সাদা, পরিষ্কার এবং ঝলমলে ত্বক প্রায় সবার, বিশেষ করে মহিলাদের স্বপ্ন। এটি ঘটতে, আপনাকে অনেক অর্থ ব্যয় করতে হবে না। বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আছে যা আপনি আপনার ত্বককে সাদা করতে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
প্রাকৃতিক উপাদান, যেমন ফল, মশলা, দই ব্যবহার করে আপনি সাদা এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন। প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক হিসেবে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা যেতে পারে।
এছাড়াও, সাদা ত্বকের জন্য বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে রয়েছে, যা এগুলিকে আরও ব্যবহারিক এবং ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
সাদা ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্কের বিভিন্ন উপাদান
বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ত্বককে সাদা করতে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. লেবু
লেবু একটি ফল হিসেবে পরিচিত যা ত্বকের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য খুবই ভালো। এটি ভিটামিন সি এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ যা ত্বককে উজ্জ্বল এবং সাদা করতে পারে এবং মুখের নিস্তেজ দাগ দূর করতে পারে।
ফেস মাস্ক হিসেবে লেবু ব্যবহার করতে লেবুর রস, বাদাম তেল, ওটমিলএবং ডিমের সাদা অংশ স্বাদমতো। মাস্কটি শেষ হওয়ার পরে, এটি আপনার মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
2. পেঁপে
সাদা, পরিষ্কার, দৃঢ় এবং তারুণ্যময় ত্বক পেতে, আপনি পেঁপের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। পেঁপে ফলের প্যাপেইন এনজাইম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপাদান ত্বকের ক্ষতি মেরামত করতে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে ভাল।
পেঁপে ফলের প্রাকৃতিক মুখোশগুলি অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজারের কারণে বাদামী দাগ বা দাগ কমাতেও ভাল।
এই পেঁপের উপকারিতা পেতে, আপনি পেঁপে ফলের মাংস মসৃণ করতে পারেন, তারপর এটি আপনার মুখে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। সর্বোচ্চ ফল পেতে সপ্তাহে অন্তত একবার পেঁপের ফলের মাস্ক ব্যবহার করুন।
3. হলুদ গুঁড়া
হলুদ একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা মুখের দাগ দূর করতে, ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এবং ত্বককে সাদা ও উজ্জ্বল করতে দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে। হলুদের মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি হতে পারে।
প্রাকৃতিক ত্বক সাদা করার মাস্ক হিসাবে হলুদ ব্যবহার করতে, আপনি জল এবং মধুর সাথে হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিতে পারেন। হলুদ মাস্কটি আপনার মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
4. দই
দইয়ে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং ব্রণের দাগ দূর করে। শুধু তাই নয়, দই ত্বককে আরও সাদা করতে পারে, মুখের ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে এবং মুখের সূক্ষ্ম বলিরেখা কমাতে পারে।
প্রাকৃতিক স্কিন হোয়াইনার হিসাবে দই ব্যবহার করতে, আপনি দই এবং কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যেমন বাদাম তেল বা অলিভ অয়েলের মিশ্রণ থেকে তৈরি একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এর পরে, মুখে লাগান এবং 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
5. সবুজ চা
গ্রিন টি-তে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপাদান, যেমন পলিফেনল এবং ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি ত্বকের কোষের ক্ষতি মেরামত এবং প্রতিরোধ করতে, মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে এবং ত্বককে রক্ষা করতে ভাল বলে পরিচিত।
এ ছাড়া গ্রিন টিও রয়েছে হাইড্রোকুইনোন যা ত্বকের কালো দাগ সাদা ও দূর করতে পারে এবং ত্বককে আরও তারুণ্যময় করে তুলতে পারে।
গ্রিন টি মাস্ক তৈরি করতে, কয়েক চা চামচ গ্রিন টি পাউডারের সাথে মধু এবং দই মিশিয়ে মুখে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
6. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা এমন একটি উদ্ভিদ যা প্রাচীনকাল থেকে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার এবং চুলের কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই উদ্ভিদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং পদার্থ রয়েছে যা ত্বকের অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে পারে এবং ত্বককে সাদা করতে পারে।
ঘৃতকুমারী দিয়ে ত্বক সাদা করতে, আপনি কেবল অ্যালোভেরার চামড়া কেটে নিন, তারপর মাংসকে মসৃণ করুন। 15-30 মিনিটের জন্য মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন। এছাড়াও, আপনি অ্যালোভেরা জেল বা মাস্ক পণ্যগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা এখন বাজারে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।
7. সাদা চাল
বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে সাদা চালে রয়েছে ফাইটিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে, অকাল বার্ধক্য রোধ করতে এবং ত্বককে সাদা করতে ভালো।
তাই প্রাকৃতিকভাবে ত্বক সাদা ও উজ্জ্বল করতে সাদা চাল মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। শুধু তাই নয়, চাল ধোয়ার পানি প্রাকৃতিক ফেসিয়াল টোনার হিসেবে ব্যবহার করাও ভালো।
চাল থেকে ত্বকের মাস্ক তৈরি করতে, আপনি কেবল দুধ এবং মধুর সাথে চালের আটা মিশিয়ে নিন, তারপরে এটি আপনার মুখে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
সাদা ত্বক পেতে, আপনাকে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে এবং অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার এড়াতে হবে। ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও এই পদক্ষেপটি গুরুত্বপূর্ণ।
উপরের প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে আপনি বিভিন্ন ধরণের মুখোশ ব্যবহার করেও যদি আপনি সাদা এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সফল না হন তবে আপনার ত্বকের অবস্থার সাথে মানানসই একটি চিকিত্সা পেতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।