পুরুষদের মতোই মহিলাদের যৌন উত্তেজনাও উপরে-নিচে যেতে পারে। একজন মহিলার উত্তেজনার পরিবর্তন অনেক কারণের কারণে হতে পারে, শরীরের হরমোনের পরিবর্তন থেকে শুরু করে শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা পর্যন্ত।
প্রতিটি মহিলার যৌন উত্তেজনা অবশ্যই আলাদা, কিছু উচ্চ এবং কিছু কম।
যাইহোক, যখন আপনার সেক্স ড্রাইভ কমে যায় এবং আগের মত থাকে না, তখন এই অবস্থা নির্দেশ করে যে আপনি কম লিবিডো অনুভব করছেন। এদিকে, যদি আপনার যৌন উত্তেজনা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে যায়, তাহলে এর মানে আপনি একটি উচ্চ লিবিডো অনুভব করছেন।
মহিলাদের মধ্যে উত্তেজনা হ্রাসের কারণ
নারীদের যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাসের কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন বিষয়ের ব্যাখ্যা নীচে দেওয়া হল:
1. হরমোনের পরিবর্তন
হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন একজন মহিলার উত্তেজনা কমাতে পারে। এই অবস্থা সাধারণত প্রাক-মেনোপজ, গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঘটে।
প্রি-মেনোপজাল পিরিয়ডের সময়, একজন মহিলার শরীরে হরমোন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায় এবং যোনিতে লুব্রিকেটিং ফ্লুইডের উৎপাদন কমে যায়। এটি তখন যৌনতাকে বেদনাদায়ক হতে পারে এবং একজন মহিলার যৌন ইচ্ছা হ্রাস করতে পারে।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় হরমোনের পরিবর্তনগুলি একজন মহিলাকে শরীরের আকারে পরিবর্তন, সহজেই ক্লান্ত এবং চাপের প্রবণতা অনুভব করতে পারে। এটি অবশ্যই যৌন ইচ্ছা কমাতে পারে।
2. জিআমি বেঁচে আছি সুস্থ না
একটি অস্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন জীবনধারা, যেমন ঘন ঘন ধূমপান, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ এবং অবৈধ ড্রাগগুলি একজন মহিলার আবেগকে হ্রাস করতে পারে। এছাড়া দেরি করে জেগে থাকার অভ্যাস বা ঘুমের অভাব এবং অতিরিক্ত ওজনও একজন নারীর কামশক্তি কমাতে পারে।
3. অংশীদার সঙ্গে সমস্যা
আপনার সঙ্গীর সাথে সমস্যাগুলিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি যৌন উত্তেজনাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই সমস্যার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আপনার সঙ্গীর সাথে সুখ অনুভব করছেন না
- যৌন কার্যকলাপ যা একজন সঙ্গীকে নিছক রুটিন হিসাবে বিবেচনা করা হয়
- অংশীদারদের সাথে যৌন চাহিদা সম্পর্কে যোগাযোগের অভাব
- দ্বন্দ্ব বা অমীমাংসিত সমস্যা আছে, উদাহরণস্বরূপ একজন অংশীদার দ্বারা অবিশ্বাস
4. পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া oওষুধ
বিভিন্ন ধরণের ওষুধ রয়েছে যা একজন মহিলার উত্তেজনায় হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিকনভালসেন্টস, সেডেটিভস এবং কেমোথেরাপির ওষুধ।
শুধু তাই নয়, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি একজন মহিলার কামশক্তিও কমাতে পারে কারণ এর প্রভাব যৌন উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের দায়িত্বে থাকা অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের পরিমাণ কমাতে পারে। এটি গবেষণার দ্বারা প্রমাণিত হয় যা বলে যে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহারকারীদের উত্তেজিত করা আরও কঠিন এবং কম যৌন উত্তেজিত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
5. পোস্টোপারেটিভ
স্তনের আকার বা লিঙ্গের পরিবর্তন সম্পর্কিত সমস্ত অপারেশন মহিলাদের মধ্যে কামশক্তি হ্রাস করতে পারে। উপরন্তু, অস্ত্রোপচার কখনও কখনও একজন মহিলার উপলব্ধি এবং আত্মবিশ্বাস প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে তাদের যৌন ইচ্ছা হ্রাস পায়।
6. পিঅসুস্থ বা কিছু চিকিৎসা শর্ত
ক্লান্ত হলে, নারীদের যৌন সম্পর্কে কম আবেগ অনুভব করা স্বাভাবিক। যাইহোক, যৌন ইচ্ছা হ্রাস যা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘটে এবং অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয় নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।
কিছু রোগ যা একজন মহিলার কামশক্তি কমাতে পারে তা হল ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, থাইরয়েড ডিজঅর্ডার, অ্যানিমিয়া, PCOS, কিডনি রোগ এবং স্নায়বিক ব্যাধি।
7. মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা
মহিলাদের জন্য, যৌন ইচ্ছা হ্রাস শুধুমাত্র শারীরিক সমস্যা নয়, মানসিক অবস্থার কারণেও হয়। উদাহরণ হল:
- মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি, যেমন বিষণ্নতা বা উদ্বেগজনিত ব্যাধি
- কম আত্মবিশ্বাস
- অনুমান যে শরীরের আকৃতি কম আকর্ষণীয়
- গুরুতর চাপ, উদাহরণস্বরূপ কাজ, আর্থিক পরিস্থিতি বা পারিবারিক সমস্যার কারণে
- একটি অপ্রীতিকর যৌন অভিজ্ঞতা, উদাহরণস্বরূপ যৌন হয়রানির শিকার হওয়া৷
যখন মহিলাদের উত্তেজনা বৃদ্ধি পাচ্ছে
শুধু কমেনি, নির্দিষ্ট সময়ে মহিলাদের যৌন উত্তেজনাও বাড়তে পারে। এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা একজন মহিলার কামশক্তি বাড়াতে পারে:
- উর্বর সময়কাল বা ডিম্বস্ফোটন, যা মাসিকের প্রায় 2 সপ্তাহ আগে
- মানসিক চাপ
- তৃপ্তিদায়ক যৌনতা
- প্রায়ই ব্যায়াম করুন
- গর্ভাবস্থায়, কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলারা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে লিবিডো বৃদ্ধি অনুভব করতে পারেন
- পরিবর্তন মেজাজ, উদাহরণস্বরূপ বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণে
প্রত্যেকের যৌন ইচ্ছা আলাদা। সুতরাং, আপনার যৌন উত্তেজনার মানকে অন্যদের সাথে তুলনা করার দরকার নেই, যতক্ষণ না এটি আপনার সন্তুষ্টি এবং আপনার সঙ্গীর উপর প্রভাব না ফেলে।
যাইহোক, যদি যৌন উত্তেজনার পরিবর্তনগুলি আপনার ক্রিয়াকলাপ বা জীবনযাত্রার মান, বিশেষত আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের সাথে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
সাধারণত, একজন মহিলার উত্তেজনার পরিবর্তনগুলি কারণ অনুসারে কাউন্সেলিং এবং চিকিত্সার সমন্বয়ের মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে পারে।