নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক পণ্য যা রান্না থেকে অপসারণ পর্যন্ত যেকোনো কিছুর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে আপ করা, ত্বক ময়শ্চারাইজ করার জন্য। শুধু তাই নয়, চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতাও অনেক।
নারকেল তেলে ফ্যাটি অ্যাসিড চেইন থাকে যার মধ্যে লরিক অ্যাসিড, ক্যাপ্রিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। অতএব, নারকেল তেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই প্রাকৃতিক তেল এমনকি বিনামূল্যে র্যাডিকেলের প্রভাবের সাথে লড়াই করতে সক্ষম এবং ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে পারে। ত্বকের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা পরীক্ষা করা হয়েছে, তাহলে চুলের কী হবে?
চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা
নারকেল তেল প্রায় সব ধরনের চুলের জন্য উপযোগী। এই প্রাকৃতিক তেল চুলের স্বাস্থ্য এবং উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করতে, চুলের গঠন উন্নত করতে এবং প্রতিদিনের চুলের ক্ষতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। এখানে চুলের জন্য নারকেল তেলের কিছু উপকারিতা রয়েছে:
- ময়শ্চারাইজিং চুল
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নারকেল তেলের লরিক অ্যাসিড শ্যাম্পু করার আগে চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করতে পারে। নরম, স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে চুলের জন্য প্রাকৃতিক, রাসায়নিক মুক্ত নারকেল তেলকে অগ্রাধিকার দিন।
- ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করুন
সূর্যমুখী তেল এবং খনিজ তেলের সাথে নারকেল তেলের তুলনা করার জন্য একটি গবেষণা করা হয়েছিল। নারকেল তেল, যাতে লরিক অ্যাসিড রয়েছে, অন্য দুটি তেলের তুলনায় চুলে প্রোটিনের ঘাটতি কমাতে বেশি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। নারকেল তেল চুলের খাদের স্তরগুলিতে শোষিত হতে সক্ষম যাতে এটি ঘটে যাওয়া ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।
- চুল লম্বা করুন
দূষণ, আবহাওয়া, বায়ু, সূর্যালোক, রঞ্জক এবং স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি মাথার মুকুটকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে এটি লম্বা হওয়া কঠিন করে তোলে। নারকেল তেল চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে এবং লম্বা করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
- চুল পড়া রোধ করুননারকেল তেল অতিরিক্ত যত্নের কারণে চুল পড়া চুলের শ্যাফটের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে।
- খুশকি মোকাবেলানারকেল তেল অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল, তাই এটি মাথার ত্বকে ছত্রাকের কারণে সৃষ্ট খুশকির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এই দাবি প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
- মাথার উকুন প্রতিরোধ করুনমাথায় নারকেল তেল এবং মৌরির মিশ্রণ স্প্রে করা রাসায়নিকের চেয়ে মাথার উকুন নিরাময়ে 40% বেশি কার্যকরী রেট করা হয়েছে পারমেথ্রিন. নারকেল তেল ছাড়াও অলিভ অয়েলও মাথার উকুন নির্মূল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
চুলের জন্য নারকেল তেলের ব্যবহার
চুলের জন্য নারকেল তেল ব্যবহারের জন্য নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি রয়েছে যাতে আমাদের মাথার মুকুট সর্বদা স্বাস্থ্যকর, সুন্দর এবং চকচকে থাকে:
- শ্যাম্পু করার আগে
নারকেল তেল প্রয়োগ করুন এবং শ্যাম্পু করার আগে 15-30 মিনিটের জন্য বসতে দিন, বিশেষত চুলের প্রান্তে কান্ডে।
- কন্ডিশনার হিসেবে
নারকেল তেল চুলকে মজবুত করতে এবং বিভক্ত হওয়া রোধ করতে সাহায্য করে। কৌশল, আপনি সাধারণত যে কন্ডিশনার ব্যবহার করেন তাতে নারকেল তেল ড্রপ করে তারপর চুলের খাদে লাগান।
- জট চুলের যত্ন
যদি আপনার চুল এলোমেলো হয় তবে স্থির ভেজা চুলে নারকেল তেলের কয়েকটি পরীক্ষা করুন।
- হেয়ার মাস্ক হিসেবে
দুই চা চামচ নারকেল তেল ব্যবহার করে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। প্রয়োজনে, নারকেল তেল সমানভাবে বিতরণ করতে একটি চিরুনি ব্যবহার করুন। চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত চিরুনি। আপনার চুল বেঁধে বা রোল করুন, তারপরে মাথার আচ্ছাদন দিয়ে মুড়িয়ে দিন। এটি কয়েক ঘন্টার জন্য রেখে দিন বা সারারাত রেখে দিন, বিশেষ করে যদি আপনার চুল শুকিয়ে যায় এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এরপর যথারীতি শ্যাম্পু করুন।
চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা পেতে আপনি এই উপায়গুলি চেষ্টা করা শুরু করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার চুলের সমস্যা এখনও থেকে থাকে তবে সঠিক চিকিত্সার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।