শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। অতএব, পিতামাতার জন্য কারণগুলি এবং শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ অ্যালার্জিগুলির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে উপস্থিত লক্ষণগুলি অবিলম্বে সমাধান করা যায়।
শুধু প্রাপ্তবয়স্করাই নয়, বাচ্চাদেরও তারা যে খাবার খায়, তারা যে জিনিসগুলো স্পর্শ করে এবং ঘরের ভিতরে বা বাইরে যে সূক্ষ্ম কণা শ্বাস নেয় তাতেও অ্যালার্জি হতে পারে।
যাইহোক, অভিভাবকরা প্রায়শই শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির কারণ নির্ধারণ করা কঠিন বলে মনে করেন, কারণ তারা যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা ব্যাখ্যা করতে পারে না। তাই অভিভাবকদের অ্যালার্জির লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে আরও সতর্ক হওয়া উচিত যা শিশুদের দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে।
শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি দেখা দেয় যখন শিশুর ইমিউন সিস্টেম সাধারণত নিরীহ পদার্থের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। কেন এমনটা হয়েছে তা এখন পর্যন্ত জানা যায়নি। যাইহোক, অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. জেনেটিক্স
শিশুদের অ্যালার্জি সাধারণত জেনেটিক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এর মানে হল যে শিশুর অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি থাকে যদি একজন বা উভয় পিতামাতারও কোনো কিছুতে অ্যালার্জি থাকে, যদিও অ্যালার্জির ধরন পিতামাতার অ্যালার্জির ধরন থেকে আলাদা হতে পারে।
2. পরিবেশ খুব পরিষ্কার
এই একটি ফ্যাক্টর অপ্রত্যাশিত. যাইহোক, খুব পরিষ্কার এবং জীবাণু-মুক্ত পরিবেশ আসলে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে জীবাণু চিনতে ও তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করার সুযোগ পেতে বাধা দিতে পারে।
এটি শিশুর শরীরকে এমন পদার্থের প্রতি অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখায় যা সাধারণত ক্ষতিকারক নয়।
3. কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা
যেসব শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা আছে, যেমন একজিমা, তাদের বড় হওয়ার সময় কিছু খাবারে অ্যালার্জি বা হাঁপানির ঝুঁকি থাকে বলে মনে করা হয়।
4. বুকের দুধ খাওয়ান না
যদি বাচ্চাদের নিয়মিত বুকের দুধ না খাওয়ানো হয় বা তাদের 3 বা 4 মাস বয়স হওয়ার আগে শক্ত খাবার বা ফর্মুলা খাওয়ানো হয় তবে খাবারের অ্যালার্জির ঝুঁকিও বাড়তে পারে। এর কারণ হল বুকের দুধে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে এবং উন্নত করতে পারে।
উপরের কিছু কারণের পাশাপাশি, এমন কিছু পদার্থ বা বস্তু রয়েছে যা শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- খাবার, যেমন বাদাম, দুধ, ডিম, শেলফিশ এবং মাছ
- মাইট বা ধুলো
- পশুর পশম
- ছাঁচ
- গাছের পরাগ
- পোকার কামড়
- নির্দিষ্ট ওষুধ
- রাসায়নিক, যেমন ডিটারজেন্ট বা পরিবারের ক্লিনার
বিভিন্ন জিশিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির লক্ষণ
উপরের যে কোনো একটি কারণ বা ট্রিগারের কারণে যেসব শিশুর অ্যালার্জি আছে তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখাবে:
- মুখ, ঠোঁট এবং জিহ্বা ফুলে যাওয়া
- পরিত্যাগ করা
- ডায়রিয়া
- চুলকানি বা ফোসকাযুক্ত ত্বক
- কাশি বা হাঁচি
- লালচে ত্বক বা ফুসকুড়ি
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- চেতনা হারানো বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
বাচ্চাদের অ্যালার্জি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
যদি আপনার বাচ্চাটি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলি দেখায়, তাহলে অবিলম্বে তাকে পরীক্ষা করার জন্য নিকটস্থ ডাক্তার বা হাসপাতালে নিয়ে যান। যদি পরীক্ষার ফলাফল বলে যে আপনার শিশু অ্যালার্জিতে ভুগছে, তবে ডাক্তার পরামর্শ এবং চিকিত্সা দিতে পারেন, যেমন:
1. এলার্জি ট্রিগার থেকে শিশুকে এড়িয়ে চলুন
ডাক্তার আপনার সন্তানের মধ্যে অ্যালার্জি ট্রিগার পদার্থ শনাক্ত করবে. ট্রিগার জানার মাধ্যমে, আপনি আপনার ছোট্টটিকে এই পদার্থের সংস্পর্শে আসা থেকে আটকাতে পারেন।
2. ঘর পরিষ্কার রাখা
যদি আপনার ছোট্টটি ধুলো, মাইট বা ছাঁচে অ্যালার্জিতে ভুগে থাকে, তাহলে সবসময় ঘর পরিষ্কার রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ঘর পরিষ্কার রাখার কিছু উপায় হল:
- সপ্তাহে অন্তত একবার শিশুর বিছানার চাদর পরিবর্তন করুন এবং ধুয়ে নিন।
- বাচ্চাদের খেলনা নিয়মিত গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
- নার্সারিতে পোষা প্রাণীদের অনুমতি দেবেন না।
- ঘরের জানালা খুলে রাখুন যাতে বাতাস চলাচল ভালো হয়।
- কার্পেট ব্যবহার এড়িয়ে চলুন কারণ তারা ধুলো বা মাইট বাসা হতে পারে।
3. শিশুকে পুষ্টিকর খাবার দিন
যদি সম্ভব হয়, অ্যালার্জির ঝুঁকি কমাতে আপনার ছোট্টটিকে তার জীবনের কমপক্ষে প্রথম 6 মাস একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ান। বাচ্চার বয়স ৬ মাস হওয়ার পরও যদি বুকের দুধ দেওয়া হয় তাহলে ভালো হবে।
4. ঔষধ নির্ধারণ
অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং হাইড্রোকর্টিসোনও শিশুদের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধগুলির ব্যবহার অবশ্যই একজন ডাক্তার বা শিশু বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে হতে হবে।
ভুলে যাবেন না, আপনার শিশুকে তার প্রথম জন্মদিনের অন্তত 6 বার নিয়মিত চেকআপের জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। এই পরীক্ষাটি শিশুর স্বাস্থ্যের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে, স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিশ্চিত করতে এবং শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি সহ যে কোনও সমস্যা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে পরিচালিত হয়।