সংবেদনশীল দাঁত আছে যদি উপরে বর্ণিত কয়েকটি লক্ষণ থাকে। যাইহোক, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার পরীক্ষা করবেন যে এমন কোন অবস্থা আছে যা সংবেদনশীল দাঁতকে ট্রিগার করে, যেমন গহ্বর বা মাড়ির পতন। প্রয়োজনে, ডাক্তার একটি এক্স-রে পরীক্ষা চালাবেন, দাঁত বা খাদ্যনালীর অবস্থা কিনা তা দেখতে।
সংবেদনশীল দাঁত চিকিত্সা
হালকা সংবেদনশীল দাঁতের উপসর্গগুলি কাটিয়ে উঠতে, রোগীরা সংবেদনশীল দাঁতের জন্য একটি বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন এবং নরম ব্রিসলস সহ একটি টুথব্রাশ বেছে নিতে পারেন। লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ধীরে ধীরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। আপনি যদি মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন তবে এমন মাউথওয়াশ বেছে নিন যা অ্যালকোহল মুক্ত। যদি উপরের পদক্ষেপগুলি আপনার উপসর্গগুলিকে উপশম না করে, তাহলে সঠিক চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
সংবেদনশীল দাঁতের চিকিত্সার পদ্ধতি অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। চিকিত্সক ব্যথার সংবেদনকে অবরুদ্ধ করার জন্য একটি বিশেষ টুথপেস্ট বা একটি জেল লিখে দিতে পারেন ফ্লোরাইড দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করতে। এদিকে, যদি সংবেদনশীল দাঁত গহ্বরের কারণে হয়, তবে একটি ভরাট পদ্ধতি প্রয়োজন।
যদি সংবেদনশীল দাঁত কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসার কারণে হয়, যেমন GERD বা বুলিমিয়া, তাহলে ডাক্তার প্রথমে এই অবস্থার চিকিৎসা করবেন, যাতে আরও এনামেলের ক্ষতি রোধ করা যায়। গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড উৎপাদন কমিয়ে দেয় এমন ওষুধ দিয়ে GERD-এর চিকিৎসা করা যেতে পারে, অন্যদিকে বুলিমিয়ার চিকিৎসায় সাইকোথেরাপির প্রয়োজন হয়।
মাড়ির পতনের কারণে সংবেদনশীল দাঁতগুলি আলতোভাবে দাঁত ব্রাশ করে এবং ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে পারে। যাইহোক, যদি সংকোচন যথেষ্ট তীব্র হয় এবং গুরুতর দাঁতের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে, ডাক্তার একটি মাড়ির কলম করার পরামর্শ দেবেন। উপরের তালু থেকে অল্প পরিমাণ টিস্যু নিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত মাড়ির অংশে লাগানোর জন্য এই পদ্ধতিটি করা হয়।
স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা এবং ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় কমানোও দাঁত পিষে যাওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। তবে অভ্যাস অব্যাহত থাকলে দাঁতের ক্ষয় রোধে রোগী ডেন্টাল গার্ড ব্যবহার করতে পারেন।
সংবেদনশীল দাঁতগুলির ক্ষেত্রে যেগুলি উপরের পদ্ধতিগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না, ডাক্তার রুট ক্যানেল চিকিত্সা করবেন। এই পদ্ধতিতে দাঁতের ভেতরের ক্ষতিগ্রস্ত সজ্জা অপসারণের জন্য দাঁত ছিদ্র করা হয়। সজ্জা অপসারণের পরে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য দাঁতের ভিতরে একটি অ্যান্টিবায়োটিক পেস্ট দেওয়া হবে। তারপর, ডাক্তার একটি ভরাট দিয়ে গহ্বর বন্ধ করবে।
সংবেদনশীল দাঁত প্রতিরোধ
সংবেদনশীল দাঁত প্রতিরোধ করতে, দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করে আপনার মুখ এবং দাঁত পরিষ্কার রাখুন। একটি নরম টিপ সহ একটি টুথব্রাশ ব্যবহার করুন, এবং একটি টুথপেস্ট যা রয়েছে ফ্লোরাইড. আপনার দাঁত ধীরে ধীরে ব্রাশ করা এবং ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে ফাঁকগুলি পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ।
দাঁত পিষানোর অভ্যাস না গেলে রোগী ডাক্তারকে ডেন্টাল গার্ড করতে বলতে পারেন। যাইহোক, যদি দাঁত পিষানোর অভ্যাস যথেষ্ট তীব্র হয়, তাহলে রোগীর দাঁতের অবস্থান পরিবর্তনের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে বা মুখের পেশীগুলি শিথিল করার জন্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
উপরের পদক্ষেপগুলি ছাড়াও, টক এবং মিষ্টি খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, পনির, দুধ এবং ফল এবং শাকসবজি খান কারণ তারা দাঁতের ক্ষতি করে এমন অ্যাসিড এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে।
আরেকটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হ'ল আপনার দাঁত সাদা করা বন্ধ করা, কারণ প্রক্রিয়াটি সংবেদনশীল দাঁতগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, এমনকি সাময়িকভাবে হলেও। আপনি যদি প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যেতে চান তবে প্রথমে একজন দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।