ভেজিটা ভেষজ - উপকারিতা, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ভেজিটা হারবাল হল একটি ভেষজ সম্পূরক যা মসৃণ অন্ত্রের চলাচলে সাহায্য করতে কার্যকর। এই পণ্যটিতে থাকা ভেষজ উপাদানগুলির সংমিশ্রণ মলকে নরম করতে সাহায্য করবে যাতে তাদের পাস করা সহজ হয়।

ভেজিটা ভেষজ রয়েছে প্লান্টাগো ওভাটা বা সাইলিয়াম যা ফাইবার এবং সেনা নির্যাসের উৎস যা রেচক বা রেচক প্রভাব রয়েছে। এই দুটি উপাদানের সংমিশ্রণ মল পাস করা সহজ করে তুলবে।

প্রতিটি 5 গ্রাম ভেজিটা হার্বাল প্যাকেজে অনেকগুলি উপাদান রয়েছে, যেমন:

• 500 মিলিগ্রাম সাইলিয়াম (প্ল্যান্টাগো ওভাটা সেমিনি এন্ডোস্পার্ম পালভেরাটাম)
• 100 মিলিগ্রাম চাইনিজ সেগুন পাতা (ক্যাসিয়া sennae ফলিয়াম নির্যাস)
• 60 মিলিগ্রাম লিকোরিস নির্যাস (Liquirittae radix নির্যাস)
• 50 মিলিগ্রাম মৌরি ফলের নির্যাস (Foeniculi vulgare fructus নির্যাস)
• 25 মিলিগ্রাম রুবার্ব মূল নির্যাস (Rheum officinale radix নির্যাস)

এছাড়াও, ভেজিটাতে অ্যাসিসালফেম কে এবং অ্যাসপার্টামও রয়েছে, অ্যাডিটিভ হিসাবে।

ভেজিটা হার্ব কি

শাকসবজি খাওয়ার আগে সতর্কতা

ভেজিটা হার্বস অযত্নে খাওয়া উচিত নয়। এই ভেষজ পরিপূরক ব্যবহার করার আগে বিবেচনা করার জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• এই ভেষজ পণ্যটিতে থাকা উপাদানগুলির প্রতি আপনার অ্যালার্জি থাকলে ভেজিটা হার্বাল গ্রহণ করবেন না।
• 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের দ্বারা ভেজিটা হারবাল খাওয়া উচিত নয়। আপনার সন্তানের কোষ্ঠকাঠিন্য হলে প্রথমে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• ভেজিটা হার্বাল গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মা বা অগ্ন্যাশয় এনজাইম ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা সেবনের জন্য সুপারিশ করা হয় না (এক্সোক্রাইন অগ্ন্যাশয়ের অপ্রতুলতা).
• ভেজিটা হার্বালে সাইলিয়াম রয়েছে, আপনার যদি অন্ত্রের বাধা, গিলতে অসুবিধা, কোলাইটিস, অ্যাপেন্ডিসাইটিসের লক্ষণ বা 2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে তবে এটির ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• ভেজিটা ভেষজগুলিতে অ্যাসপার্টাম থাকে, আপনার ডায়াবেটিস বা ফিনাইলকেটোনুরিয়া (পিকেইউ) থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• একটি সারিতে 7 দিনের বেশি ভেজিটা হার্বস গ্রহণ করবেন না। যদি কোষ্ঠকাঠিন্য এখনও অব্যাহত থাকে তবে আরও থেরাপির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• আপনি যদি নির্দিষ্ট ওষুধ, পরিপূরক বা ভেষজ পণ্য গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• Vegeta Herbal খাওয়ার পর আপনি যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা অতিরিক্ত মাত্রার অভিজ্ঞতা পান তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

ডোজ এবং ভেজিটা ভেষজ ব্যবহারের নিয়ম

মসৃণ অন্ত্রের গতিবিধিতে সাহায্য করার জন্য, ঘুমানোর আগে 1 প্যাক ভেজিটা হার্বস পান করুন যা পানিতে দ্রবীভূত করা হয়েছে, দিনে 1 বার। প্রয়োজন হলে, ডোজ দিনে 2 বার বাড়ান।

কীভাবে সঠিকভাবে ভেজিটা ভেষজ ব্যবহার করবেন

ভেজিটা হারবাল গ্রহণ করার সময় ওষুধের প্যাকেজের নির্দেশাবলী পড়তে ভুলবেন না বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। Vergeta Herbal সুপারিশের চেয়ে বেশি বা বেশি বার খাবেন না।

রাতের খাবারের পর ভেজিটা হার্বস খেতে হবে। এক গ্লাস জলে বা প্যাকেজিং লেবেলে প্রস্তাবিত ডোজ অনুযায়ী ভেজিটা হার্বাল পাউডারের 1 প্যাক দ্রবীভূত করুন। সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত সমাধান নাড়ুন, তারপর অবিলম্বে পান করুন।

ভেজিটা হার্বাল প্রথমে জলে দ্রবীভূত না করে সেবন করবেন না বা যখন এটি এখনও পাউডার আকারে থাকে তখন এটি গিলে ফেলুন, কারণ এটি শ্বাসরোধ করতে পারে।

ভেজিটা হার্বস খাওয়ার সময় দিনে অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন। আপনি যদি অন্যান্য ওষুধের সাথে চিকিত্সা করছেন, তাহলে Vegeta Herbal খাওয়ার আগে নিজেকে 2-3 ঘন্টা বিরতি দিন।

বেশিরভাগ লোক মনে করে যে ভেষজ ওষুধ খাওয়া সবসময় নিরাপদ কারণ এতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়, কারণ সমস্ত ভেষজ ওষুধ ডাক্তারদের ওষুধের মতো পরীক্ষার পর্যায় অতিক্রম করেনি। অতএব, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ওষুধের মিথস্ক্রিয়াও নিশ্চিতভাবে জানা যায় না।

কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে আঁশযুক্ত খাবার যেমন শাকসবজি এবং ফলের ব্যবহার বাড়াতে উত্সাহিত করা হয়। ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করার জন্য ধীরে ধীরে আপনার ফাইবার গ্রহণ বাড়ান। মলত্যাগে দেরি করবেন না, যখন মলত্যাগের তাগিদ দেখা দেয়, যাতে মল শক্ত না হয়।

পর্যাপ্ত ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি, মসৃণ মলত্যাগে সহায়তা করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন হাঁটা, সাইকেল চালানো বা সাঁতার কাটা। এই ব্যায়ামটি প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট, সপ্তাহে 5 দিন করুন।

অন্যান্য ওষুধের সাথে ভেজিটা হার্বসের মিথস্ক্রিয়া

ভেজিটা হারবাল এবং অন্যান্য ওষুধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া দেখানোর কোনও গবেষণা নেই। যাইহোক, বিষয়বস্তু সাইলিয়াম Vegeta Herbal-এ কিছু ওষুধের সাথে ব্যবহার করলে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে। মিথস্ক্রিয়া প্রভাব যা ঘটতে পারে তা হল সোডিয়াম পিকোসালফেট বা মেটোক্লোপ্রামাইডের কার্যকারিতা হ্রাস।

বিষয়বস্তু সাইলিয়াম ভেজিটাতে ভেষজ ওষুধ ডিগক্সিন, ওয়ারফারিন, লিথিয়াম, ভিটামিন বি 12 বা খনিজ পদার্থ যেমন ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং জিঙ্কের শোষণকে বাধা দিতে পারে।

মিথস্ক্রিয়া প্রভাব প্রতিরোধ করতে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি ভেষজ সবজির সাথে চিকিত্সা চলাকালীন কোনো ওষুধ, সম্পূরক বা ভেষজ পণ্য গ্রহণ করার পরিকল্পনা করেন।

ভেষজ সবজির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও বিপদ

ভেজিটা হার্বাল ব্যবহার করার পরে যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ঘটতে পারে তা হল পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, পেটে খিঁচুনি, পেটে ব্যথা বা মল যা খুব জলে পরিণত হয়। আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দূরে না যায় বা খারাপ হয়।

এছাড়াও, প্রস্তাবিত ব্যবহারের চেয়ে বেশি খাওয়া হলে, ভেজিটা হার্বাল ডায়রিয়া, হাইপোক্যালেমিয়া, ইলেক্ট্রোলাইটের ঘাটতি বা পেটে ব্যথা হতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা ওষুধের প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন।