কম রক্ত এবং ঘন ঘন রক্তক্ষরণ সময় একই বিবেচনা করা হয়. এনআমুন আসলে, থেকেএই দুটি শর্ত ভিন্ন জিনিস. উপসর্গ কম রক্ত এবং কম রক্তএটা প্রথম নজরে অনুরূপ দেখায় কিন্তু কারণ এবং চিকিত্সা পদ্ধতি খুব ভিন্ন।
ওষুধে, নিম্ন রক্তচাপ হাইপোটেনশন নামে পরিচিত। একজন ব্যক্তির রক্তচাপ 90/60 mmHg-এর কম হলে এই অবস্থার কথা বলা হয়। 90 নম্বর হল রক্তচাপ যখন হৃৎপিণ্ড সংকুচিত হয় (সিস্টোলিক), এবং 60 নম্বর হল রক্তচাপ যখন হৃৎপিণ্ড শিথিল হয়।
যদিও রক্তের অভাব শব্দটি রক্তাল্পতাকে বোঝায়, নিম্ন রক্তচাপকে নয়। অ্যানিমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরে লাল রক্ত কণিকার অভাব হয়। লোহিত রক্তকণিকায় হিমোগ্লোবিন থাকে যা অক্সিজেনকে আবদ্ধ করে এবং সারা শরীরে সরবরাহ করে।
বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সাধারণ Hb মাত্রা পরিবর্তিত হয়। নিম্নোক্ত সাধারণ Hb মানের পরিসীমা:
- প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ: 13 গ্রাম/ডিএল (গ্রাম প্রতি ডেসিলিটার)
- প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা: 12 গ্রাম/ডিএল
- গর্ভবতী মহিলা: 11 গ্রাম/ডিএল
- শিশু: 11 গ্রাম/ডিএল
- শিশু 1-6 বছর: 11.5 গ্রাম/ডিএল
- 6-18 বছর বয়সী শিশু এবং কিশোর: 12 গ্রাম/ডিএল
একটি মেডিকেল ল্যাবরেটরিতে সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে Hb এর মাত্রা জানা যায়। যদি রক্তের পরীক্ষাগার পরীক্ষায় দেখা যায় যে পুরুষদের ক্ষেত্রে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা 13.5 গ্রাম/ডিএল বা মহিলাদের ক্ষেত্রে 12 গ্রাম/ডিএল-এর কম, এই অবস্থাকে অ্যানিমিয়া বলা হয়।
নিম্ন রক্তচাপ বা হাইপোটেনশন
নিম্ন রক্তচাপ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন শরীরের তরলের অভাব (ডিহাইড্রেশন), গর্ভাবস্থা, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ খাওয়া, রক্তপাত, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, বা থাইরয়েড হরমোনের ব্যাধি।
রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা অভিজ্ঞ লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- মাথা ঘোরা
- ঝাপসা দৃষ্টি
- মনোনিবেশ করা কঠিন
- শরীর দুর্বল লাগছে
- ফ্যাকাশে এবং ঠান্ডা ত্বক
- ছোট এবং দ্রুত শ্বাস
- নাড়ি দ্রুত এবং দুর্বল অনুভূত হয়
- অজ্ঞান
এই লক্ষণগুলি প্রায়ই অ-নির্দিষ্ট হয় এবং অন্যান্য অবস্থার কারণে হতে পারে। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে, ডাক্তার রক্তচাপ পরিমাপ করবেন a স্ফিগমোম্যানোমিটার. প্রয়োজনে, ডাক্তার নিম্ন রক্তচাপের কারণ অনুসন্ধান করার জন্য অন্যান্য পরীক্ষাও করবেন।
নিম্ন রক্তচাপের চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে। কিন্তু সাধারণভাবে, ডাক্তাররা পর্যাপ্ত জল পান করার, লবণের ব্যবহার বাড়ানোর, কিন্তু এখনও যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং রক্তচাপ বাড়াতে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেবেন।
রক্তের অভাব বা অ্যানিমিয়া
হিমোগ্লোবিন তৈরি করার জন্য শরীরের বিভিন্ন ধরনের পুষ্টির প্রয়োজন, যেমন আয়রন, প্রোটিন, ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিড, যা অক্সিজেন আবদ্ধ করার জন্য কাজ করে লোহিত রক্তকণিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব থাকে এবং সাধারণত আয়রন গ্রহণের অভাবের কারণে ঘটে। এই অবস্থাকে আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া বলা হয়। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে সারা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহের জন্য লোহিত রক্তকণিকার কাজকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব থাকে এবং সাধারণত আয়রন বা ভিটামিন বি১২ এবং ফলিক অ্যাসিড গ্রহণের অভাবের কারণে ঘটে। রক্তস্বল্পতার অন্যান্য কারণ হল রক্তপাত, গর্ভাবস্থা, অস্থি মজ্জার রক্ত কণিকা উৎপাদনে ব্যর্থতা, অনেক লোহিত রক্তকণিকা ফেটে যাওয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ।
অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা প্রায়ই যে লক্ষণগুলি অনুভূত হয় তা হল:
- মাথাব্যথা
- মাথা ঘোরা
- লম্পট শরীর
- ত্বক ফ্যাকাশে বা এমনকি হলুদাভ দেখায়
- হাত-পা ঠান্ডা লাগছে
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়
- বুক ব্যাথা
- কানে বাজছে (টিনিটাস)
এই লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু হাইপোটেনশনের লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল। অতএব, ডাক্তাররা সাধারণত রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য একটি পরীক্ষাগারে রক্ত পরীক্ষার সুপারিশ করবেন। এই পরীক্ষার ফলাফল থেকে, ডাক্তার রোগীর লোহিত রক্তকণিকা এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রা নির্ধারণ করবেন।
রক্তাল্পতার চিকিত্সাও কারণের উপর নির্ভর করে। যদি রক্তাল্পতা হরমোন এরিথ্রোপয়েটিনের অভাবের কারণে হয়, কিডনি দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন যা লাল রক্ত কোষ গঠনে উদ্দীপিত করে, ডাক্তার আপনাকে এরিথ্রোপয়েটিনের একটি ইনজেকশন দেবেন।
এদিকে, যদি আয়রন, ফলিক অ্যাসিড বা ভিটামিন B12 গ্রহণের অভাবের কারণে রক্তশূন্যতা হয়, তাহলে বিভিন্ন ধরনের উচ্চ পুষ্টিকর খাবার যেমন মাংস, গরুর মাংস, মুরগির কলিজা, সবুজ শাকসবজি, বাদাম এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। , তরমুজ, এপ্রিকট, প্রুন এবং কিশমিশ সহ।
যাইহোক, যদি আপনি এটির অভাব অনুভব করেন তবে আপনি পরিপূরক গ্রহণ করে আপনার আয়রন গ্রহণ বাড়াতে পারেন। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করতে এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 30-60 মিলিগ্রাম ডোজে আয়রন সাপ্লিমেন্টের সুপারিশ করে।
আবার, নিম্ন রক্তচাপ এবং রক্তের অভাবের কারণে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তা সত্যিই একই রকম। যাইহোক, এই দুটি অবস্থার চিকিত্সার কারণ এবং উপায়গুলি খুব আলাদা।
অতএব, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তার দ্বারা একটি পরীক্ষা প্রয়োজন। তাই, যদি আপনি মাথা ঘোরা বা দুর্বলতার ক্রমাগত লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
লিখেছেন:
ডাঃ. আইরিন সিন্ডি সুনুর