আপনি একটি দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যক্তি? এটা হতে পারে. যদিও খুব কমই শোনা যায়, এই ব্যক্তিত্বের ধরনটি অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীদের চেয়ে বেশি প্রভাবশালী বলে মনে করা হয়। একটি ambivert এর বৈশিষ্ট্য কি কি? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন.
অ্যাম্বিভার্ট হল একটি ব্যক্তিত্বের ধরন যা অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখী ব্যক্তিত্বের সংমিশ্রণ। অস্পষ্ট ব্যক্তিত্বের লোকেরা বিভিন্ন পরিস্থিতি মোকাবেলায় আরও নমনীয় হতে থাকে।
একটি উদ্যমী সাধারণত সামাজিক পরিস্থিতিতে থাকা উপভোগ করবে, যেমন একটি বহির্মুখী ব্যক্তিত্বের লোকেদের মতো। যাইহোক, অন্যদিকে, অস্পষ্ট ব্যক্তিত্বের লোকদেরও একজন অন্তর্মুখীর মতো নিজের জন্য সময় প্রয়োজন।
Ambivert বৈশিষ্ট্য
নিচের কিছু অ্যাম্বিভার্টের বৈশিষ্ট্য যা আপনার জানা দরকার:
1. একজন ভাল শ্রোতা এবং যোগাযোগকারী
অস্পষ্ট ব্যক্তিত্বের লোকেরা সাধারণত ভাল শ্রোতা এবং যোগাযোগকারী হয়। তারা জানে কখন শোনার সঠিক সময়, এবং কখন কথা বলার বা মতামত প্রকাশ করার সঠিক সময় তা তারা জানে।
এছাড়াও, মিথস্ক্রিয়া করার ক্ষেত্রে, দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যক্তিত্বের লোকেরা সাধারণত যে লোকেদের বা পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হয় তাদের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা থাকে। এই জিনিসগুলি শেষ পর্যন্ত সমস্ত স্থান এবং পরিস্থিতিতে গ্রহণ করা সহজ করে তোলে।
2. সহানুভূতি একটি উচ্চ বোধ আছে
সহানুভূতির উচ্চ বোধ থাকাও একজন অ্যাম্বিভার্টের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। এই উচ্চ সহানুভূতির কারণে, একজন অ্যাম্বিভার্ট প্রায়ই তার কাছের লোকদের গল্প বলার জায়গা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
সাধারণত, একজন দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যক্তি প্রথমে সমস্যাটি শোনার প্রবণতা দেখায়, তারপরে সে সমস্যার সমাধান দেওয়ার চেষ্টা করবে।
3. অনেক পরিস্থিতিতে ব্যালেন্সার হতে পারে
তার নমনীয় ব্যক্তিত্বের জন্য ধন্যবাদ, একজন অস্পষ্ট ব্যক্তি সাধারণত অনেক পরিস্থিতিতে এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে ভারসাম্য বজায় রাখে। তিনি প্রায়শই নীরবতা ভাঙতে সাহায্য করেন যা পরিস্থিতিকে বিশ্রী করে তোলে, পাশাপাশি অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বের লোকেদের আরামদায়ক রাখে।
একটি অ্যাম্বিভার্ট ব্যক্তিত্ব বিকাশের জন্য টিপস
এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করতে পারেন আপনার শক্তিগুলিকে একটি অস্পষ্ট হিসাবে ব্যবহার করতে:
1. নমনীয়তা বজায় রাখুন
আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, অস্পষ্ট ব্যক্তিত্বের লোকেরা সাধারণত তাদের নমনীয় প্রকৃতির জন্য পরিচিত। আপনার নমনীয় প্রকৃতি বজায় রাখা এবং বিকাশ করা চালিয়ে যান, কারণ এই বৈশিষ্ট্যটি আসলে খুব দরকারী, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে।
আপনার নমনীয় প্রকৃতি আপনাকে যেকোনো পরিবেশ ও পরিস্থিতিতে গ্রহণযোগ্য হতে দেয়। এইভাবে, আপনি আপনার বস বা সহকর্মীদের সাথে একটি গভীর বন্ধন তৈরি করতে পারেন।
2. আপনি যে জিনিসগুলি এবং কার্যকলাপগুলি উপভোগ করেন সেগুলিতে ফোকাস করুন৷
যদিও একজন উদ্যমী ব্যক্তি অনেক সামাজিক ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করতে পারে, আপনাকে সবকিছু করতে হবে না। আপনাকে খুশি করার পরিবর্তে, অনেক বেশি সামাজিক ক্রিয়াকলাপ করা আসলে আপনার শক্তি নিষ্কাশন করতে পারে এবং আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে, কারণ অন্যদিকে আপনার কিছু অন্তর্মুখী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করুন যা আপনাকে খুশি করে এবং আপনার জীবনের অর্থ রাখে, যেমন ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে ছুটি কাটানো বা আত্মীয়ের বিয়েতে যাওয়া।
3. আপনার অনুভূতি যোগাযোগ করুন
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, অস্পষ্ট ব্যক্তিত্বের লোকদেরও নিজেদের জন্য সময় প্রয়োজন। যাইহোক, কখনও কখনও আপনার নমনীয় এবং মিশুক প্রকৃতির কারণে আপনার চারপাশের লোকেরা এটি সম্পর্কে অবগত নয়।
অতএব, যদি আপনার নিজের জন্য সময়ের প্রয়োজন হয় তবে আপনার চারপাশের লোকেদের সাথে এটি যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার কাছের লোকদের বোঝান যে আপনার শান্ত হওয়া এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য সময়ের প্রয়োজন।
দুষ্প্রাপ্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত কারোর অনেক সুবিধা রয়েছে। যাইহোক, এটি অসম্ভব নয় যে তিনি এমন অসুবিধাগুলিও অনুভব করতে পারেন যা প্রায়শই অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখী ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। আপনি যদি দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হিসাবে আপনার যে অসুবিধাগুলির মুখোমুখি হন সে সম্পর্কে পরামর্শ করার প্রয়োজন বোধ করলে, একজন মনোবিজ্ঞানীকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।