শ্বাস-প্রশ্বাস শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। একটি ভাল শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের কাজের জন্য একজন ব্যক্তি শ্বাস নিতে পারেন। মানুষের শ্বাসযন্ত্র কীভাবে কাজ করে তা জানতে, নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন।
মানুষের শ্বসনতন্ত্র হল রক্তে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস বিনিময় প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত অঙ্গগুলির একটি সেট। একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বলা যেতে পারে যদি সে প্রতি মিনিটে 12-20 বার শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে পারে এবং ক্রমাগত ঘটে।
মানুষের শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ
মানুষের শ্বাসযন্ত্র কীভাবে কাজ করে তা জানার আগে, আমাদের প্রথমে এই সিস্টেমে ভূমিকা পালনকারী অঙ্গগুলি সনাক্ত করতে হবে। মানুষের শ্বসনতন্ত্র 2 ভাগে বিভক্ত, যথা উপরের এবং নিম্ন শ্বসনতন্ত্র। আরো বিস্তারিত জানার জন্য, আপনি নীচের ব্যাখ্যা পড়তে পারেন:
উপরের শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম
উপরের শ্বাসযন্ত্রের কিছু অঙ্গগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অনুনাসিক গহ্বর। এই অঙ্গে একটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং সূক্ষ্ম লোম রয়েছে যা নাকে প্রবেশ করা বাতাসে ধূলিকণা বা ময়লা আটকাতে কাজ করে।
- সাইনাস হল মাথার খুলির ভিতরের বাতাসে ভরা গহ্বর। এই অঙ্গটি আপনি শ্বাস নেওয়া বাতাসের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
- নাক বা মুখ থেকে শ্বাসনালীতে পাঠানোর জন্য প্রবেশ করা বাতাস সংগ্রহে এই অঙ্গটির ভূমিকা রয়েছে।
- স্বরযন্ত্র হল শ্বাসনালীর আগে একটি ছোট স্থান যাতে কণ্ঠনালী থাকে।
নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম
নিম্ন শ্বসনতন্ত্রের কিছু অঙ্গের মধ্যে রয়েছে:
- এই অঙ্গটি ফুসফুসের প্রধান শ্বাসনালী যা গলায়, স্বরযন্ত্রের ঠিক নীচে অবস্থিত।
- বাম এবং ডান ব্রঙ্কি হল শ্বাসনালীর শাখা যা ফুসফুসে বাতাস বহন করার জন্য কাজ করে। ব্রঙ্কিগুলির নীচে অনেকগুলি ছোট শাখা রয়েছে। ক্ষুদ্রতম শাখাগুলিকে ব্রঙ্কিওল বলা হয়।
- শ্বাসযন্ত্র. ফুসফুসে লক্ষ লক্ষ অ্যালভিওলি থাকে যা ব্রঙ্কিওল থেকে বাতাস গ্রহণ করে এবং অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের বিনিময়ের স্থান হিসাবে কাজ করে।
- ডায়াফ্রাম হল প্রধান শ্বাসযন্ত্রের পেশী। এই অঙ্গটি পর্যায়ক্রমে সংকুচিত হতে পারে এবং শিথিল হতে পারে, বাতাসকে ফুসফুসে প্রবেশ করতে এবং ছেড়ে যেতে দেয়।
শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম কিভাবে কাজ করে
মানুষের শ্বাসযন্ত্রের কাজ সমস্ত শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গকে জড়িত করে। এই অঙ্গগুলি একসঙ্গে কাজ করে ফুসফুস (অ্যালভিওলি) এবং রক্তনালীগুলির মধ্যে গ্যাসের আদান-প্রদানে শরীরকে সাহায্য করার জন্য, যা পরে শরীরের সমস্ত অংশে প্রবাহিত হয় বা বাতাসে ত্যাগ করা হয়।
মানুষের শ্বসনতন্ত্র কীভাবে কাজ করে তা নিম্নরূপ:
- আপনি যখন শ্বাস নেন, যা অনুপ্রেরণা বা ইনহেলেশন নামেও পরিচিত, তখন আপনার ডায়াফ্রাম এবং আপনার পাঁজরের মধ্যবর্তী পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং আপনার বুকের গহ্বরকে প্রসারিত করে, আপনার ফুসফুসকে প্রসারিত করতে এবং বাতাসে পূর্ণ হতে দেয়।
- বায়ু নাক এবং মুখ দিয়ে প্রবেশ করে এবং অনুনাসিক লোম দ্বারা ছোট কণা ফিল্টার করার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় এবং তারপরে শ্বাসনালী বা বায়ুনালীতে যায়।
- শ্বাসনালী থেকে বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে ব্রঙ্কি এবং ব্রঙ্কিওল নামক ফুসফুসের শাখাগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে, তারপর অ্যালভিওলিতে শেষ হয়।
- বায়ু যখন অ্যালভিওলাসে পৌঁছায়, তখন কৈশিক নামক ক্ষুদ্র রক্তনালীতে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মধ্যে একটি বিনিময় প্রক্রিয়া হয়।
- অক্সিজেন কৈশিকগুলির মধ্যে প্রবেশ করে, তারপর সারা শরীরে বিতরণ করার জন্য হৃদপিণ্ডে লাল রক্তকণিকা নিয়ে যায়। একই সময়ে, কার্বন ডাই অক্সাইড কৈশিক থেকে ফুসফুসের গহ্বরে প্রবেশ করে।
- অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের বিনিময় সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, ডায়াফ্রাম এবং পাঁজরের পেশী শিথিল হয় এবং বুকের গহ্বর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। কার্বন ডাই অক্সাইডযুক্ত বায়ু অ্যালভিওলি থেকে ব্রঙ্কিওল, ব্রঙ্কি, শ্বাসনালী, নাক দিয়ে বাইরের দিকে ঠেলে দেওয়া হয়।
বায়ু এবং গ্যাসের আদান-প্রদানে ভূমিকা রাখার পাশাপাশি, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম স্থিতিশীল থাকার জন্য শরীরের অবস্থা বজায় রাখতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে ভূমিকা পালন করে। চিকিৎসার ভাষায় এই অবস্থার ভারসাম্য রক্ষার ক্ষমতাকে হোমিওস্ট্যাসিস বলা হয়।
মানুষের শ্বসনতন্ত্র একটি সাধারণ জিনিস বলে মনে হয়। কিন্তু প্রতিটি শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার পিছনে, অঙ্গগুলির মধ্যে সহযোগিতা রয়েছে যা শরীরের সমস্ত সিস্টেমের বেঁচে থাকার জন্য অক্সিজেন পেতে বেশ জটিল।
একটি জিনিস সঠিকভাবে কাজ না করলে, সামগ্রিকভাবে শ্বাসযন্ত্রের কাজও ব্যাহত হতে পারে। বিপজ্জনক শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি হল অ্যাসফিক্সিয়া। অতএব, শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সঠিকভাবে বজায় রাখতে হবে, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান ত্যাগ করা বা সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে যাওয়া এবং পরিশ্রমের সাথে ব্যায়াম করা।
আপনি যদি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাঘাতের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, যেমন শ্বাসকষ্ট বা কাশি, বিশেষ করে যেগুলি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, তাহলে নিরাপদ পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।