ডিকম্প্রেশন সিকনেস এমন একটি ব্যাধি যা সাধারণত ডুবুরিরা অনুভব করেন, মাথা ঘোরা, শরীর দুর্বল বোধ করা, শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণ সহ। এই অবস্থাটি ঘটে যখন শরীর জল বা বায়ুচাপের পরিবর্তনগুলি অনুভব করে যা খুব দ্রুত হয়, যাতে রক্তে নাইট্রোজেন বুদবুদ তৈরি করে যা রক্তনালী এবং অঙ্গ টিস্যুগুলিকে আটকে রাখে।
ডিকম্প্রেশন অসুস্থতার কারণ
ডিকম্প্রেশন সিকনেস হল চাপের পরিবর্তনের ফল, জল বা বাতাস, যা খুব দ্রুত ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, ডাইভিং করার সময়, ডিকম্প্রেশন সিকনেস দেখা দেবে যদি পৃষ্ঠে ফিরে আসার প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে বা প্রয়োগ না করে করা হয়। নিরাপত্তা স্টপ (একটি নির্দিষ্ট গভীরতায় কয়েক মিনিটের জন্য থামানো) ডাইভিং সুরক্ষার প্রাথমিক নিয়ম অনুসারে।
মূলত, চাপের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শরীরের সময় প্রয়োজন। যদি চাপের পরিবর্তন খুব দ্রুত ঘটে তবে রক্তে থাকা নাইট্রোজেন বুদবুদ তৈরি করবে যা রক্তনালী এবং অঙ্গ টিস্যুগুলিকে আটকাতে পারে। তারপর, অবরুদ্ধ রক্তনালী বা অঙ্গ টিস্যু ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।
এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির ডিকম্প্রেশন সিকনেস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যার মধ্যে রয়েছে:
- পানিশূন্যতা.
- ডাইভিং পরে সরাসরি ফ্লাইট।
- স্থূলতা।
- 30 বছরের বেশি বয়সী।
- হৃদরোগ আছে।
ডিকম্প্রেশন সিকনেসের লক্ষণ
অবরোধের অবস্থানের উপর নির্ভর করে ডিকম্প্রেশন সিকনেসের লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। ডিকম্প্রেশন অসুস্থতার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জয়েন্টগুলোতে ব্যথা।
- মাথা ঘোরা।
- শরীর দুর্বল লাগছে।
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
- ফুসকুড়ি।
- শরীরের এমন কিছু অংশ আছে যেগুলো কাঁপুনি এবং অসাড় বোধ করে।
ডিকম্প্রেশন অসুস্থতার নির্ণয়
নির্ণয়ের ক্ষেত্রে, ডাক্তার ঝুঁকির কারণ এবং শেষ পর্যন্ত কীভাবে ডুব দিতে হয় সে সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। চিকিত্সক উপসর্গগুলি, রোগের ইতিহাস এবং সামগ্রিকভাবে রোগীর অবস্থার একটি পরীক্ষাও পরিচালনা করবেন।
ডিকম্প্রেশন অসুস্থতার চিকিত্সা
অন-সাইট ইমার্জেন্সি ম্যানেজমেন্টে, প্রথম ধাপ হল রোগীকে সুপাইন অবস্থায় শুয়ে রাখা। তারপরে, রোগীর শরীর শুকিয়ে নিন এবং শরীরের তাপমাত্রা কমে গেলে কম্বল দিয়ে গরম করুন। সম্ভব হলে মাস্কের মাধ্যমে রোগীকে উচ্চ-প্রবাহের অক্সিজেন দিন।
হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি হল ডিকম্প্রেশন সিকনেসের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি। এই থেরাপি একটি বিশেষ টিউব বা চেম্বারের আকারে একটি ডিভাইস ব্যবহার করে যা চাপ অনুকরণ করতে কাজ করে। টিউবের চাপ নাইট্রোজেনকে রক্তে বুদবুদ তৈরি করতে বাধা দেয় এবং বুদবুদকে আবার গ্যাসে রূপান্তরিত করে যা রক্তে দ্রবীভূত হয়। যাইহোক, হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপির বিবেচনা লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
ডিকম্প্রেশন অসুস্থতা প্রতিরোধ
ডিকম্প্রেশন সিকনেস একটি প্রতিরোধযোগ্য অবস্থা। ডুবুরিদের জন্য, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি ডিকম্প্রেশন অসুস্থতা ঘটতে বাধা দিতে পারে:
- ডাইভ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে সুরক্ষা নিয়ম এবং আদেশ মেনে চলুন।
- ডাইভের গভীরতা এবং সময়কাল সম্পর্কে প্রশিক্ষকের সাথে পরামর্শ করুন।
- প্রয়োজনে ব্যবহার করুন ডুব কম্পিউটার বা বিশেষ সরঞ্জাম যা ডুবুরিদের অবশিষ্ট ডুবের সময়কালের গভীরতা পরিমাপ করতে সহায়তা করতে পারে।
- আবেদন করুন নিরাপত্তা স্টপ বা পৃষ্ঠে ফিরে আসার আগে একটি নির্দিষ্ট গভীরতায় (সাধারণত 4-5 মিটার) কয়েক মিনিটের জন্য থামুন।
- ডাইভিংয়ের পরে কমপক্ষে 24 ঘন্টার জন্য উড়ান বা উচ্চ উচ্চতায় ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন।
- ডিকম্প্রেশন সিকনেস থেকে সেরে উঠছেন এমন একজন ব্যক্তি, অন্তত 2 সপ্তাহের জন্য প্রথমে ডুব না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ডাইভিংয়ের আগে এবং পরে অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন।
- ডাইভিং পরে saunas বা গরম ঝরনা এড়িয়ে চলুন.
- নিশ্চিত করুন যে শরীরের তরল পর্যাপ্ত বা ডিহাইড্রেটেড না।
আপনার যদি ডিকম্প্রেশনের উচ্চ ঝুঁকি থাকে, যেমন হৃদরোগ এবং হাঁপানি, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করা পর্যন্ত ডুব দেবেন না, কারণ এমন কিছু শর্ত রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে ডুব দিতে দেয় না।