স্বাস্থ্যের জন্য লাল পান পাতার উপকারিতা অনাদিকাল থেকেই পরিচিত। এই সুবিধাগুলির জন্য ধন্যবাদ, লাল পান পাতা বহু প্রজন্ম ধরে ইন্দোনেশিয়ায় একটি ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
ইন্দোনেশিয়ায়, লাল পান (পাইপার ক্রোকাটাম) সাধারণত সিদ্ধ জল পান করে বা সরাসরি চিবিয়ে খাওয়া হয়। এছাড়াও, লাল পানের নির্যাস থেকে তৈরি সম্পূরকগুলিও রয়েছে।
স্বাস্থ্যের জন্য লাল পান পাতার উপকারিতা
এতে থাকা বিভিন্ন যৌগ যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড, ফেনল, অ্যালকালয়েড, পলিফেনল, ট্যানিন, স্যাপোনিন এবং উদ্বায়ী তেল যৌগগুলির জন্য আপনি লাল পানের উপকারিতা পেতে পারেন।
এখানে স্বাস্থ্যের জন্য লাল পানের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে:
1. ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত
লাল পানে স্যাপোনিন যৌগ থাকে। এই যৌগের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি খোলা ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করার জন্য দরকারী।
এছাড়াও, লাল পান পাতার ট্যানিন যৌগগুলি কোলাজেন (একটি প্রোটিন যা ত্বককে একটি ইলাস্টিক টেক্সচার দেয়) গঠনে ট্রিগার করতে পারে। কোলাজেন ক্ষত প্রান্ত সঙ্কুচিত এবং বন্ধ হতে পারে। এইভাবে, ক্ষত দ্রুত নিরাময় করতে পারে।
2. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করে
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করাও লাল পানের আরেকটি উপকারিতা। গবেষণায় বলা হয়েছে যে লাল পানের ফেনোলস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই তারা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে। স্টাফাইলোকোকি, যা সংক্রমণ ঘটাতে পারে মেথিসিলিন-প্রতিরোধী স্ট্যাফিলোকক্কাস এরিয়াস (MRSA).
3. চিকিত্সা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
গবেষণায় বলা হয়েছে যে লাল পানের নির্যাস নিরাময়ের জন্য একটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস।
কারণ হল, লাল পানের বিভিন্ন যৌগ, যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ফেনল-এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা রোগজনিত প্রদাহ কমাতে কার্যকর। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস.
4. বিনামূল্যে র্যাডিকেল যুদ্ধ
লাল পানের ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, পলিফেনল এবং অ্যালকালয়েডের উপাদানে চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করার জন্য দরকারী যা শরীরের কোষগুলির ক্ষতি করার সম্ভাবনা রাখে।
এইভাবে, আপনি এথেরোস্ক্লেরোসিস, ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ, আল্জ্হেইমের রোগ এবং ক্যান্সারের মতো অতিরিক্ত ফ্রি র্যাডিকেলের কারণে বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে পারবেন।
5. ডায়াবেটিস চিকিত্সা
ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য লাল পান পাতা একটি ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গবেষণা বলছে যে লাল পান রক্তে অতিরিক্ত চিনির মাত্রা 10-38% কমাতে পারে।
এই লাল পানের উপকারিতাগুলি এতে থাকা অ্যালকালয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ট্যানিনের উপাদান থেকে পাওয়া যায় বলে মনে করা হয়।
6. ডেন্টাল প্লেক গঠনে বাধা দেয়
ডেন্টাল প্লাকের গঠন রোধ এবং ডেন্টাল প্লাক কমাতেও লাল পান পাতা উপকারী। লাল পানের উপকারিতা অপরিহার্য তেল থেকে পাওয়া যায় যা দাঁতের ফলকের সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে, যেমন: স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানস, ল্যাক্টোব্যাসিলাস সিসাল, এবং অ্যাক্টিনোমাইসিস ভিসকোসাস।
যদিও প্রকৃতপক্ষে লাল পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এই বিভিন্ন উপকারিতাগুলি এখনও আরও অধ্যয়ন করা দরকার।
তাই, আপনি যদি কিছু রোগের চিকিৎসায় লাল পানকে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনাকে প্রথমে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। এইভাবে, ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী সঠিক চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারেন।